Kraftquelle Wildkräuter und Wald im Geopark Frau Holle Land - Ein Bildungsurlaub für Frauen

Dieser Bildungsurlaub ist speziell für Frauen konzipiert worden, denn sie sind, ob beruflich oder privat, besonders gefordert, manchmal auch überfordert. Hier kann das Seminar in der Natur rund um Germerode behilflich sein. Die Natur mit ihren viele Facetten dient dabei als Kraftquelle bei der Stressbewältigung.
Wir werden im Geopark Frau Holle Land in die Natur eintauchen um Energie und Kraft zu tanken, achtsame Wanderungen unternehmen und Alltagsrituale integrieren. Um gelassener mit bestimmten Alltagssituationen umgehen zu können, unterstützen uns zusätzlich die Wildkräuter. Aus diesem reichhaltigen Angebot gilt es ein Lieblingskraut herauszufinden.

Inhalte: Achtsame Wanderungen zu Kraftorten, Atem- und Körperübungen, ZENbo® Balance Body Mind Training, Heil-, Schutz- und Wildkräuter erkennen, bestimmen und verarbeiten, Signaturen der Natur, Meditationstechniken

Ziele:

• Methoden zur Stressabbau erlernen
• Gelassenheit durch Achtsamkeit üben
• Stärkung des Selbstvertrauens üben
• Selbstfürsorge erlernen, üben und in den Alltag transferieren
• körperlich und seelische Ausgeglichenheit mit Hilfe der Kräuter erlangen
• tägliche Aus-zeit-inseln schaffen und in den Alltag integrieren
• persönliche Lieblingsmeditation herausfinden und üben

Das Tagungshaus „Altes Forsthaus Germerode” vereint Natur mit Genuss, Ruhe mit Lernen und Wachsen. Das Haus liegt in einem landschaftlich reizvollen Umfeld am Fuße des Hohen Meißners.

Informationen zu Unterkunft/Verpflegung:
Kosten für Vollpension im EZ: 368,00; im DZ: 324,00 p.P.
Der Bildungsurlaub kann nur in Verbindung mit der U/V gebucht werden.
Anreise und Abreise in Eigenregie.
Anreise: Montag bis 15:30 Uhr
Abreise: Freitag nach dem Seminar

Bitte mitbringen: Rucksack, Sitzkissen (wenn vorhanden), Regenjacke, Trinkflasche, kleines Notizbuch für unterwegs, 2 mittelgroße Gläser mit Schraubverschluss