Dieses Angebot ist nicht mehr verfügbar. Der Bildungsurlaub hat bereits stattgefunden oder wurde vom Anbieter deaktiviert.
Ob in den ersten Berufsjahren oder mittendrin - ‚Stress‘ wird oft als Begleiterscheinung des aktuellen Jobs betrachtet. Aber es gibt Auswege. Die Stressforschung kennt viele kognitive und mentale Strategien. Diese Woche ist die Impfung gegen Stress. Entspannungsmethoden werden vorgestellt - Sie finden heraus, was am besten zu Ihnen passt. Nach den fünf Tagen auf der Insel kennen Sie die Kern-Elemente von Autogenem Training, Muskelentspannung, Meditation und haben mit einfachen Körperübungen Bewegung neu für Sich erprobt. Sie können sich kraftvoll neu einlassen und dabei besser auf sich und Ihre individuellen Grenzen achten.
Berlin, Hessen
Baden-Württemberg, Nordrhein-Westfalen
Die Volkshochschule ist das kommunale Weiterbildungszentrum in Aachen, nach dem Weiterbildungsgesetz des Landes Nordrhein-Westfalen ist sie eine kommunale Pflichtaufgabe.
Die Inhalte ihres Angebotes sind unabhängig von politischen, religiösen oder ideologischen Schwerpunkten und stehen so allen Bürgerinnen und Bürgern offen. Sie reagiert flexibel und differenziert auf die aktuellen Bildungsbedürfnisse und -interessen.
Das systematische Angebot umfasst Themen aus den Bereichen
Qualität
Die vhs Aachen ist qualitätstestiert bis Juni 2029.
Der Veranstalter beantwortet gerne Ihre Fragen per Telefon oder E-Mail.
Ihre Angaben werden an den Veranstalter übermittelt und vorübergehend gespeichert. Weitere Informationen, auch zu Ihren Rechten, finden Sie in unserer Datenschutzerklärung.
Der Veranstalter sendet Ihnen gerne weitere Details zum Kurs sowie alle benötigten Antragsunterlagen für Ihren Arbeitgeber zu.
Die Informationen zu diesem Inserat stammen vom Veranstalter. Bei Fragen oder zur Buchung kontaktieren Sie ihn bitte direkt.
Ein Bildungsangebot von VHS Aachen.