Digitale Achtsamkeit am Plöner See - Medienkompetenz, Fotografie und KI-Tools als Ressourcen moderner Berufstätigkeit
Worum es geht
Das Medium Fotografie ist ein wichtiges Instrument zur visuellen Reflexion unserer selbst und unserer Umwelt. Der Prozess des achtsamen Fotografierens hilft uns dabei, uns intensiv auf den gegenwärtigen Moment zu fokussieren und uns mit der Welt zu verbinden. Durch den gezielten Einsatz von Künstlicher Intelligenz (KI) eröffnen sich neue kreative Möglichkeiten, die in diesem Seminar bewusst und reflektiert genutzt werden. Die Teilnehmenden erlernen Strategien für eine gesunde Balance zwischen digitaler Technik, kreativer Entfaltung und Achtsamkeit.
Inhaltliche Schwerpunkte:
- Schulung der Aufmerksamkeit und bewussten Mediennutzung
- Förderung der kreativen Entfaltung durch achtsame Fotografie
- Reflexion der eigenen digitalen Gewohnheiten
- Einsatz von KI als unterstützendes kreatives Werkzeug
- Digitale Balance und Stressbewältigung im beruflichen und privaten Alltag
- Achtsamkeitspraxis zur Förderung der Konzentration
- Methoden zur Reduzierung geistiger Erschöpfung
Ziele des Seminars:
- Stärkung der Konzentrationsfähigkeit und bewussten Wahrnehmung
- Entwicklung eines reflektierten Umgangs mit digitalen Medien
- Grundlagen der achtsamen Fotografie erlernen
- Förderung der kreativen und kommunikativen Kompetenzen
- Reflexion des Einsatzes von KI in kreativen Prozessen
- Persönliche Weiterentwicklung und nachhaltige Integration von Achtsamkeit
- Erarbeitung individueller Strategien für digitale Balance
Wir werden die wunderschöne Region, rund um das Seminarhaus am Plöner See, zu Fuß erkunden und die gefundenen Motive in persönlichen fotografischen Bildern achtsam sichtbar machen. Neben der Fotografie bietet Tania Reinicke den Teilnehmenden eine tägliche Bildbesprechung zur Analyse der persönlichen Ergebnisse.
Teilnahmevoraussetzungen: Einige Stunden Stehen und Gehen sollte kein Problem für Sie darstellen.
Unser Bildungsurlaub findet in der Akademie am See im Naturerlebnisraum Koppelsberg statt, nahe der Kleinstadt Plön, umgeben von einem Garten mit alten Bäumen und einem weiten Blick über den Großen Plöner See. Dort können Sie ausruhen, die Natur erleben, einfach sein.
Informationen zur Unterkunft und Verpflegung:
Kosten für Übernachtung und Verpflegung im EZ: werden in Kürze bekannt gegeben.
Anreise ist Sonntag bis 17:00 Uhr, um 18:30 Uhr Abendessen
Abreise ist am Freitag nach dem Seminar. An- und Abreise sind selbst zu organisieren.
Bitte mitbringen: Kamera oder Smartphone, Stativ (wenn vorhanden), Notizblock und eine Auswahl von eigenen Fotografien in ausgedruckter Form. Zur Bildbesprechung und -bearbeitung kann der eigene Laptop mitgebracht werden.
Anerkennung als Bildungsurlaub
, Hessen, , Saarland
Veranstalter
Freies Bildungswerk Bochum
Kennen Sie das Freie Bildungswerk schon?
Wenn nicht, stöbern Sie doch einmal auf unserer Webseite: www.fbw-bochum.de
Vielleicht trifft eines der Angebote ja genau das, wonach sie schon lange suchen.
Über uns
Das Freie Bildungswerk besteht bereits seit 40 Jahren. Es wurde aus dem Wunsch heraus gegründet, zukunftsgewandte Impulse in verschiedenen Feldern der Erwachsenenbildung wirken zu lassen. Eine Gruppe von Menschen suchte visionär und mutig neue Wege im Miteinander des Arbeits- und sozialen Lebens und des Umgangs mit Geld. So entstand neben großen Institutionen – wie z.B. der GLS Bank, den Waldorfschulen und dem Gemeinschaftskrankenhaus Herdecke – das Freie Bildungswerk, das sich mit stetig wachsendem Zuspruch heute im Kulturhaus OSKAR, in unmittelbarer Nachbarschaft zum Schauspielhaus, präsentiert.
Unser Programm
Wir bieten Kurse, Seminare, Bildungsurlaube und Fortbildungen in verschiedenen Lebensgebieten und Berufsfeldern an und verstehen uns als einen Ort des lebendigen Austauschs und Lernens. Dabei stehen das Interesse am Menschen und das oft noch zu entdeckende individuelle Entwicklungspotential im Vordergrund.
Lernen Sie uns kennen!
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Gut zu wissen
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Die Informationen zu diesem Inserat stammen vom Veranstalter. Bei Fragen oder zur Buchung kontaktieren Sie ihn bitte direkt.
Ein Bildungsangebot von Freies Bildungswerk Bochum.