Die lebendige Stimme. Belastbar, kraftvoll und motivierend im Kita-Alltag sprechen
Beschreibung
Für Pädagog*innen in Krippe, Kita und Hort
Erzieher*innen kommunizieren unentwegt – ihre Stimme ist „ihr wichtigstes Instrument“. In diesem Seminar lernen Sie, die Wirkung der Stimme auszubauen, die Stimmbelastbarkeit zu verbessern und Stimmschäden vorzubeugen oder entgegenzuwirken. Denn: Die Stimme von Erzieher*innen ist hohen Belastungen ausgesetzt. Sie sprechen viel und das bei oft hohem Geräuschpegel, wechseln häufig zwischen Singen und Sprechen, zwischen persönlichen, leisen Gesprächen und lauteren Gruppenaktionen. Dabei ist der Klang der Stimme ein wesentliches Element unserer Körpersprache. Sie hat eine große Wirkung auf das Gegenüber. Die Stimmung in der eigenen Stimme überträgt sich auf Kinder und Erwachsene. Wenn unsere Stimme freier und lebendiger ist, kann sie Kinder besser in den unterschiedlichsten Situationen erreichen und wirken, sie findet einen einfacheren Kontakt zu Menschen jeden Alters und fördert damit die Kommunikation – auch in Konfliktsituationen.
Häufig bemerken Erzieher*innen erste Stimmschäden direkt in der Kita-Arbeit: Die hohen Anforderungen an ihre Stimme, aber auch Stress und Körperhaltungen beeinflussen sie, so dass es bei ihnen eine Vielzahl von Stimmbeschwerden bis hin zu gehäuften Krankschreibungen wegen Stimmproblemen kommt. Schon die überlastete Stimme zeigt sich in Heiserkeit oder Belegtheit und macht das Sprechen anstrengend. Sie erzeugt ein Druckgefühl im Hals und Räusperzwang bis hin zu Kehlkopfentzündungen.
Mit gezielten Übungen und einem Bewusstsein dafür, was Ihre Stimme kann und braucht, legen Sie in diesem Seminar eine Grundlage für eine nachhaltig gesunde Stimme, die auch gut beim Gegenüber ankommt. Sie lernen, Ihre Stimme auf gesunde Art und Weise zu benutzen und den Klang Ihrer Stimme zu entwickeln, so dass sie laut und leise, sanft und deutlich, einladend und dringlich sein kann – und vor allem lange mit Leichtigkeit durchhält.
Teilnehmende werden mit ganzkörperlichen Übungen (nach den Methoden Schlaffhorst-Andersen und Linklater) ihre Atem-, Aufrichtungs- und Stimmmuskulatur in eine flexible Aktivität bringen, die es ihnen ermöglicht, ihre Stimme frei benutzen zu können. Sie werden durch die Übungen ihren Atem vertiefen, ihre Aufrichtung optimieren sowie Kiefer- und Nackenverspannungen lösen. So kann ihre Stimme kraftvoll und leicht ihr Gegenüber erreichen. Die Übungen wirken regenerierend auf den ganzen Menschen und werden im Liegen, Sitzen, Stehen und Gehen durchgeführt.
Die Teilnehmer*innen benötigen bequeme Kleidung und Anti-Rutsch-Socken und bringen bitte kleines Kissen und ein verschließbares Trinkgefäß mit. Yoga-Matten und Decken sind vorhanden, Sie dürfen gern Ihre eigene Yoga-/Gymnastikmatte und -decke mitbringen. Teile des Seminars finden draußen an der frischen Luft statt. Bitte kleiden Sie sich entsprechend des Wetters ("Zwiebellook") und bringen Sie festes Schuhwerk sowie ggf. Mücken- bzw. Zeckenschutz mit.
Das Seminar beginnt am Anreisetag um 11 Uhr. Es endet am Abreisetag um 12.30 Uhr, anschließend gibt es ein gemeinsames Mittagessen.
Zielgruppe
Hinweis zum Preis
Anerkennung als Bildungsurlaub
Veranstalter
GSI - Gustav Stresemann Institut e.V. / Bad Bevensen
Ein Ort der Bildung und Begegnung
Über uns
Das Gustav Stresemann Institut in Niedersachsen e.V. wurde 1975 gegründet und ist eine gemeinnützige, überkonfessionelle, überparteiliche und staatlich anerkannte Einrichtung der Jugend- und Erwachsenenbildung. Träger ist ein eingetragener Verein. Unser Ziel ist es durch unsere QM-zertifizierten Angebote zur Förderung von internationalem Dialog, Demokratie und zivilgesellschaftlichem Engagement beizutragen. In allen unseren Programmen verwirklichen wir die Grundidee, der wir uns als Heimvolkshochschule verschrieben haben: „Leben und Lernen unter einem Dach“. Wir bringen Menschen zusammen und in den Austausch miteinander.
Für seine Bildungsarbeit verfügt das Institut neben den Seminarräumen über eigene Küche, Einzel- und Doppelzimmer mit eigenem Bad und einen Speiseraum sowie eine weitläufige Außenanlage und eine Kellerbar. Zur modernen Seminarausstattung gehört selbstverständlich auch Videokonferenz-Technik, die hybride und online Seminare ermöglicht.
Unser Programm
Jährlich finden im GSI bis zu 200 Seminare statt, die von sechs hauptamtlichen Pädagogen*innen und über 100 Gastreferent*innen betreut werden. Politische Jugend- und Erwachsenenbildung und internationaler Austausch bilden die Kernthemen des Instituts. Darüber hinaus unterstützen wir unsere Teilnehmenden in berufsbezogener Qualifikation, Stärkung ihrer Kommunikationskompetenz, ihrer Gesundheit und kreativen Entfaltung. Wir bieten ein umfangreiches Programm für Mitarbeitende in KiTas sowie in Fremdsprachen an.
Wundervolle Umgebung & leckeres Essen
… das macht das GSI außerhalb seiner hochwertigen inhaltlichen Arbeit aus. Abgeschieden am Waldrand in der Lüneburger Heide und mit ICE-Bahnhof vor der Nase liegt das GSI in einem Park mit Fluss. Durch die Unterbringung und Versorgung direkt vor Ort müssen Sie sich um nichts kümmern. Hier bekommen Sie Abstand vom Alltag, können sich auf Ihre Bildungsangebote konzentrieren und werden dabei freundlich und kulinarisch hochwertig und vielfältig versorgt.
Wir freuen uns auf Ihren Besuch!