Dreigestirn der Gesundheit - Körper, Geist und Seele

Möchten Sie wieder in Ihre Kraft kommen und berufliche sowie private Herausforderungen mit geistiger Klarheit, emotionaler Balance, körperlichem Wohlbefinden begegnen und Ihrer Gesundheit gegenüber eine klare Haltung einnehmen? 
Der MINDBODYCIRCLE^®-Ansatz bietet ein bewährtes Programm zur Stärkung der Selbstregulation, abgestimmt auf Ihren Persönlichkeitstyp. Neben theoretischen Impulsen enthält es zahlreiche Übungen, die leicht in den Alltag integriert werden können.
Der Fokus liegt auf dem Zusammenspiel von Körper, Geist und Emotionen. Sie lernen, was passiert, wenn diese aus dem Gleichgewicht geraten, und wie Sie sie wieder ausbalancieren. Durch gezielte Wahrnehmungs- und Körperübungen erweitern Sie Ihren Handlungsspielraum und steigern Ihre Fähigkeit, auch schwierige Situationen zu meistern. Ziel ist ein gesteigertes Wohlbefinden und mehr Lebensfreude. Wenn Sie im Gleichgewicht sind, lassen sich berufliche und private Herausforderungen leichter bewältigen.
Für Nicht-Kölner*innen: Das Dreigestirn aus Prinz, Bauer und Jungfrau übernimmt im Kölner Karneval für die jecken Tage die Regentschaft. Sie sind in dieser Zeit das repräsentative Aushängeschild der Stadt. – Wie sieht Ihr Aushängeschild in Sachen Gesundheit aus? Mit diesem Bildungsurlaub können Sie es, unabhängig von Karneval, aufbessern und die Wirkung nach innen wie außen bestärken.