Den Übergang vom Arbeitsleben zum Ruhestand gestalten

Irgendwann stellen Sie fest: Das Ende des Berufslebens rückt näher. Es ist eine Zeit des Abschieds und des Neubeginns.

Vielleicht reagieren Sie erleichtert, vielleicht auch verun­sichert und traurig. Für viele Menschen nimmt der Beruf eine zentrale Rolle im Leben ein. Doch was passiert, wenn die Berufszeit zu Ende geht und der Ruhestand sich ankündigt? Vielleicht realisieren Sie, dass sich ein Raum für etwas Neues und vielleicht auch Unvertrautes öffnet.

Am Ende des Berufslebens werden Fragen von Abschied und Neubeginn immer präsenter. Wie beende ich eine prägende Lebensphase für mich und mein Umfeld – und wie kann sich die neue Lebensphase frei entfalten? 

Vielleicht stellen Sie sich immer häufiger Fragen wie:

• Wie bleibe ich auch zum Berufsende arbeitsfähig und motiviert?
• Was kann ich beruflich noch meistern und angehen?
• Was geschieht zum Ende meines Berufslebens und danach?
• Wie gehe ich damit um, dass sich die (Arbeits-)Welt um mich herum wandelt?
• Wie gestalte ich meinen Alltag, wenn ich nicht mehr arbeite?
• Wie „fülle“ ich den Raum, der sich gerade öffnet oder sich bald öffnen wird?
• Wie behalte (oder finde) ich die Flexibilität, Kraft und Freude, um mich neuen (Lebens-)Herausforderungen zu stellen?
• Wie kann ich positiv auf Veränderungen und Vergäng­lichkeit reagieren?
• Wie kann ich meine (Lebens-)Erfahrung konstruktiv an andere weitergeben?
• Bleibe ich (beruflich) tätig und gehe ich einer (ehren­amtlichen, freiberuflichen, anderweitigen) Tätigkeit nach?

Sie reflektieren diese Fragen und bereiten sich auf die nächsten Jahre vor. Sie machen sich Ihre vielfältigen Ressourcen bewusst und geben Ihren Sorgen und Ihren Visionen Raum. Sie erleben, wie Sie die Heraus­forderungen des (beruflichen) Herbstes mit Achtsamkeit angehen können.

Seminarablauf:

Das Seminar findet im Kloster Bernried direkt am Starnberger See statt. Es finden tägliche Meditation (ca. 50 Minuten) und Themenspaziergänge in der Natur (ca. 1 Stunde) statt.