Aktiv leben – Vital bleiben – Die besondere Rücken–Fit-Kombi – 4 Tage-32 Ust.

Mit Übernachtung
So. 28.09. – Fr. 03.10.2025
Haus am Meer
Max. 14 Gruppengröße
899 € Gebühr
Veranstalter: VHS Aachen
1.000+ Bildungsurlaube insgesamt78 aktuelle Starttermine

Beschreibung

In Beruf und Alltag führen Bewegungsmangel, einseitige Körperhaltungen und Stress häufig zu Schmerzzuständen, Dysbalancen und Einschränkungen psychischer Potentiale. 
Gezielte und bewusste Bewegung wird durch renommierte und innovative Konzepte, wie spezielles Rücken-Vital-Training, Pilates am Ball, Faszien-Training ohne Rollen angeleitet. 
Leicht zu integrierende Entspannungselemente unterstützen den Prozess zur mehr ganzheitlicher Leistungsfähigkeit: Positiv und aktiv zu leben und vital zu bleiben.
 

Am Freitag, 03. Oktober ist ein bundesweiter Feiertag, so können Sie die Rückreise entspannt antreten.

Haben wir Ihr Interesse geweckt?

Dann beachten Sie bitte unser Anmeldeverfahren: 

ogy.de/7r2b
 

Hinweis zum Preis

im EZ, 799 € im DZ, inkl. Halbpension, eigene Anreise

Anerkennung als Bildungsurlaub

Liegt vor für
Baden-Württemberg*
Berlin
Nordrhein-Westfalen*

* Trägeranerkennung: Die inhaltliche Prüfung erfolgt durch den Arbeitgeber.

Kursort

Der Bildungsurlaub findet statt in Haus am Meer, /Spiekeroog

Veranstalter

logo VHS Aachen

VHS Aachen

1.000+ Bildungsurlaube insgesamt78 aktuelle Starttermine

Die Volkshochschule ist das kommunale Weiterbildungszentrum in Aachen, nach dem Weiterbildungsgesetz des Landes Nordrhein-Westfalen ist sie eine kommunale Pflichtaufgabe.
Die Inhalte ihres Angebotes sind unabhängig von politischen, religiösen oder ideologischen Schwerpunkten und stehen so allen Bürgerinnen und Bürgern offen. Sie reagiert flexibel und differenziert auf die aktuellen Bildungsbedürfnisse und -interessen.
Das systematische Angebot umfasst Themen aus den Bereichen

  • Lern- und Arbeitstechniken,
  • EDV und Berufliche Bildung,
  • 22 Fremdsprachen ,
  • Deutsch als Fremd- und Zweitsprache,
  • Eltern- und Familienbildung,
  • Gesundheit, Bewegung,
  • Psychologie und Pädagogik,
  • Kunst, Kultur und Kreativität,
  • Grundbildung und Schulabschlüsse,
  • Natur und Technik,
  • Gesellschaft, Politik und Geschichte.

Qualität

Die vhs Aachen ist qualitätstestiert bis Juni 2029.

 

Zum vollständigen Profil
Info-Tel. zum Kurs.: 0241 / 4 79 21 85
Kursnummer für Anfragen: 252-08150

Die Informationen zu diesem Inserat stammen vom Veranstalter. Bei Fragen oder zur Buchung kontaktieren Sie ihn bitte drirekt über die Kontaktfunktion oder telefonisch.