Führung in Balance - Resilienz entwickeln, gesund führen, Zusammenarbeit stärken
Beschreibung
Themen der Seminartage:
Tag 1: Resiliente Führungskraft – Innere Stärke entwickeln
Einführung in das Resilienzmodell: Die sieben Säulen der Resilienz
Selbstreflexion: Eigene Stressoren, Ressourcen und Antreiber erkennen
Strategien zur Stressbewältigung (u. a. mentale Techniken, Achtsamkeit,
Emotionsregulation)
Umgang mit eigenen Grenzen, konstruktiver Umgang mit Druck
Selbstführung und Energiehaushalt im Führungsalltag
Tag 2: Gesund führen – Verantwortung mit Grenzen
Was ist gesunde Führung? Einflussmöglichkeiten und Grenzen von Führung
Resilienz im Team fördern: Salutogenetische und stärkenorientierte Ansätze
Psychologische Sicherheit als Führungskompetenz
Umgang mit psychischen Belastungen im Team (inkl. Erkennen von Warnsignalen, Gesprächsführung, Abgrenzung)
Selbst- und Fremdfürsorge in Balance bringen
Zusammenarbeit stärken – Kommunikation & Empowerment im Team
Empowerment: Selbstwirksamkeit und Verantwortung im Team fördern
Konstruktive Kommunikationsstrategien (z. B. aktives Zuhören, Feedback, gewaltfreie Kommunikation)
Konfliktsignale erkennen und deeskalierend reagieren
Teamdynamik verstehen: Persönlichkeitspsychologie (Typologien, Bedürfnisse, Werte)
Generationenvielfalt und Diversität im Team konstruktiv nutzen
Zielgruppe
Anerkennung als Bildungsurlaub
Veranstalter
FBS Kath. Forum Krefeld Viersen
Herzlich Willkommen
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Tauchen Sie ein in die Welt der Inspirationen, der Entdeckungen, des Miteinanders.
Entdecken Sie unsere vielfältigen Kurse, Workshops und Events – sei es für kreative Abenteuer, Fitness, Entspannung, kulturelle Einblicke, berufliche und persönliche Weiterentwicklung. Unser dynamisches Team aus Dozent*innen steht bereit, Sie auf Ihrem Bildungsweg zu begleiten. Schauen Sie sich um, lassen sich inspirieren und werden Teil unserer Gemeinschaft. Wir freuen uns darauf, Sie bald in einem unserer Kurse begrüßen zu dürfen!
Ihr Team FBS – Katholisches Forum Krefeld-Viersen