Zwischen Ebbe und Flut. Gelassen bleiben in bewegten Zeiten - Strategien für Beruf und Alltag
Worum es geht
Ruhe finden, wenn der Alltag laut geworden ist.
Spiekeroog bietet ideale Voraussetzungen, um Abstand zu gewinnen: Die autofreie Insel, der weite Strand und das Wattenmeer lassen den gewohnten Takt schnell in den Hintergrund treten. Gerade im März zeigt sich die Insel von einer ruhigen, ursprünglichen Seite. Mit rund 15 Kilometern Sandstrand eröffnet sie viel Raum für Bewegung, Naturerfahrung und neue Gedanken.
Ebbe und Flut machen Veränderung unmittelbar erlebbar. Im Seminar greifen wir dieses Bild auf: Wie kann es gelingen, auch dann ruhig und handlungsfähig zu bleiben, wenn Anforderungen wechseln, Belastungen zunehmen oder gewohnte Sicherheiten fehlen?
Inmitten der natürlichen Kulisse von Wind und Wellen lernen die Teilnehmenden, wie sie Stress frühzeitig erkennen und wirksam begegnen können. Theorie und Praxis greifen dabei ineinander: Übungen zur Achtsamkeit, sanfte Bewegungseinheiten am Wasser sowie Methoden wie autogenes Training und progressive Muskelentspannung helfen, Körper und Geist in Balance zu bringen.
Neben fundiertem Wissen zu Stressmechanismen und Zeitmanagement steht der Erfahrungsaustausch im Mittelpunkt. Ziel ist es, die persönliche Resilienz zu stärken – für mehr Gelassenheit im Alltag und nachhaltige Gesundheit im Beruf.
Dozentin:
Nina Pohl ist freiberufliche Trainerin, Entspannungspädagogin, Beraterin und systemischer Coach in den Bereichen Organisations- und Personalentwicklung und seit vielen Jahren mit vielseitigen Fortbildungsangeboten rund um die Themen Entspannung, Resilienz, Burnout-Prävention, Gesundheit im Arbeitsleben sowie bewegungs- und entspannungspädagogischen Angeboten aktiv.
Das Angebot zusammengefasst:
- 6 Tage Bildungsurlaub
- Übernachtung im Haus Winfried; im Einzelzimmer mit Vollverpflegung
- Resilienztraining und Stressbewältigungsmechanismen
- Konkrete Methoden für deinen Arbeitsalltag
- angeleitete Entspannungsübungen
- Klarheit für deine nächsten Schritte
Alle Preise zzgl.
- individuelle Organisation und Zahlung der An- und Abreise
- örtlich zu zahlender Kurtaxe
Zielgruppe:
Arbeitnehmende und alle InteressiertenAnerkennung als Bildungsurlaub
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Veranstalter
Kolping-Bildungswerk Paderborn gGmbH
Wir machen Bildung zum Urlaub!
Bildungsurlaub beim Kolping-Bildungswerk bietet neue Impulse für Beruf und Alltag, unterstützt im Umgang mit Stress und verbindet Lernen mit Entspannung. Erfahrene Referent:innen vermitteln praxisnahes Wissen, das auch nach dem Kurs wirkt. Die sorgfältig ausgewählten Orte schaffen ideale Bedingungen für intensives Lernen, Austausch und Erholung.
Sie sind unsicher, welches Bildungsziel das passende ist? Gern sind wir für Sie da und finden mit Ihnen gemeinsam heraus, von welchem Angebot Sie in Ihrer aktuellen Situation profitieren.
Bildungsurlaub beim Kolping-Bildungswerk Paderborn gGmbH
Das Kolping-Bildungswerk Paderborn ist seit Jahren erfolgreich in der Planung und Ausführung von Bildungsurlauben tätig.
Um uns immer weiterzuentwickeln und für Sie noch interessanter zu sein, werten wir jedes Seminar aus. So können wir die Statistik für uns sprechen lassen: 95 Prozent der Teilnehmenden waren sehr zufrieden mit ihrem Bildungsurlaub. Auch unsere Dozentinnen und Dozenten bekamen gute Noten: Sie wurden als hoch kompetent und zugewandt wahrgenommen.
„Durch den Bildungsurlaub bei Kolping habe ich gelernt, wo meine persönlichen Stresspunkte in Beruf und Alltag liegen – das war mir vorher gar nicht so klar. Die Dozentin war großartig und hat mir gezeigt, wie ich Stress mit gezielten Strategien und Übungen besser bewältigen kann und wie ich selbst wieder Kraft tanken kann.“ – Anna M., Teilnehmerin des Bildungsurlaubes zum Thema Resilienz 2024.
Fast all unsere Teilnehmenden würden wieder einen Bildungsurlaub bei Kolping buchen und unseren Service sogar ihren Freunden empfehlen. Das freut uns sehr.
Services für unsere Kunden
Seminarfinder auf https://www.kolping-weiterbildung-programm.de/programm/berufliche-fortbildung/kategorie/Arbeitnehmerweiterbildung/37#inhalt
Bleiben Sie auf dem Laufenden über unsere Angebote
- Facebook: Kolping Bildungswerk Paderborn – Abteilung Erwachsenenbildung
- Instagram: @kolping.bildung.paderborn
- WhatsApp: https://www.kolping-weiterbildung.de/Startseite/Kennen-Sie-schon-unseren-WhatsApp-Kanal.html#dp-main
Wir freuen uns auf Ihren Besuch und auf Ihre Kommentare.
Ihre Ansprechpartnerin zum Thema Bildungsurlaub
Auch persönlich stehen wir Ihnen mit Rat und Tat rund um Ihren Bildungsurlaub zur Seite - sprechen Sie uns gerne an:
Sarah Stein, Tel: 05251 / 28 88-565; E-Mail: [email protected]
Das Kolping-Bildungswerk Paderborn ist eine anerkannte Einrichtung der Weiterbildung entsprechend des Weiterbildungsgesetzes des Landes Nordrhein-Westfalen.
Es ist außerdem Träger der Gesellschaftspolitischen Akademie, die ebenfalls eine anerkannte Einrichtung der Weiterbildung ist.
Die Abteilung Erwachsenenbildung ist für die Bildungsangebote im Sinne des Weiterbildungsgesetzes und des Arbeitnehmerweiterbildungsgesetzes des Landes Nordrhein-Westfalen verantwortlich.
Fragen zum Kurs?
Der Veranstalter beantwortet gerne Ihre Fragen per Telefon oder E-Mail.
Ihre Angaben werden an den Veranstalter übermittelt und vorübergehend gespeichert. Weitere Informationen, auch zu Ihren Rechten, finden Sie in unserer Datenschutzerklärung.
Gut zu wissen
Der Veranstalter sendet Ihnen gerne weitere Details zum Kurs sowie alle benötigten Antragsunterlagen für Ihren Arbeitgeber zu.
Die Informationen zu diesem Inserat stammen vom Veranstalter. Bei Fragen oder zur Buchung kontaktieren Sie ihn bitte direkt.