Frei und stark! Persönlichkeitsentwicklung durch Tanz und Latino-Rhythmen Bildungsurlaub für Frauen

Entdecken Sie Ihre eigene innere Stärke, werden Sie sich klar über das, was Sie vom Leben wollen, und lernen Sie, es Schritt für Schritt zu verkörpern und auszudrücken. Jeglicher Erfolg, beruflich wie privat, hängt in hohem Maße von unserem Selbstvertrauen und dem Glauben an uns selbst ab. Gerade Frauen leben oft ihre Talente und Fähigkeiten nicht aus und bleiben beruflich wie privat unter ihren Möglichkeiten. Sie machen Abstriche in ihrer Karriere, im Privatleben, der Partnerschaft, sogar beim eigenen Lebensglück, weil sie eher geneigt dazu sind, an sich zu zweifeln.

In diesem Bildungsurlaub lernen Sie Ihre eigene, innere Stärke kennen und bringen sie über Tanz und Embodyment in Ihren Körper und in Ihr Leben. Durch Latino-Rhythmen - Salsa, Cha-Cha-Cha, Rumba, Tango und Flamenco - erleben Sie nach und nach Ihren Körper auf eine ganz neue Art und Weise kennen. Es geht nicht darum, Schritte oder Choreographien zu lernen, sondern darum, den Körper für den Rhythmus zu öffnen und dann durch die Bewegung ein stärkendes und positives Körpergefühl zu entwickeln.

Sie werden sich klarer und klarer darüber, was Sie wirklich im Leben wollen, was genau Erfolg und Glück für Sie bedeutet, und bauen die dazu nötige innere Stärke auf, um Ihre eigenen Wünsche und Ziele umzusetzen und zu leben. Sie lernen, sich mehr auf Ihre Intuition zu verlassen, und schließen Frieden mit dem inneren Kritiker und Perfektionisten, mit dieser inneren Stimme, die uns das Leben unnötig schwer macht. Sie lernen, wie aus Selbstzweifeln innere Stärke wird und wie Sie durch die Bewegung mehr und mehr spüren und erleben, was für eine kraftvolle, charismatische und wunderschöne Frau Sie sind und welche Möglichkeiten und Entwicklungen das Leben für Sie bereithält.

Inhalte und Methoden im Überblick:

- Tanz und Embodyment, um innere Stärke aufzubauen (RiseConfiDance)

- Meditationen (bewegte wie ruhige)

- Freies und angeleitetes Journaling (Tagebuchschreiben)

- Weibliche Rollen kennen- und leben lernen

- Unterstützung, das Gelernte im eigenen Alltag umzusetzen und zu leben