Konzentration und Bewusstheit in Arbeit und Freizeit
Worum es geht
In diesem Seminar wird theoretisch und praktisch ein Trainingsprogramm vorgestellt, dass in elf Bereichen Konzentration, Bewusstheit und Klarheit im Alltag fördert. Bessere Orientierung und Effizienz im beruflichen und privaten Leben, intensiveres und freudigeres Erleben und Arbeiten können geübt und erreicht werden. Eine entspannte und gleichzeitig konzentrierte „Innere Mitte“ wird genährt, und ein leichteres Meistern von Stress im Beruf wie in der Freizeit wird möglich.
Theoretische Basiseinführung in konzentrierte Wahrnehmung und Wahrnehmunsübung
eigene Wahrnehmungsstrukturen und den eigenen Konzentrationslevel erkennen
ausgewählte Grundlagen der Wahrnehmungspsychologie verstehen
Alltag inkl. Beruf als permanentes Trainingsfeld von Konzentrationsübung sehen und nutzen – in den 11 Alltags-Konzentrationsbereichen
Lehrgespräche, Gruppen- & Dyadenkommunikationen erleben und reflektieren
Persönliches Résumée ziehen
Im Teilnahmeentgelt enthalten: Seminarkosten, 4 Übernachtungen im Einzelzimmer mit Bad, Frühstück (Di. - Fr.), Mittagessen (2-Gänge) - (Di. - Fr.), Abendessen mit warmen Elementen (Mo. - Do.), nachmittags Kaffee & Tee, Getränkespender (Wasser/Saft) im Foyer
Dozent
Nähere Informationen auf Anfrage möglich
Anerkennung als Bildungsurlaub
Niedersachsen,
Veranstalter
KVHS Norden
Über uns
Weiterbildung, wo andere Urlaub machen! Mit unseren Veranstaltungsräumen in Norden, Norddeich und auf den Ostfriesischen Inseln bieten wir Bildungsinteressierten aus ganz Deutschland die Möglichkeit, kompetente Weiterbildung mit dem Erholungswert unserer einzigartigen Urlaubsregion zu verbinden.!
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Ein Bildungsangebot von KVHS Norden.