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Aktuelle Bildungsurlaub Angebote
Klarheit und Kraft im beruflichen Alltag
Worum es geht
Stress und Krisen, schwierige Lebenssituationen und schwierige Gefühle gehören untrennbar zu unserem (beruflichen) Leben und sind Bestandteil unseres menschlichen Daseins. Sie können uns beflügeln, sich aber auch – wenn wir keinen Ausgleich finden - belastend auf unsere Leistungsfähigkeit und unsere Gesundheit auswirken. Achtsamkeit, Stille und Bewegung können uns darin unterstützen, eine gute Balance zwischen belebender Anspannung und nährender Entspannung zu finden.Achtsamkeit bedeutet ein aufmerksames, wertschätzendes und urteilsfreies Gewahrsein unserer selbst und genau dessen, was JETZT im Augenblick IST.Im Seminar lernen Sie Methoden und Übungen aus dem Programm MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction nach Jon Kabat-Zinn) wie z.B. Sitzen in der Stille, Body-Scan, Gehmeditation, Bewegungsmeditationen, angeleitete Meditationen und Körperübungen aus dem Yoga kennen, die Ihnen helfen können, in einen achtsamen, klaren, gelassenen und entspannten Zustand zu kommen. Die Nähe zum Meer kann uns darin unterstützen, auch unsere innere Weite und Klarheit zu spüren und zu stärken.Seminarinhalte:
- Erkennen der Auswirkungen von Stress auf Körper und Geist
- Reflexion eigener Denk- und Verhaltensweisen
- Reflexion des eigenen Umgangs mit Stress und kritischen Lebenssituationen in Beruf und persönlichem Alltag
- Emotionale Kompetenz
- Erarbeiten wirksamer Methoden für den Umgang mit Schwierigkeiten und Stress sowie für mehr mentale und emotionale Stärke
- Kennenlernen und Einüben achtsamkeitsfördernder Übungen
- Schulung der Eigenwahrnehmung
- Stärken der Eigenverantwortung
Nächste Starttermine
2 Termine verfügbarAnerkennung als Bildungsurlaub
Berlin, Hessen, Niedersachsen, Rheinland-Pfalz, Saarland, Schleswig-Holstein
Baden-Württemberg, Nordrhein-Westfalen
Brandenburg, Bremen, Hamburg, Sachsen-Anhalt, Thüringen
Veranstalter
Lohmarer Institut für Weiterbildung e.V.
Das Lohmarer Institut für Weiterbildung e.V. ist ein gemeinnütziges Bildungswerk in freier Trägerschaft und seit 1982 vom Land NRW anerkannt. Ziele unserer Arbeit sind,
- Menschen in ihrer persönlichen und beruflichen Entwicklung zu begleiten,
- sie in ihrer sozialen, gesellschaftlichen und ökologischen Verantwortung zu unterstützen und ihre Handlungskompetenz zu erweitern,
- sie bei der Mitgestaltung des demokratischen Gemeinwesens zu stärken sowie einen verantwortungsvollen Umgang mit unseren natürlichen Ressourcen zu fördern.
Es ist uns ein Anliegen, eine neue Lernkultur zu pflegen: Wir legen Wert auf ein aktives, kreatives und selbstbestimmtes Lernen in einer lebendigen, wertschätzenden und persönlichen Atmosphäre. Die Vermittlung der Seminarinhalte ist lebendig und orientiert sich an den Bedürfnissen und Fähigkeiten der Teilnehmenden.
Sie trägt unserer Überzeugung Rechnung, dass der Lernprozess in erster Linie von den Lernenden selbst gestaltet wird. Unseren Kunden gegenüber sind uns Verlässlichkeit und Freundlichkeit sowie eine kompetente, persönliche und individuelle Beratung wichtig.
Inhalte
Vier Schwerpunkte zeichnen unser Angebot aus:
- Wir fördern Menschen auf ihrem Weg zur Erweiterung der Beruflichen Kompetenz,
- begleiten sie in ihrer Persönlichkeitsbildung,
- schauen mit ihnen im Schwerpunkt „Politik und Gesellschaft“ hinter die Kulissen ausgewählter Regionen und Städte,
- vermitteln ihnen im Bereich „Ökologie und Natur“ ein tiefes Verständnis für die Natur und ihre Bedeutung für unser Leben.
Viele der Seminare sind als Bildungsurlaub anerkannt.
Bildungsurlaub
Wenn Sie zu den einzelnen Bildungsurlauben Detailinformationen oder die Anerkennungsbescheinigung für den Arbeitgeber brauchen, so finden Sie diese direkt auf unserer Homepage unter www.liw-ev.de
Dort bekommen Sie auch Informationen über den Buchungsstatus des Bildungsurlaubs.
Fragen zum Kurs?
Der Veranstalter beantwortet gerne Ihre Fragen per Telefon oder E-Mail.
Ihre Angaben werden an den Veranstalter übermittelt und vorübergehend gespeichert. Weitere Informationen, auch zu Ihren Rechten, finden Sie in unserer Datenschutzerklärung.
Gut zu wissen
Der Veranstalter sendet Ihnen gerne weitere Details zum Kurs sowie alle benötigten Antragsunterlagen für Ihren Arbeitgeber zu.
Die Informationen zu diesem Inserat stammen vom Veranstalter. Bei Fragen oder zur Buchung kontaktieren Sie ihn bitte direkt.
Ein Bildungsangebot von Lohmarer Institut für Weiterbildung e.V..