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Aktuelle Bildungsurlaub Angebote
Atempause – Entschleunigen mit YogaNidra und Meditation
Beschreibung
Weltweit sind 1 Milliarde Menschen von stressbedingten Krankheiten betroffen.
Gerade im Berufsalltag kommen Auszeiten oft zu kurz, wollen Termine eingehalten und Kunden zufriedengestellt werden.
In diesem Bildungsurlaub nehmen wir uns eine ganze Woche Zeit zum Entspannen.
Sie werden Methoden lernen, die Sie täglich für ihr Wohlbefinden anwenden können und erfahren, wie Sie dauerhaft Achtsamkeit in ihr Leben lassen können.
Mit Körperübungen und Atemtechniken aus dem Yoga, der Tiefenentspannung des YogaNidra, verschiedenen Meditationen und Selbstreflektionen gehen Sie gestärkt zurück in ihren privaten und beruflichen Alltag.
Haben wir Ihr Interesse geweckt?
Dann beachten Sie bitte unser Anmeldeverfahren:
ogy.de/7r2b
Hinweis zum Preis
Anerkennung als Bildungsurlaub
* Trägeranerkennung: Die inhaltliche Prüfung erfolgt durch den Arbeitgeber.
Kursort
Veranstalter
VHS Aachen
Die Volkshochschule ist das kommunale Weiterbildungszentrum in Aachen, nach dem Weiterbildungsgesetz des Landes Nordrhein-Westfalen ist sie eine kommunale Pflichtaufgabe.
Die Inhalte ihres Angebotes sind unabhängig von politischen, religiösen oder ideologischen Schwerpunkten und stehen so allen Bürgerinnen und Bürgern offen. Sie reagiert flexibel und differenziert auf die aktuellen Bildungsbedürfnisse und -interessen.
Das systematische Angebot umfasst Themen aus den Bereichen
- Lern- und Arbeitstechniken,
- EDV und Berufliche Bildung,
- 22 Fremdsprachen ,
- Deutsch als Fremd- und Zweitsprache,
- Eltern- und Familienbildung,
- Gesundheit, Bewegung,
- Psychologie und Pädagogik,
- Kunst, Kultur und Kreativität,
- Grundbildung und Schulabschlüsse,
- Natur und Technik,
- Gesellschaft, Politik und Geschichte.
Qualität
Die vhs Aachen ist qualitätstestiert bis Juni 2029.