Ausbildung zur/m Achtsamkeitstrainer:in

Die unterschiedlichen Meditationstraditionen bieten systematische Wege an, um Selbstvertrauen, Gelassenheit und innere Ruhe zu erreichen. Die Philosophie, die hinter diesen Traditionen liegt, zusammen mit der Meditationspraxis ermöglichen es, dieses Wissen in den Alltag zu integrieren.

In der Ausbildung werden methodisch verschiedene Wege aus den Bereichen des Buddhismus sowie der indischen Philosophie des Yoga und des Vedanta vorgestellt und die wesentlichen Übungen dazu praktiziert, um das Projekt Befreiung des Geistes für mehr Gelassenheit und Selbstwirksamkeit zu beginnen, erfolgreich zu meistern und an andere interessierte und stressgeplagte Menschen weiterzugeben.

Das Praktizieren und Erleben der Meditation steht in allen Traditionen im Mittelpunkt. In der Kompaktwoche werden daher Achtsamkeitsübungen und Meditationen aus den Traditionen des Buddhismus, des Yoga und des Vedanta vorgestellt, geübt, erlebt und angeleitet.

In Kombination mit der Meditationskursleiter-Ausbildung „Sixpack im Kopf“ und dem Online-Modul „Yoga-Philosophie-Master" können Sie sich auch zum/r Meditionslehrer/in ausbilden lassen. Daten und weitere Informationen finden Sie auf der LIW-Seite und unter www.unity-training.de.

Unterrichtsinhalte

• Philosophie der Meditationstraditionen des Buddhismus, des Yoga, des Zen und des Vedanta auf moderne, zeitgemäße Weise
• Achtsamkeitsübungen und Meditationspraxis der verschiedenen Traditionen
• Didaktik und Methodik zur Weitergabe von Achtsamkeit- und Meditationspraxis im professionellen Kontext (Kurs, Workshop, Einzelsetting, Vortrag)