Kraftquelle Wildkräuter und Wald im Geopark Frau Holle Land - Ein Bildungsurlaub für Frauen
Beschreibung
Dieser Bildungsurlaub ist speziell für Frauen konzipiert worden, denn sie sind, ob beruflich oder privat, besonders gefordert, manchmal auch überfordert. Hier kann das Seminar in der Natur rund um Germerode behilflich sein. Die Natur mit ihren viele Facetten dient dabei als Kraftquelle bei der Stressbewältigung.
Wir werden im Geopark Frau Holle Land in die Natur eintauchen um Energie und Kraft zu tanken, achtsame Wanderungen unternehmen und Alltagsrituale integrieren. Um gelassener mit bestimmten Alltagssituationen umgehen zu können, unterstützen uns zusätzlich die Wildkräuter. Aus diesem reichhaltigen Angebot gilt es ein Lieblingskraut herauszufinden.
Inhalte: Achtsame Wanderungen zu Kraftorten, Atem- und Körperübungen, ZENbo® Balance Body Mind Training, Heil-, Schutz- und Wildkräuter erkennen, bestimmen und verarbeiten, Signaturen der Natur, Meditationstechniken
Ziele:
- Methoden zur Stressabbau erlernen
- Gelassenheit durch Achtsamkeit üben
- Stärkung des Selbstvertrauens üben
- Selbstfürsorge erlernen, üben und in den Alltag transferieren
- körperlich und seelische Ausgeglichenheit mit Hilfe der Kräuter erlangen
- tägliche Aus-zeit-inseln schaffen und in den Alltag integrieren
- persönliche Lieblingsmeditation herausfinden und üben
Das Tagungshaus „Altes Forsthaus Germerode” vereint Natur mit Genuss, Ruhe mit Lernen und Wachsen. Das Haus liegt in einem landschaftlich reizvollen Umfeld am Fuße des Hohen Meißners.
Informationen zu Unterkunft/Verpflegung:
Kosten für Vollpension im EZ: 368,00; im DZ: 324,00 p.P.
Der Bildungsurlaub kann nur in Verbindung mit der U/V gebucht werden.
Anreise und Abreise in Eigenregie.
Anreise: Montag bis 15:30 Uhr
Abreise: Freitag nach dem Seminar
Bitte mitbringen: Rucksack, Sitzkissen (wenn vorhanden), Regenjacke, Trinkflasche, kleines Notizbuch für unterwegs, 2 mittelgroße Gläser mit Schraubverschluss
Hinweis zum Preis
Anerkennung als Bildungsurlaub
Kursort
Veranstalter
Freies Bildungswerk Bochum
Kennen Sie das Freie Bildungswerk schon?
Wenn nicht, stöbern Sie doch einmal auf unserer Webseite: www.fbw-bochum.de
Vielleicht trifft eines der Angebote ja genau das, wonach sie schon lange suchen.
Über uns
Das Freie Bildungswerk besteht bereits seit 40 Jahren. Es wurde aus dem Wunsch heraus gegründet, zukunftsgewandte Impulse in verschiedenen Feldern der Erwachsenenbildung wirken zu lassen. Eine Gruppe von Menschen suchte visionär und mutig neue Wege im Miteinander des Arbeits- und sozialen Lebens und des Umgangs mit Geld. So entstand neben großen Institutionen – wie z.B. der GLS Bank, den Waldorfschulen und dem Gemeinschaftskrankenhaus Herdecke – das Freie Bildungswerk, das sich mit stetig wachsendem Zuspruch heute im Kulturhaus OSKAR, in unmittelbarer Nachbarschaft zum Schauspielhaus, präsentiert.
Unser Programm
Wir bieten Kurse, Seminare, Bildungsurlaube und Fortbildungen in verschiedenen Lebensgebieten und Berufsfeldern an und verstehen uns als einen Ort des lebendigen Austauschs und Lernens. Dabei stehen das Interesse am Menschen und das oft noch zu entdeckende individuelle Entwicklungspotential im Vordergrund.
Lernen Sie uns kennen!