Mindset - wie Sie mentale Stärke aufbauen und halten (Onlinekurs)

Mi. 04.02. – Fr. 06.02.2026
Onlinekurs
Max. 12 Gruppengröße
86 € Gebühr
Veranstalter: VHS Pankow
351 Bildungsurlaube insgesamt70 aktuelle Starttermine

Beschreibung

Unser Leben setzt uns immer wieder vor neue Herausforderungen. Aufgaben müssen bewältigt, Ziele möchten erreicht und Beziehungen positiv gestaltet werden und ganz nebenbei möchten wir uns auch gut um uns selbst kümmern. Wie kann das gehen?
Damit das langfristig gelingen kann, ist es wichtig, das wir wissen wie unser Gehirn funktioniert und wie wir es zu unseren Gunsten steuern können. Ein bewusstes Mindset ist die Grundvoraussetzung für ein gutes Leben. Inhalt des Seminars:

Im ersten Schritt werden wir uns unserem Gehirn (Steuerboard unseres Verhaltens) konkret nähern. Eigene Wahrnehmungsfilter werden bewusst gemacht und bei Bedarf neu ausgerichtet. Dabei orientieren wir uns an dem Wissensstand des NLP.

Im zweiten Schritt lernen wir, wie ein positives Mindset mich dabei unterstützen kann Disziplin aufzubauen und meinen Zielen näher zu kommen. Dabei nehmen wir auch unsere Ressourcen in den Blick die uns helfen aus einem guten Zustand heraus zu agieren. Im dritten und letzten Schritt geht es darum, mit dem neu gewonnen Wissen und Tools meine Realität bewusst zu gestalten, damit ich das Leben führen kann, was mich wirklich bereichert. Am Ende des Seminars haben Sie einen kleinen "Werkzeugkoffer" auf den Sie jederzeit zurück greifen und somit Ihr Mindset bewusst lenken können.

Ich freue mich auf Ihre Anmeldung! Sabine Ay

Hinweis zum Preis

ermäßigt: 46,80

Anerkennung als Bildungsurlaub

Liegt vor für
Berlin
Nordrhein-Westfalen*
Saarland
Wird auf Wunsch beantragt für
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Brandenburg
Niedersachsen
Rheinland-Pfalz

* Trägeranerkennung: Die inhaltliche Prüfung erfolgt durch den Arbeitgeber.

Veranstalter

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VHS Pankow

351 Bildungsurlaube insgesamt70 aktuelle Starttermine

Willkommen in der Weiterbildungsvielfalt der VHS Pankow!

 

Die Volkshochschule Pankow bietet jährlich rund 2.500 Veranstaltungen an, in denen sich Erwachsene und Jugendliche (ab 16 Jahre) weiterbilden können – von AutoCAD bis Zumba®. Dazwischen liegen mindestens 300 anerkannte Veranstaltungen, die als Bildungszeit bzw. Bildungsurlaub genutzt werden können.

 

Das vielfältige Angebot gliedert sich in diese Bereiche:

  • Arbeit – Beruf – EDV
  • Sprachen (inkl. Deutsch, Leichte Sprache, Gebärdensprache)
  • Gesundheit und gesunde Ernährung
  • Politik – Gesellschaft – Umwelt 
  • Pädagogik – Psychologie 
  • Grundbildung
  • Kunst – Kultur – Kreativität

Zweimal pro Jahr wird das Angebot erneuert – für das Frühjahrssemester und das Herbstsemester.

 

Mehr als eigene Kompetenzen stärken

Alle 12 Berliner Volkshochschulen haben einen gesamtstädtischen Weiterbildungsauftrag. Sie garantieren ein lebensbegleitendes Lernen, die Förderung sozialer Integration und die gesellschaftliche Teilhabe und Mitgestaltung. In der VHS Pankow setzen sich 510 qualifizierte Kursleiterinnen und Kursleiter engagiert und fachkundig dafür ein.

Unsere Teilnehmerinnen und Teilnehmer kommen aus allen Teilen der Gesellschaft, sei es um Fertigkeiten auszubauen, soziale Kompetenzen zu schärfen oder sich neues Wissen anzueignen. Wir unterstützen Interessierte bei der Stärkung ihrer Resilienz und Gesundheit und bieten „Werkzeuge“, um sich im Berufsalltag fit zu halten oder neue Wege zu gehen.

 

Geprüfte Qualität

Wir zertifizieren uns regelmäßig nach dem anerkannten Qualitätsmanagementsystem (QMS) der „European Foundation for Quality Management“ (EFQM). Bei diesem Modell steht der nachhaltige Nutzen im Zentrum, den eine Organisation für Kund:innen, Partner:innen, Mitarbeiter:innen und für die Gesellschaft als Ganzes erschafft. Diesem Gedanken fühlen sich alle Berliner Volkshochschulen verpflichtet.

 

Noch mehr Angebote

Auf Bildungurlaub.de sehen Sie einen Ausschnitt unseres Angebots. Weitere Seminarveranstaltungen finden Sie auf unserer Webseite www.vhspankow.de

Willkommen zu Weiterbildung, die Spaß macht!

Zum vollständigen Profil
Kursnummer für Anfragen: Pa5858F

Die Informationen zu diesem Inserat stammen vom Veranstalter. Bei Fragen oder zur Buchung kontaktieren Sie ihn bitte drirekt über die Kontaktfunktion oder telefonisch.