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Auszeit für berufstätige Eltern – Der Job, die Kids und die Kunst der Achtsamkeit
Worum es geht
Auszeit für berufstätige Eltern – Der Job, die Kids und die Kunst der Achtsamkeit
Balance und Freude im Alltagszirkus
Der Alltag berufstätiger Eltern ist oft ein Jonglieren zwischen Job, Familie und eigenen Bedürfnissen. In diesem Spagat bleibt häufig die Freude auf der Strecke, während der Druck wächst. Doch es ist möglich, in diesem Alltagszirkus nicht nur zu überleben, sondern Balance und Freude bewusst zu aktivieren. Achtsamkeit hilft, im Moment präsent zu sein, Akzeptanz zu entwickeln und sich selbst zu stärken.
Hier bekommen Sie Zeit, um tief durchzuatmen und zu spüren, was wirklich wichtig ist. Durch Meditation, Yoga, Bewegung in der Natur und den Austausch mit anderen Eltern gewinnen Sie frische Perspektiven und neue Spielräume für Ihren Eltern- und Arbeitsalltag.
Wir nutzen Meditationen und Übungen aus dem Mindful Parenting Programm sowie Impulse aus dem MBSR-Training, um eigene Stressmuster zu erkennen und besser zu bewältigen. Humor kommt dabei nicht zu kurz – wir entdecken die komischen Seiten des Lebens und lachen gemeinsam. Übrigens: Eltern, die für sich selbst sorgen, schaffen ein besseres Umfeld für ihre Kinder und fördern die Klarheit im Job.
Anerkennung als Bildungsurlaub
Nordrhein-Westfalen
Hessen, Rheinland-Pfalz, Saarland, Sachsen-Anhalt
Veranstalter
Salute Kölner Gesundheitsakademie
Salute Kölner Gesundheitsakademie
Verstehen. Handeln. Erleben. - Impulse, die begeistern
Die Salute Kölner Gesundheitsakademie ist Ihr zertifizierter Partner für ganzheitliche Gesundheitsbildung und inspirierende Bildungsurlaube. Seit über 10 Jahren empowern wir Menschen und geben wertvolle Impulse für ein gesundes, erfülltes Leben.
Unsere Philosophie
Unter dem Motto „Verstehen. Handeln. Erleben.“ fördern wir aktives, kreatives und selbstbestimmtes Lernen in einer wertschätzenden Atmosphäre. Unsere Programme bieten nicht nur eine Auszeit vom Alltag, sondern eröffnen neue Perspektiven und unterstützen Sie auf Ihrer persönlichen Reise zu mehr innerem Wachstum, Vitalität und Resilienz.
Unsere Schwerpunkte
Wir bieten hochwertige Bildungsangebote in den Bereichen:
- Gesundheit und Prävention
- Persönlichkeitsentwicklung
- Achtsamkeit und Stressmanagement
Unsere Dozent*innen
Unsere erfahrenen Experten vermitteln praxisnahes Wissen und unterstützen Sie individuell in Ihrem Lernprozess.
Veranstaltungsorte
Unsere Bildungsurlaube finden an inspirierenden Orten in idyllischer Natur statt. Die sorgfältig ausgewählten Hotels auf den einzigartigen Nordseeinseln oder beispielsweise in der malerischen Eifel bieten eine angenehme Umgebung für Lernen und Entspannung und fördern ein harmonisches Miteinander.
Kontakt und Informationen
Für weitere Informationen zu unseren Programmen besuchen Sie bitte www.kga-salute.de oder kontaktieren Sie uns direkt.
Wir freuen uns auf Sie!
Fragen zum Kurs?
Der Veranstalter beantwortet gerne Ihre Fragen per Telefon oder E-Mail.
Ihre Angaben werden an den Veranstalter übermittelt und vorübergehend gespeichert. Weitere Informationen, auch zu Ihren Rechten, finden Sie in unserer Datenschutzerklärung.
Gut zu wissen
Der Veranstalter sendet Ihnen gerne weitere Details zum Kurs sowie alle benötigten Antragsunterlagen für Ihren Arbeitgeber zu.
Die Informationen zu diesem Inserat stammen vom Veranstalter. Bei Fragen oder zur Buchung kontaktieren Sie ihn bitte direkt.
Ein Bildungsangebot von Salute Kölner Gesundheitsakademie.