Durchatmen am Fluss im Einklang mit den Elementen - Stress Bewältigung im Beruf - Bildungsurlaub am Rhein
Beschreibung
Ist der moderne Mensch von Sinnen?
Wir leben heute meist abgekoppelt von konkreten körperlich-sinnlichen Naturerfahrungen. Dadurch sind wir in Alltag und Beruf anfällig für Reizüberflutung und klettern auf der Stressleiter immer weiter nach oben.
Wir brauchen wieder Erdung!
Das natürliche Gleichgewicht der Elemente von Feuer, Erde, Wasser und Luft spiegelt sich im Menschen wieder. Durch die sinnliche Hingabe an diese äußeren Naturkräfte bringen wir unser inneres Spiel der Elemente wieder in ein gesundes Gleichgewicht.
Unser besonderer Lernort in unserem Seminarhaus direkt am Rhein lädt uns ein, tief und meditativ durchzuatmen. Durch die Selbst- und Naturerfahrungen mit allen Sinnen lernen wir wieder Kraft zu schöpfen für unseren beruflichen Alltag.
Wir starten in den Tag mit sanften Yogaübungen aus dem Hatha-Yoga. Mit anschließendem Yoga Nidra – einer äußerst wirkungsvollen Tiefenentspannung mit Body Scan – lernen wir Stresssituationen oder beruflicher Belastung zu begegnen. Beim achtsamen Erkunden von eigenen Stärken und Kraftquellen im Umgang mit sich selbst, dem Berufsalltag und dem Leben unterstützen uns Techniken der Psychosynthese.
Anerkennung als Bildungsurlaub
Veranstalter
IndiTO Bildung, Training und Beratung
Indito - Für Individuen, Teams und Organisationen
Es gibt gute Gründe, uns kennen zu lernen.
- IndiTO ist seit 1982 spezialisiert auf Trainings in den Schlüsselqualifikationen. Wir bieten ein offenes Fortbildungsprogramm in Bonn und Köln an und führen für unsere Kunden Inhouse-Seminare durch.
- IndiTO begleitet Sie in Veränderungsprozessen beratend und mit passgenauen Fortbildungen.
- IndiTO berät Sie bei der Planung und Durchführung Ihrer Personalentwicklungskonzepte.
- IndiTO bildet Ihre internen ProzessbegleiterInnen, TrainerInnen, ModeratorInnen und Coaches aus.
- IndiTO SupervisorInnen beraten Ihr Team kontinuierlich oder in einer einmaligen Teamentwicklungsmaßnahme.
- IndiTO Coaches beraten Sie in Phasen beruflicher Neuorientierung und bei besonderen beruflichen Herausforderungen.
- IndiTO macht Erfahrungen publik. Fordern Sie die Liste der Veröffentlichungen unserer MitarbeiterInnen an.
Neben fünf festen MitarbeiterInnen arbeitet IndiTO Bildung, Training und Beratung für Individuen, Teams und Organisationen mit einem Netz von TrainerInnen und BeraterInnen zusammen. Durch das breite Qualifikationsspektrum in diesem Netz können wir auf ganz spezielle Kundenbedürfnisse eingehen und größere Projekte personell ausstatten. Nähere Informationen finden Sie unter www.indito.de.