Mit Übernachtung

Bewegungswoche am See

Sundern
Max. 12 Teilnehmer
Ab 517 € Kursgebühr
TERMIN
Nicht länger verfügbar

Worum es geht

Bewegung ist für den Erhalt von Gesundheit wesentlich. Ausdauertraining in der Natur und Entspannungsübungen gelten als besonders effektiv, um Stress zu bewältigen und einem Burnout langfristig vorzubeugen. Wissenschaftliche Erkenntnisse bestätigen unser Erfahrungswissen: sich auf den Weg zu machen wird häufig belohnt mit der Ausschüttung von Glückshormonen und mit Wohlbefinden. Wenn nur das Aufraffen nicht wäre, um eine gute Gewohnheit (wieder) zu etablieren. In einer Gruppe und mit guten Bedingungen fällt dies oft leichter. Walking, ein moderates Herz-Kreislauf-Training, steigert Ausdauer und Kraft, Beweglichkeit und Koordination. Schließlich erstellen Sie einen Plan, wie Sie individuell passende Bewegungseinheiten in Ihren Arbeitsalltag integrieren können.

Nächste Starttermine

12 Termine verfügbar
Mo. 04.07. – Fr. 08.07.2022
662 €
04.07. – 08.07.2022
662 €
Mo. 25.04. – Fr. 29.04.2022
662 €
25.04. – 29.04.2022
662 €
Mo. 25.10. – Fr. 29.10.2021
539 €
25.10. – 29.10.2021
539 €
Mo. 12.07. – Fr. 16.07.2021
539 €
12.07. – 16.07.2021
539 €
Mo. 12.04. – Fr. 16.04.2021
529 €
12.04. – 16.04.2021
529 €

Anerkennung als Bildungsurlaub

Kurs anerkannt

Berlin, Rheinland-Pfalz, Saarland

Träger anerkannt

Baden-Württemberg, Nordrhein-Westfalen

Auf Anfrage möglich

Brandenburg, Bremen

Kursort

Sundern, Langscheid/Sorpesee, Deutschland

Veranstalter

logo vhs Arnsberg/Sundern

vhs Arnsberg/Sundern

563 Veröffentlichungen33 aktuelle Termine
563 Veröffentlichungen33 aktuelle Termine

Bildungsurlaube in der vhs Arnsberg/Sundern

Die vhs Arnsberg/Sundern bietet ein breites Seminarprogramm in den Bereichen Gesellschaft, Kultur, Gesundheit, Fremdsprachen und berufliche Bildung. Ein Schwerpunkt liegt auf dem Gebiet der Bildungsurlaube – von Seminaren zur Gesundheitsprävention über Fremdsprach-Intensivtrainings bis zu digitalen Angeboten und Bildungsurlauben in den Bereichen PR, Kommunikation und Führung finden Sie hier alles, was dem beruflichen und persönlichen Weiterkommen dient.

 

Nachhaltige Lernkonzepte, ein erfahrenes wie hoch qualifiziertes Dozent:innen-Team, moderne Unterrichtsräume und naturschön gelegene Tagungshotels im Sauerland und an anderen besonderen Orten locken seit vielen Jahrzehnten Bildungsurlauberinnen und Bildungsurlauber aus dem ganzen Bundesgebiet in unsere Seminare. Wir freuen uns auch auf Sie!

 
Ihr Bildungsurlaubs-Team der vhs Arnsberg/Sundern

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Gut zu wissen

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Der Veranstalter sendet Ihnen gerne weitere Details zum Kurs sowie alle benötigten Antragsunterlagen für Ihren Arbeitgeber zu.

Wichtige Angaben

Die Informationen zu diesem Inserat stammen vom Veranstalter. Bei Fragen oder zur Buchung kontaktieren Sie ihn bitte direkt.

Buchung & Kursdaten

Ein Bildungsangebot von vhs Arnsberg/Sundern.

Kursnummer des Veranstalters: W-301-110

Ab 517 € Kursgebühr
TERMIN
Nicht länger verfügbar