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Kommunikation mal anders: Einführung in Gewaltfreie Kommunikation und Taichi
Beschreibung
Beruflicher und privater Alltag bringen uns immer wieder in herausfordernde Gesprächssituationen. Bei diesem Bildungsurlaub lernen Sie, wie Sie aus alten Gesprächsmustern aussteigen, Angriffe und Vorwürfe weniger persönlich nehmen und auf Gefühle und Bedürfnisse achten. So können Sie Ihren Standpunkt klar ausdrücken, ohne dabei das Gegenüber aus dem Auge zu verlieren. Die vier Schritte der Gewaltfreien Kommunikation nach Marshall B. Rosenberg ermöglichen Ihnen, auch in heiklen Situationen Beziehungen versöhnlich zu gestalten. Theoretische Inputs und praktische Übungen, bei denen Fallbeispiele aus dem eigenen Alltag eingebracht werden können, wechseln sich ab.
Sie starten jeden Morgen mit einer 90-minütigen Taichi-Einheit und stimmen Körper und Geist auf den Tag ein. In verschiedenen Grundlagenübungen lernen Sie, sich und Ihren Körper bewusst wahrzunehmen. Einen weiteren Schwerpunkt bilden Partnerübungen, die Ihnen die Möglichkeit geben, auf körperlicher Ebene mit dem Gegenüber in Austausch - in Kommunikation - zu treten.
Grundprinzipien, die sowohl im Taichi als auch in der Gewaltfreien Kommunikation eine Rolle spielen, erleben und erlernen Sie so auf ganzheitliche Weise.
Vorkenntnisse sind nicht notwendig. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung
Der Kurs ist ein Bildungsurlaub nach dem Arbeitnehmerweiterbildungsgesetz (AWbG) NRW, kann aber von allen Interessierten gebucht werden.
Vorkenntnissse
Anerkennung als Bildungsurlaub
* Trägeranerkennung: Die inhaltliche Prüfung erfolgt durch den Arbeitgeber.
Veranstalter
VHS Rhein-Sieg
Über uns
Die Volkshochschule Rhein-Sieg, 1974 gegründet, ist das kommunale Weiterbildungszentrum für Eitorf, Hennef, Lohmar, Much, Neunkirchen-Seelscheid, Ruppichteroth, Sankt Augustin, Siegburg und Windeck. Als größte Volkshochschule im Rhein-Sieg-Kreis bietet sie ein Programm nach dem Weiterbildungsgesetz in den Bereichen Mensch und Gesellschaft, Kultur und Gestalten, Essen und Trinken, Gesundheit, Sprachen, Berufliche Bildung und Digitales. Für Unternehmen werden individuell angepasste Weiterbildungsangebote aus dem vielfältigen Angebotsspektrum geboten.
Geschäftsstelle und Unterrichtsorte
Die VHS Rhein-Sieg verfügt über Kursräume in allen Mitgliedskommunen. Die Geschäftsstelle befindet sich in Siegburg.
Beratung
Die Fachbereiche beraten Sie gerne zu den angebotenen Bildungsurlauben. Informationen zur Beratung erhalten Sie auf unserer Website.
Qualitätsmanagement
Die VHS Rhein-Sieg ist seit 2004 nach DIN EN ISO 9001 zertifiziert. Die kontinuierliche Verbesserung unserer Angebote ist uns ein Anliegen.