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Yoga und Meditation verbinden unseren Körper auf ganz natürliche Art und Weise mit dem Geist. Beim Wandern fügen wir uns in die Umgebung ein und werden uns unserer wahren Natur bewusst.
Die Hatha-Yogaübungen bestehen aus einer Reihe von Dehn- und Halteübungen, Atemtechniken und Meditation. Sie führen zu Ruhe, Entspannung und lösen körperliche Blockaden.
Langsame Wanderungen und meditative Übungen in schöner Natur entschleunigen und beruhigen den Geist.
Die Berge und der Wald eröffnen die Möglichkeit, tiefer in die Natur einzutauchen und sich frei und natürlich zu erleben.
Eine normale körperliche Verfassung sind für die Wanderungen von etwa zehn Kilometern (maximal 400 Höhenmeter) ausreichend. Es sind keine Vorkenntnisse für die Yoga-Praxis erforderlich. Sie umfasst täglich mindestens drei Stunden.
Maria Waldrast im Wipptal ist eines der höchstgelegenen Klöster (1640 m) in Europa und ist seit vier Jahrhunderten ein Ort der Besinnung und der spirituellen Erneuerung. Die Alleinlage des Klosters inmitten der Berge mit einer gastlichen Infrastruktur ist einzigartig. In der Schönheit und Stille der umliegenden Bergwelt lässt sich am plätschernden Bach neue Energien schöpfen.
Nordrhein-Westfalen
Baden-Württemberg, Berlin
Über uns
Als anerkannter Träger der Erwachsenenbildung bestimmt die Qualität der Bildungsangebote unsere Arbeit seit 30 Jahren. Die Zufriedenheit unserer Teilnehmer/innen steht im Mittelpunkt unserer Qualitätsentwicklung. Seit 2010 ist unser Qualitätsmanagement durch den Gütesiegelverbund Weiterbildung zertifiziert.
Potenziale + Kompetenzen erweitern, Veränderungen ermöglichen, sich selbst im Beruf, im Lebensalltag und in gesellschaftlicher Umgebung zu entwickeln sind die Schwerpunkte unseres Programms.
Zwei Kursprogramme im Jahr – jeweils im Juni und Dezember – informieren mit 150 fortlaufenden Abendkursen, Wochenend-Workshops, Bildungsurlauben und berufsbegleitenden Fortbildungen über unser Bildungsangebot in den Fachbereichen:
Gern schicken wir Interessenten auf Anfrage unser umfangreiches Kursprogramm kostenlos zu.
Verantwortlich für die Planung des Weiterbildungsangebotes, für die Organisation, Verwaltung, Öffentlichkeitsarbeit, Weiterbildungsberatung und Teilnehmerbetreuung von KOBIseminare sind: Karin Budde und Sandra Werzl, Pädagogische Leitung: Marita Klawe, Ines Potreck und Jennifer Petroll.
Der Veranstalter beantwortet gerne Ihre Fragen per Telefon oder E-Mail.
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Der Veranstalter sendet Ihnen gerne weitere Details zum Kurs sowie alle benötigten Antragsunterlagen für Ihren Arbeitgeber zu.
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