Gewaltfreie Kommunikation - Basisausbildung

Die Basisausbildung richtet sich an Menschen, die ihre Kommunikations- und Beziehungskompetenzen im beruflichen wie privaten Kontext stärken möchten. Ob in sozialen, pädagogischen, therapeutischen oder leitenden Tätigkeitsfeldern: Die Gewaltfreie Kommunikation (GFK) nach Marshall Rosenberg bietet einen wertschätzenden, empathischen und zugleich klaren Weg, in Kontakt zu treten – mit sich selbst und mit anderen.
Ziel dieser Ausbildung ist die Entwicklung einer inneren Haltung, die Konflikte als Chancen begreift und Kommunikation als Brücke zwischen Menschen versteht. Die Teilnehmenden lernen, Verantwortung für ihre Gefühle und Bedürfnisse zu übernehmen, klare Bitten zu formulieren und auch in herausfordernden Situationen mit Präsenz, Authentizität und Empathie zu handeln. Im Mittelpunkt steht die Erweiterung der persönlichen und sozialen Handlungskompetenz durch die Integration der GFK in den eigenen Alltag und Berufsalltag.
Inhalte (Auswahl):
- Haltung und Menschenbild der Gewaltfreien Kommunikation
- Modell – Die vier Schritte der GFK
- Selbstempathie und empathisches Zuhören
- Konflikte verstehen und transformieren
- Authentischer Selbstausdruck mit Klarheit und Wertschätzung
- Innere Konflikte: Umgang mit Entscheidungen 
- Umgang mit Ärger, Schuld und Schweigen
- Verbindung trotz „Nein“ – Grenzen setzen 
- Empathisches Begleiten von Konflikten 
- Selbstreflexion, Resilienz und persönliche Entwicklung

In diesem Lehrgang werden zwei Module als Bildungsurlaub angeboten.