Feldenkrais 03/2026
Beschreibung
Feldenkrais.
Aufrecht im Unternehmen agieren - für mehr körperliche & mentale Beweglichkeit in beruflich stürmischen Zeiten
Im Laufe eines Berufslebens sind die Themen Beweglichkeit, Flexibilität und mühelose Aufrichtung wichtig und gehören zu den "Soft Skills" eines heutigen Arbeitnehmenden. Im Bildungsurlaub werden deshalb gesundheitsförderndes Verhalten und Bewegen für den beruflichen Alltag durch die Feldenkrais-Methode erfahren.
Diese Methode ist ein pädagogische Bewegungs- und Lernmethode, die die Wahrnehmung und Qualität von Bewegungen und Körperhaltungen schult und verbessert.
Sie wird in Einzel- und Gruppensitzungen vermittelt und wurde von Dr. Moshé Feldenkrais (1904 - 1984) entwickelt.
Die Feldenkrais Methode dient der Stressbewältigung sowie der verbesserten Selbstorganisation. Sie vermittelt Bewegungsökonomie für den eigenen Körper im Berufsalltag und Bewegungslektionen am Arbeitsplatz.
Sie erhöhen durch die Lektionen:
- die Kreativität beim beruflichen Denken und Handeln
- achtsamen Umgang mit sich selbst, der Kollegschaft und beruflichem Stress
- die Selbstreflexion und Handlungskompetenz für mehr berufliche Flexibilität
Level: Keine Vorkenntnisse nötig
Seminarleitung: Dr. Antje Schwalbe-Kleinhuis FELDENKRAIS® Pädagogin; M.A. Erziehungs- und Bildungswissenschaften, Uni Hamburg; systemische Beratungsausbildung; Supervision + Coaching am Supervisionszentrum Berlin (DGSv zert.)
Preise
Einzelzimmer: 749 €
Doppelzimmer: 709 €
Tagesgast: 649 € (inkl. VP, ohne Übernachtung)
Firmenpreis: 979 € inkl. MwSt.
Alle Preise inkl. Kost, Logis, Seminargebühr sowie Unterlagen.
(Der Rabatt gilt für alle Teilnehmer*innen, die bereits in den Vorjahren an einem unserer Bildungsurlaube teilgenommen haben und kann einmal pro Jahr & Teilnehmenden angerechnet werden. Bitte im optionalen Nachrichtenfeld den Hinweis “Wiederholer*in-Rabatt” vermerken.)
Neben der Nordsee Akademie befindet sich ein Schwimmbad mit Sauna.
Unsere Gäste können während der Veranstaltung dieses Angebot frei nutzen.
Wir freuen uns auf Sie.
Zielgruppe
Vorkenntnissse
Anerkennung als Bildungsurlaub
Veranstalter
Nordsee Akademie
Über uns
Im äußersten Norden Deutschlands zwischen Nord- und Ostsee befindet sich die Nordsee Akademie. Sie liegt dicht an der Grenze zu Dänemark in der eindrucksvollen Landschaft Nordfrieslands.
Als moderne Bildungsstätte mit schönem Ambiente in grüner Parkanlage bietet die Nordsee Akademie in Leck großzügigen Raum für Veranstaltungen, Tagungen und Kongresse aller Art. Auf Wunsch übernehmen wir für Sie gerne die Veranstaltungsorganisation und vermitteln qualifizierte Referentinnen und Referenten sowie Moderatoren und Moderatorinnen zu den Themen Energie & Wirtschaft, Natur erleben & Wattenmeer sowie Kunst & Literatur. Unser Seminar- und Tagungshaus verfügt über moderne und komfortabel eingerichtete Einzel- und Doppelzimmer (behindertengerecht) sowie über ein hauseigenes Restaurant, die Ringelnatz Bar und ein Kaminzimmer mit Terrasse.
In unmittelbarer Nähe finden Sie Einkaufsmöglichkeiten, ein Erlebnisbad mit Sauna, einen Wald mit Spazierwegen, einen Sportplatz, eine Tennis- und Reithalle sowie ein Reha- und Fitnesscenter. Sie erreichen uns auch mit öffentlichen Verkehrsmitteln. Die Bushaltestelle für den Schnellbus Flensburg-Niebüll ist nah – auch der Rufbus wird hier halten. Ausreichend Parkplätze, auch für Busse, sind ebenfalls vorhanden. E-Mobil-Fahrerinnen und E-Mobil-Fahrer können übrigens ihr Auto oder auch ihr Elektrofahrrad mit Strom aufladen, während sie an einer Veranstaltung in der Nordsee Akademie teilnehmen.
Kapazität
- 54 Gästezimmer mit Dusche und WC, WLAN, davon 30 Einzelzimmer und 24 Doppelzimmer
- 5 Seminarräume, 8 Gruppenarbeitsräume, 2 Aufenthaltsräume, Forum mit Theaterbühne
- Ringelnatz Bar und Kaminzimmer
- Beamer, Flipcharts, Moderationsmaterialien, Klavier und Steinway-Flügel
- Stromtankstelle für Elektroauto oder Elektrofahrrad
- Hallenbad, Fitness- und Reha-Center, Sauna, Tennis- und Golfplatz in der direkten Nachbarschaft
Auf unserer Homepage finden Sie das Programm zum Download und weitere ausführliche Informationen zu den einzelnen Seminaren. Wir freuen uns auf Ihre Anfrage und stehen Ihnen jederzeit gerne mit Rat und Tat zur Verfügung.
Anmeldung, Beratung, Information:
Montag – Freitag: 8 – 16.30 Uhr Telefon 04662 8705 - 0 · Fax 04662 8705 – 30