Mehr Entspannung und Ausgeglichenheit schaffen - mit der M.E.T.^® Methode auf Wangerooge

Sie möchten im Beruf und im Alltag leistungsfähiger und ausgeglichener sein? Nutzen jedoch nicht ausreichend Ihre Mittel und gehen immer wieder über Ihre Grenzen? Nehmen Sie sich Zeit und fördern Sie Ihre Gesundheit mit M.E.T^® (Meridian-Energie-Techniken), um Ihren (beruflichen) Alltag gelassener und ausgeglichener zu gestalten. Mit der innovativen M.E.T.^® Methode, die auch als „Klopfmethode“ bekannt ist, können Sie Stressbelastungen, die sich im Körper zeigen, in Form von Kopfschmerzen, Verspannungen, Schmerzen, Innerer Unruhe, Ein- und Durchschlafthemen auflösen. Während des Bildungsurlaubs werden die jeweiligen Stressauslöser, Stress-Reaktionen sowie persönliche Stress-Verstärker erklärt und identifiziert sowie in Gesprächen mit verschiedenen Beispielen exemplarisch dargestellt. Anhand von praktischen Beispielen werden die Wirkungen der Methode schnell spürbar sein. Verschiedene Atemmodule und Regenerationssequenzen erweitern das Programm. Der Bildungsurlaub gibt einen Einblick in das besondere Training. Sie werden die Anwendungsmöglichkeiten zur Stärkung und Erweiterung Ihrer gesundheitlichen Ressourcen kennenlernen, sodass diese nach dem Bildungsurlaub anwendbar sind. Inhalte: - Unterstützung der Gesundheit und der Immunabwehr - Stärkung des psychischen und physischen Wohlbefindens - Entwicklung von Ideen und Zielen, um diese im Alltag umzusetzen - Verbesserung der Schlafqualität - Förderung von Erholung und Regeneration