Mit Übernachtung

Allgäu - Erfolgreich und entspannt im Berufsleben. Resilienz durch empathische Selbsterforschung und Achtsamkeit. Ein ganzheitlicher Ansatz mit kreativem Hatha-Yoga.

Wertach/ Allgäu
6 Kurstage
Max. 16 Teilnehmer
829 € Kursgebühr
TERMIN
Nicht länger verfügbar

Worum es geht

Erfahren Sie, wie Sie Stress abbauen, sich selbst begegnen und mehr Ausgeglichenheit im Arbeitsleben finden können. Unser Kurs bietet eine ganzheitliche Herangehensweise zur Bewältigung von Stress und zur Förderung Ihres persönlichen Wachstums.

Entdecken Sie die Kraft von Yoga und Meditation, um Ihre Konzentration zu verbessern und emotionale Ausgeglichenheit zu erlangen. Tauchen Sie ein in die Grundlagen der Yoga-Philosophie und praktizieren Sie Asanas, Pranayama und Meditation, die speziell darauf ausgerichtet sind, in Ihren Berufsalltag integriert zu werden.

Unsere Selbsterfahrungseinheiten bieten Ihnen die Möglichkeit, Ihre persönliche Entwicklung im Kontext des Berufslebens zu reflektieren und zu vertiefen. Durch die Integration von Yoga und dem Wissen des Enneagramms erfahren Sie, wie Sie Ihre Stärken erkennen, den Schatten integrieren und Herausforderungen meistern können. 

Erleben Sie die Bedeutung von Achtsamkeit und Selbstbeobachtung durch Beobachtungsmeditationen und meditative Spaziergänge, die Ihnen helfen, den Stress des Arbeitsalltags loszulassen, sich selbst und Ihre Umgebung bewusster wahrzunehmen.

Mit einem individuellen Balance-Strategie-Zielplan lernen Sie, die erlernten Techniken langfristig in Ihren Arbeitsalltag zu integrieren und ein gesundes Gleichgewicht zwischen Beruf und persönlichem Wohlbefinden zu finden. Treten Sie ein in diese transformative Reise der Selbstentwicklung und entdecken Sie, wie Sie mit Yoga, Meditation und Persönlichkeitsentwicklung ein erfülltes und erfolgreiches Berufsleben gestalten können.

Nächste Starttermine

2 Termine verfügbar
So. 30.11. – Fr. 05.12.2025
829 €
6 Kurstage
30.11. – 05.12.2025
6 Kurstage
829 €
So. 29.06. – Fr. 04.07.2025
829 €
6 Kurstage
29.06. – 04.07.2025
6 Kurstage
829 €

Anerkennung als Bildungsurlaub

Kurs anerkannt

Berlin, Brandenburg, Bremen, Hamburg, Hessen, Rheinland-Pfalz, Thüringen

Träger anerkannt

Baden-Württemberg, Nordrhein-Westfalen

Auf Anfrage möglich

Saarland, Sachsen-Anhalt, Schleswig-Holstein

Kursort

Wertach/ Allgäu, Deutschland

Veranstalter

logo FORUM Gesundheit

FORUM Gesundheit

360 Veröffentlichungen66 aktuelle Termine
360 Veröffentlichungen66 aktuelle Termine

Das FORUM Gesundheit ist eine Bildungseinrichtung des FORUM(s) für Politik, Wirtschaft und internationale Begegnung e.V., ein gemeinnütziger Verein mit Sitz in Unna, der dem Deutschen Paritätischen Wohlfahrtsverband (DPWV) angeschlossen ist. Verantwortlich für das Bildungsurlaubsprogramm ist das FORUM Gesundheit, staatlich anerkannte Weiterbildungseinrichtung der beruflichen Bildung.

Unser Schwerpunkt bei den Bildungsurlauben liegt auf die Stressprävention und Burnout-Prophylaxe. Ziel ist es, die Leistungsfähigkeit, Resilienz, Motivation, Konzentration, Zufriedenheit und das allgemeine Wohlbefinden unserer Teilnehmer*innen am Arbeitsplatz nachhaltig zu stärken.

Unsere Angebote richten sich an Berufstätige, die ihre Gesundheit aktiv fördern und ihre persönlichen sowie beruflichen Ressourcen gezielt ausbauen möchten. Durch praxisnahe Methoden und aktuelle Inhalte unterstützen wir unsere Teilnehmer*innen dabei, ihr Verhaltensrepertoire zu erweitern, ihre Handlungskompetenzen zu stärken und ihre Arbeitsfähigkeit langfristig zu sichern.

Wir schaffen eine wertschätzende und professionelle Lernatmosphäre, in der die individuelle Entwicklung im Mittelpunkt steht und die Freude am Lernen gefördert wird. Unser Anspruch ist es, nachhaltige Impulse für die persönliche und berufliche Weiterentwicklung zu geben.

In Zusammenarbeit mit dem Partner-Bildungswerk FORUM UNNA bieten wir Ihnen spannende Bildungsurlaube (auch Bildungszeit genannt) für Ihre berufliche und persönliche Weiterentwicklung an.

Wichtiger Hinweis: Ab 2025 werden unsere Bildungsurlaube nur noch auf der Homepage des Forum Unnas veröffentlicht. Sie werden direkt auf die Homepage von unserem Partner-Bildungsurlaub weitergeleitet. Die Beratung der Bildungsurlaube und Bearbeitung Ihrer Anmeldung wird durch das Team des Forum Unnas durchgeführt. Wir freuen uns auf Ihre Anmeldungen!

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Gut zu wissen

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Der Veranstalter sendet Ihnen gerne weitere Details zum Kurs sowie alle benötigten Antragsunterlagen für Ihren Arbeitgeber zu.

Wichtige Angaben

Die Informationen zu diesem Inserat stammen vom Veranstalter. Bei Fragen oder zur Buchung kontaktieren Sie ihn bitte direkt.

Buchung & Kursdaten

Ein Bildungsangebot von FORUM Gesundheit.

Kursnummer des Veranstalters: FB25005

829 € Kursgebühr
TERMIN
Nicht länger verfügbar