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Aktuelle Bildungsurlaub Angebote
Der Zusammenhang von Bewegung - Ernährung und Stress auf Spiekeroog
Beschreibung
Lernen Sie den Zusammenhang von Bewegung, Ernährung und Stress kennen. Durch das Einüben von in den Alltag anwendbaren und für Sie stimmigen Bewegungseinheiten, von einfachen spielerischen Mobilitäts- und Kräftigungsübungen können Sie begleitet von einem zertifizierten Lauf- und Ausdauertherapeuten Bewegungswellness in der Praxis erfahren.
Sie bereiten alle Ihre Mahlzeiten unter der Anleitung einer erfahrenen Dipl. Ökotrophologin in der Gruppe selbst zu und erhalten aus der Praxis Anregungen für eine gesunde Lebensweise.
Inhalte:
- Grundlagen der Ernährung neu verstehen
- Die Triade von Mobilität, Ausdauer und Kräftigung anwenden
- Die geistigen Auswirkungen körperlicher Aktivitäten und Ernährung
Kommen Sie an einem der schönsten Orte der Nordsee wieder zur Ruhe. Das Haus Klasing auf der Insel Spiekeroog bietet sich durch seine phantastische Alleinlage in wundervoller Natur hierfür an. Sie reisen ganz entspannt am Sonntag an und lernen sich in lockerer Abendrunde kennen. Am Freitag endet das Seminar gegen Mittag und ausreichend vor Abfahrt der Fähre zum Festland.
Anerkennung als Bildungsurlaub
* Trägeranerkennung: Die inhaltliche Prüfung erfolgt durch den Arbeitgeber.
Veranstalter
Salute Kölner Gesundheitsakademie
Salute Kölner Gesundheitsakademie
Verstehen. Handeln. Erleben. - Impulse, die begeistern
Die Salute Kölner Gesundheitsakademie ist Ihr zertifizierter Partner für ganzheitliche Gesundheitsbildung und inspirierende Bildungsurlaube. Seit über 10 Jahren empowern wir Menschen und geben wertvolle Impulse für ein gesundes, erfülltes Leben.
Unsere Philosophie
Unter dem Motto „Verstehen. Handeln. Erleben.“ fördern wir aktives, kreatives und selbstbestimmtes Lernen in einer wertschätzenden Atmosphäre. Unsere Programme bieten nicht nur eine Auszeit vom Alltag, sondern eröffnen neue Perspektiven und unterstützen Sie auf Ihrer persönlichen Reise zu mehr innerem Wachstum, Vitalität und Resilienz.
Unsere Schwerpunkte
Wir bieten hochwertige Bildungsangebote in den Bereichen:
- Gesundheit und Prävention
- Persönlichkeitsentwicklung
- Achtsamkeit und Stressmanagement
Unsere Dozent*innen
Unsere erfahrenen Experten vermitteln praxisnahes Wissen und unterstützen Sie individuell in Ihrem Lernprozess.
Veranstaltungsorte
Unsere Bildungsurlaube finden an inspirierenden Orten in idyllischer Natur statt. Die sorgfältig ausgewählten Hotels auf den einzigartigen Nordseeinseln oder beispielsweise in der malerischen Eifel bieten eine angenehme Umgebung für Lernen und Entspannung und fördern ein harmonisches Miteinander.
Kontakt und Informationen
Für weitere Informationen zu unseren Programmen besuchen Sie bitte www.kga-salute.de oder kontaktieren Sie uns direkt.
Wir freuen uns auf Sie!