Dem Lebendigen lauschen - Wege zu Entspannung, Präsenz und Kreativität - Bildungsurlaub am Antriftsee
Worum es geht
In diesen fünf Tagen nehmen wir uns Zeit, bei uns selbst anzukommen. Im Dialog zwischen Bewegung, Berührung, Tanz und bildnerischer Gestaltung entdecken wir unseren Körper als unser lebendiges Zu Hause. Auf dieser inspirierenden Reise werden die dynamischen Zusammenhänge von Körper und Geist auf der Grundlage der Body-Mind Centering® Methode am eigenen Leib erfahrbar und in einfachen Gestaltungsaufgaben und Materialexperimenten unmittelbar integriert. Mit spielerischer Methodenvielfalt, jenseits von „Richtig und Falsch” tauschen wir ein in die Erfahrung des Augenblicks und lassen uns von neuen Perspektiven und unserer eigenen Kreativität überraschen.
Ziele:
- Gesundheitsbewusstsein / Salutogenese / Ganzheitliches Lernen
- Entspannung / Stressbewältigung
- Kreativität als Ressource im Umgang mit belastenden Situationen
- Embodiment / Freude an der Bewegung, innere Beweglichkeit
- Psychohygiene und Burnoutprophylaxe
- Wohlbefinden und Selbstbewusstsein stärken
- Selbstheilungskräfte aktivieren und Energie tanken
Inhalte:
- Vermittlung von Grundlagenwissen über einzelne Körpersysteme
- Neurobiologische Grundlagenwissen zum Umgang mit Stress
- Bewegungsentwicklung und Embryologie
- Freie Bewegung / Tanz / Bewegungsimprovisationen
- Embodymenttheorie
- Bildnerische Gestaltung / Materialexperimente
Body-Mind Centering® ist eine Körpererfahrungsmethode, die sich mit den dynamischen Zusammenhängen von Körper und Geist beschäftigt. Sie findet Anwendung in Tanz, Theater, Kunst, Meditation, Sport, Stimmarbeit sowie in den Berufsfeldern der Bewegungspädagogik, Körpertherapie, Ergotherapie, Physiotherapie und Psychomotorik.
Das Lakeside Resort Michaela befindet sich in direkter Wasserlage des Antrifttal-Stausees, mit einzigartigen Panorama inmitten der Natur. Ein stiller Kraftort. Hier werden sie Abstand vom Alltag gewinnen und zur Ruhe kommen.
Informationen zur Unterkunft und Verpflegung:
Kosten für Übernachtung und Halbpension (Frühstück, ein kleines Mittagessen, Kaffee/Kuchen, Seminargetränke) in EZ: 675,00 (zu zahlen im Seminarhaus). Abendessen a la Carte im Restarant des Seminarhauses möglich. Ein Einzelzimmer ist für Sie reserviert. An- und Abreise ist selbst zu organisieren.
Anreise Sonntag, 17.30 Uhr Abendessen
Abreise: Freitag nach dem Seminar
Bitte mitbringen: Arbeitskittel, bequeme Kleidung, Socken, eine Decke, Yoga-Matte (falls vorhanden) und 30,00 für Materialkosten
Anerkennung als Bildungsurlaub
, , Saarland
Veranstalter
Freies Bildungswerk Bochum
Kennen Sie das Freie Bildungswerk schon?
Wenn nicht, stöbern Sie doch einmal auf unserer Webseite: www.fbw-bochum.de
Vielleicht trifft eines der Angebote ja genau das, wonach sie schon lange suchen.
Über uns
Das Freie Bildungswerk besteht bereits seit 40 Jahren. Es wurde aus dem Wunsch heraus gegründet, zukunftsgewandte Impulse in verschiedenen Feldern der Erwachsenenbildung wirken zu lassen. Eine Gruppe von Menschen suchte visionär und mutig neue Wege im Miteinander des Arbeits- und sozialen Lebens und des Umgangs mit Geld. So entstand neben großen Institutionen – wie z.B. der GLS Bank, den Waldorfschulen und dem Gemeinschaftskrankenhaus Herdecke – das Freie Bildungswerk, das sich mit stetig wachsendem Zuspruch heute im Kulturhaus OSKAR, in unmittelbarer Nachbarschaft zum Schauspielhaus, präsentiert.
Unser Programm
Wir bieten Kurse, Seminare, Bildungsurlaube und Fortbildungen in verschiedenen Lebensgebieten und Berufsfeldern an und verstehen uns als einen Ort des lebendigen Austauschs und Lernens. Dabei stehen das Interesse am Menschen und das oft noch zu entdeckende individuelle Entwicklungspotential im Vordergrund.
Lernen Sie uns kennen!
Fragen zum Kurs?
Der Veranstalter beantwortet gerne Ihre Fragen per Telefon oder E-Mail.
Ihre Angaben werden an den Veranstalter übermittelt und vorübergehend gespeichert. Weitere Informationen, auch zu Ihren Rechten, finden Sie in unserer Datenschutzerklärung.
Gut zu wissen
Der Veranstalter sendet Ihnen gerne weitere Details zum Kurs sowie alle benötigten Antragsunterlagen für Ihren Arbeitgeber zu.
Die Informationen zu diesem Inserat stammen vom Veranstalter. Bei Fragen oder zur Buchung kontaktieren Sie ihn bitte direkt.
Ein Bildungsangebot von Freies Bildungswerk Bochum.