Zwischen den Zeilen – Wenn Worte Welten bewegen.

Konfliktklarheit, Selbstfürsorge und bewusste Beziehungsgestaltung

In diesem fünftägigen Bildungsurlaub tauchst du ein in die feinen Zwischentöne deiner Kommunikation – dorthin, wo Konflikte entstehen, sich verschärfen oder verwandeln können. Du lernst, dein eigenes Konfliktverhalten zu verstehen, deinen inneren Mustern auf die Spur zu kommen und persönliche Trigger als wertvolle Hinweise zu nutzen.

Mit einer Mischung aus Selbstreflexion, Perspektivwechsel und praktischen Übungen wächst deine Fähigkeit, Situationen klarer zu sehen und angemessen zu reagieren. Wir betrachten das Drama-Dreieck als Landkarte für Beziehungsgeschehen und entwickeln Wege, aus alten Rollen auszusteigen und neue Dynamiken zu gestalten.

Wir erarbeiten individuelle Elemente der Selbstfürsorge, die dich unterstützen, innere Ruhe, Mitgefühl und Resilienz zu stärken – für dich selbst und für andere. So entsteht ein Raum, in dem Worte nicht verletzen, sondern verbinden, und in dem Konflikte zu Chancen für echte Begegnung werden.

Ein Bildungsurlaub, der dich einlädt, zwischen den Zeilen zu lesen – und deine eigene Welt von innen heraus zu bewegen.

Dich erwartet

• Interaktive Wissensvermittlung
• Konkrete Hilfestellungen für den Umgang mit Konflikten am Arbeitsplatz
• Möglichkeit, die eigene Kommunikations- und Präsentationsfähigkeit in einem sicheren Setting auszuprobieren
• Umsetzung des Gelernten in Übungseinheiten in Kleingruppen
• Raum für Austausch, Selbstreflexion und Lernen voneinander

Inhalte

In diesem Kurs lernen wir mehr über uns selbst und unser Verhalten in herausfordernden Situationen – ob im Team, mit Kolleg*innen oder im alltäglichen Umfeld.
Wir sprechen über die Grundlagen der Kommunikation und Gesprächsführung und setzen uns mit verschiedenen Kommunikationsmodellen auseinander.
Wir erkunden, wie wir kooperativ und konstruktiv kommunizieren können, um uns und unseren Anliegen Gehör zu verschaffen.

Ziele des Bildungsurlaubs

• Sich selbst in schwierigen (Konflikt-)Situationen behaupten können
• Handlungskompetenz und -sicherheit stärken
• Die richtigen Fragen zur richtigen Zeit stellen
• Selbsterfahrung und Austausch mit Menschen in ähnlichen Situationen
• Empathie für sich selbst und andere entwickeln