Alice Peschke

Alice Peschke ist Achtsamkeits- & Resilienztrainerin, Psychologische Beraterin und Life Coach mit langjähriger Erfahrung in der Begleitung von Gruppen und der Entwicklung nachhaltiger Weiterbildungsformate.

Sie unterstützt Menschen dabei, ihre Resilienz zu stärken, Stressbewältigungskompetenzen zu erweitern und achtsame, gesunde Routinen in den Alltag zu integrieren.Mit einem Hintergrund in New Work, Agile Coaching und Business Training verbindet sie fundiertes Wissen mit praxisnahen Methoden.

Sie hat zahlreiche Coachings, Trainings und Impulsvorträge zu den Themen Resilienz, Mindful Leadership und Future Thinking durchgeführt. Dabei setzt sie auf eine Mischung aus Reflexion, körperbasiertem Coaching und innovativen Lernansätzen.

Als Dozentin, Prüferin und Beraterin bringt sie zudem umfassende Erfahrung in der Erwachsenenbildung mit. Ihr Ziel ist es, Menschen nicht nur theoretisches Wissen zu vermitteln, sondern durch erlebbare Erfahrungen nachhaltige Veränderungen zu ermöglichen.

André Schmidt

André Schmidt ist Experte für Bewegung, Training und Ernährung mit langjähriger Erfahrung in der Gesundheitsförderung.

Mit einem Bachelor of Science in Sport, einer A-Lizenz als Trainingsleiter und zahlreichen Weiterbildungen in sportspezifischem Training, Bewegungsanalyse, Rehabilitation und Rückenschule unterstützt er Menschen dabei, ihre körperliche Leistungsfähigkeit gezielt zu verbessern und langfristig gesund zu bleiben.

Als Ernährungscoach mit Spezialisierung auf individualisierte Ernährung und Nährstoffoptimierung verbindet er Bewegung und Ernährung zu einem ganzheitlichen Ansatz.

Sein Fokus liegt auf der Förderung gesunder Gewohnheiten, um nachhaltige Veränderungen zu ermöglichen und Wohlbefinden sowie Leistungsfähigkeit im Alltag zu steigern.

Neben seiner Arbeit mit Einzelpersonen und Gruppen ist er als Referent für Bewegung & Gesundheit bei der AOK tätig und vermittelt praxisnahes Wissen für einen gesunden, aktiven Lebensstil – sowohl im beruflichen als auch im privaten Umfeld.

mind.move.balance. // Alice Peschke - Coaching & Consulting

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