Als Frau entspannt, bewusst und kraftvoll im Beruf - Selbstreflexion und Intuitive Malerei in Hattingen
Worum es geht
Wo stehen Sie als Frau im Beruf? Wo sind Ihre Schwierigkeiten und wo liegen Ihre Qualitäten und Stärken? Können Sie selbstwirksam und kreativ arbeiten?
Diese Seminar bieten Ihnen Raum für Entspannung, Selbsterfahrung und Kreativität. Durch einen bewussten Start in den Tag mit Übungen aus der Meditation, Yoga und Körperarbeit/Embodyment bereiten wir uns vor auf eine Auseinandersetzung mit uns im beruflichen Kontext. Wir setzen uns mit unserer aktuellen Position und Rolle im Unternehmen sowie mit unseren Stärken- und Schwächen auseinander, betrachten Selbst- und Fremdbild und lernen Methoden der achtsamen Kommunikation kennen.
Zur Integration des Erlernten und Erfahrenen werden wir Übungen aus der Kunsttherapie und Intuitiven Malerei nutzen und in einen kreativen, schöpferischen Ansatz wechseln. Bei gutem Wetter werden wir einen Teil der Übungen nach draußen in die wunderschöne Umgebung von Hattingen verlegen.
Dies sind die Grundlagen und Methoden des Seminars:
- Körperarbeit/Bioenergetik und Meditation
- Methoden aus der Personalentwicklung: Stärken-/Schwächen-Analyse, Selbst- und Fremdbild, Aktives Zuhören und achtsame Kommunikation
- Gestalttherapie, Ansätze aus der Systemischen Therapie
- Humanistische Kunsttherapie und Intuitive Malerei
Für dieses Seminar sollten Sie in der Lage sein, leichte Körperübungen auch im Liegen auf einer Matte und einen Spaziergang von ca. 60 - 90 Minuten durchzuführen.
Dieser Bildungsurlaub wird in Tagesform angeboten, ohne Übernachtung.
Der Kurs findet im Atelier von Nicole Gehring in Hattingen statt. Die Hattinger Altstadt ist fußläufig in 5 Minuten zu erreichen. Auf Wunsch teile ich Ihnen gerne Empfehlungen für eine Unterkunft mit.
Hinweis für Menschen mit körperlicher Einschränkung: Das Atelier ist leider nicht barrierefrei (2 Stufen am Eingang und eine Treppe für die Nutzung des WCs.)
Das Material und Getränke wie Wasser, Tee und Kaffee sowie kleine Snacks sind vorhanden.
Anerkennung als Bildungsurlaub
, , Saarland
Veranstalter
Freies Bildungswerk Bochum
Kennen Sie das Freie Bildungswerk schon?
Wenn nicht, stöbern Sie doch einmal auf unserer Webseite: www.fbw-bochum.de
Vielleicht trifft eines der Angebote ja genau das, wonach sie schon lange suchen.
Über uns
Das Freie Bildungswerk besteht bereits seit 40 Jahren. Es wurde aus dem Wunsch heraus gegründet, zukunftsgewandte Impulse in verschiedenen Feldern der Erwachsenenbildung wirken zu lassen. Eine Gruppe von Menschen suchte visionär und mutig neue Wege im Miteinander des Arbeits- und sozialen Lebens und des Umgangs mit Geld. So entstand neben großen Institutionen – wie z.B. der GLS Bank, den Waldorfschulen und dem Gemeinschaftskrankenhaus Herdecke – das Freie Bildungswerk, das sich mit stetig wachsendem Zuspruch heute im Kulturhaus OSKAR, in unmittelbarer Nachbarschaft zum Schauspielhaus, präsentiert.
Unser Programm
Wir bieten Kurse, Seminare, Bildungsurlaube und Fortbildungen in verschiedenen Lebensgebieten und Berufsfeldern an und verstehen uns als einen Ort des lebendigen Austauschs und Lernens. Dabei stehen das Interesse am Menschen und das oft noch zu entdeckende individuelle Entwicklungspotential im Vordergrund.
Lernen Sie uns kennen!
Fragen zum Kurs?
Der Veranstalter beantwortet gerne Ihre Fragen per Telefon oder E-Mail.
Ihre Angaben werden an den Veranstalter übermittelt und vorübergehend gespeichert. Weitere Informationen, auch zu Ihren Rechten, finden Sie in unserer Datenschutzerklärung.
Gut zu wissen
Der Veranstalter sendet Ihnen gerne weitere Details zum Kurs sowie alle benötigten Antragsunterlagen für Ihren Arbeitgeber zu.
Die Informationen zu diesem Inserat stammen vom Veranstalter. Bei Fragen oder zur Buchung kontaktieren Sie ihn bitte direkt.
Ein Bildungsangebot von Freies Bildungswerk Bochum.