Be Your Best - Sei dein Bestes
Beschreibung
Glücklich sein gehört zu den meist genannten Begriffen, wenn man Menschen nach ihren Lebenszielen fragt. Ob klassisches Familienleben oder grenzenlose Unabhängigkeit, ob Herausforderung im Job oder Erholung in der Freizeit, ob idyllisches Häuschen auf dem Land oder Reisen in ferne Länder - jeder hat seine eigene Vorstellung vom Glücklichsein. Doch viel zu oft wird Glück von äußeren Einflussfaktoren oder anderen Menschen abhängig gemacht.
Einmal hat der Partner keine Lust, das nächste Mal stresst der Chef. Einmal ist der Zeitpunkt ungünstig, dann fehlt das Geld. Was auch immer das Erreichen eines Zieles verhindert - es geschieht oft nach einem bestimmten Schema. Dabei hat es jeder selbst in der Hand, sich sein Leben nach seinen Vorstellungen zu gestalten.
Be Your Best zeigt Wege auf, sich der eigenen Bedürfnisse bewusst zu werden und Verantwortung für die Gestaltung des eigenen Lebens zu übernehmen. Der Ansatz vermittelt Methoden und Techniken, wie das eigene Leben aktiv gestaltet werden kann. Der Ansatz von Be Your Best wurde von Linda Adams und Dr. Thomas Gordon entwickelt. Das Programm unterstützt dabei, dass eigene Potenzial voll auszuschöpfen, selbstbewusster und selbstsicherer durchs private und berufliche Leben zu gehen und erfülltere Beziehungen aufzubauen.
Inhalte des Trainings:
Selbstkompetenz
Verhaltensmuster und persönliche Antreiber
Bedürfnisse als Motivationsfaktoren
Stärkung der Dialogfähigkeit
Zuordnung und Abgrenzung
Konfliktkompetenz
Konfrontation in Konfliktsituationen
Umgang mit Angst vor dem Konflikt
Konflikte lösen
Umgang mit Wertekollisionen
Zukunftskompetenz
Unterstützung der persönlichen Wirksamkeit
wirkungsvoll kommunizieren
Selbst-Coaching
wertschätzende Unterstützung im Außen
Abschluss:
Zertifikat (Gordon Training Deutschland)
Annika Honermeier ist „Be Your Best- Trainerin“ Zertifiziert von Gordon Training International, Kommunikationstrainerin, Lerncoach, Magic Words-Trainerin, Reflex- und Zentrierungstherapeutin, Kinesiologin, wingwave- und Neuroressoursen-Coach, Familientrainerin nach Dr. Thomas Gordon, LiBRA® Balancetrainerin und Brain Gym® Movement Facilitator
Zielgruppe
Vorkenntnissse
Anerkennung als Bildungsurlaub
Veranstalter
VHS im Kreis Herford
ÜBER UNS
Unsere Volkshochschule im Kreis Herford bietet ein vielfältiges Programm im Bereich des Bildungsurlaubes: Intensives Lernen einer Fremdsprache, Kenntnisse in der digitalen Welt, Buchhaltung, berufliche Weiterqualifikation in unterschiedlichen Berufsfeldern, Selbstfindung oder Entspannung… in Präsenz oder online.
Unsere Fachbereichsleitungen beraten Sie gerne hinsichtlich Ihrer Wünsche. Die Dozentinnen und Dozenten haben immer eine ausgewiesene Expertise in ihrem Fach und jede Menge Spaß am Unterrichten.
Lernen Sie uns näher kennen und schauen sich gemütlich von zu Hause aus unsere vhs an. Unter www.vhsimkreisherford.de/tour können Sie einen Blick in unsere modernen Seminarräume werfen, unsere gut ausgestattete Küche besuchen und die altehrwürdige Aula betrachten. Herzlich willkommen!
KENNEN SIE SCHON DEN KREIS HERFORD?
Historische Orte, eingebettet in eine romantische Hügellandschaft, prägen den Kreis Herford. Herford als Kreisstadt hat eine lange und bewegte Geschichte, die der Stadt ihr Gesicht geben. Durch das Damenstift, das die städtische Entwicklung stark geprägt hat, wird Herford auch die Stadt der starken Frauen genannt. Historische Plätze, kleine Flüsse und schöne Parks laden zum Verweilen ein. Im Sommer können bei mehreren Veranstaltern Kanutouren durch die Stadt und in die nähere Umgebung gebucht werden. Das Pöppelmannhaus mit seinen liebevoll kuratierten Sammlungen ist immer einen Besuch wert. Neben den historisch bedeutsamen Häusern gibt es auch Modernes zu entdecken. Das Kunstmuseum „Marta“, entworfen von Frank Gehry, ist international ausgerichtet und in seiner geschwungenen Architektur einzigartig. Ein Bildungsurlaub in der Region lädt zu vielen weiteren Entdeckungen ein.