Bildungsurlaub: Vitalität im Job: Entspannung und Stärkung für Berufstätige – mit Pilates, Qigong und mehr.
Beschreibung
In ganzheitlichen Bewegungsübungen aus dem Pilates und Qigong steigern Sie ihr Körperbewußtsein, Ihre Zentrierung und Ihre Kraft.
Durch Entspannungseinheiten, geführte Körperreisen und angeleitete Meditationen kommt Ihr Geist zur Ruhe.
Sie bekommen viele Übungen und praktische Tipps an die Hand, die Sie leicht in lhren Alltag und Beruf integrieren können.
Ergänzendes Wissen aus Ernährung, Mikronährstoffen und Naturheilkunde runden das Seminar ab.
In diesem Seminar bauen Sie Anspannungen ab, Sie stärken Ihre Ausgeglichenheit und Ihre berufliche Belastbarkeit sowie Ihre innere Kraft.
Lernziel:
Stärkung von Selbstvertrauen durch Besinnung auf eigene Stärken, Potenziale und Kraftquellen. Erkennen von Stressfaktoren und der eigenen Stressoren. Anspannungen abbauen. Verbesserung der Entwicklungsfähigkeit eigener Strategien zur Selbstfürsorge für mehr Vitalität im Berufs-Alltag.
Zielgruppe:
Berufstätige und nicht-berufstätige Frauen und Männer jeden Alters.
Menschen, die nach stressigen Phasen aktiv wieder ihre eigenen Kraftpotenziale aufbauen und so zu mehr Wohlbefinden, Gelassenheit sowie Energie kommen möchten.
Diesen Kurs können Sie beruflich als Bildungsurlaub oder aber als Privatperson buchen.
Die Kosten für Unterbringung und Verpflegung sind von den Teilnehmenden selbst zu tragen.
Die VHS Bergisch Land ist eine anerkannte Trägerin zur Durchführung von Veranstaltungen / Bildungsurlauben nach dem AWbG.
Bitte beachten Sie: Die Rücktrittsfrist für Bildungsurlaub ist 4 Wochen. Schließen Sie für den Fall einer kurzfristigen Erkrankung oä eine Reiserücktrittsversicherung ab.
Anerkennung als Bildungsurlaub
* Trägeranerkennung: Die inhaltliche Prüfung erfolgt durch den Arbeitgeber.
Veranstalter
VHS Bergisch Land
Die VHS Bergisch Land ist eine lebendige Drehscheibe für lebenslanges Lernen in Burscheid, Leichlingen und Wermelskirchen.
Mit einer Vielzahl von Kursen und Workshops bietet sie individuelle Bildungsmöglichkeiten für jeden Lernenden.
Zahlreiche unterschiedliche Bewegungs- und Gesundheitskurse werden stetig weiter ausgebaut.
Neben klassischen Sprachkursen bietet die VHS kulinarische Sprachreisen an, bei denen man gemeinsam kochen, essen und ganz nebenbei ein paar Vokabeln lernen kann.
In der Jungen VHS gibt es abwechslungsreiche Kurse für Kinder ab 4 Jahren. Auch im Bereich der politischen Bildung gibt es verschiedene Angebote.
Als der Anbieter von Deutsch-Integrationskursen in den Städten Wermelskirchen, Burscheid und Leichlingen bietet die VHS zahlreiche Kurse, laufende Unterrichtsstarts und entsprechende Abschlusstests an.
Außerdem kann der Lehrgang zur tätigkeitsvorbereitenden Qualifikation zur Kindertagespflegeperson nach QHB absolviert oder auf dem Zweiten Bildungsweg der Haupt- oder Realschulabschluss nachgeholt werden.
Bildungsurlaube und spannende Exkursionen runden das Angebot ab.
Als ein Ort der Begegnung und des Wissensaustauschs unterstützt die VHS Bergisch Land eine Vielzahl von Menschen in ihrer persönlichen und beruflichen Entwicklung. Angeleitet werden sie von erfahrenen Dozent*innen, die die Teilnehmer*innen dabei unterstützen, ihr volles Potenzial auszuschöpfen.
Wir freuen uns darauf, Sie auf Ihrer Bildungsreise zu begleiten, sei es bei der persönlichen, gesundheitlichen oder beruflichen Entwicklung.