Dieses Seminar verbindet Iyengar®Yoga und Spiraldynamik®: Sie lernen präzise Asanas, Atem- und Bewegungssteuerung sowie Fußanalyse. Ziel ist Stressreduktion, Konzentration, gesunde Körperhaltung und kreative Selbstwahrnehmung – für Präsenz, Flexibilität und Widerstandskraft im Berufsalltag.