Raus aus dem Gegeneinander - Wie wir im Team (und darüber hinaus) wieder echte Lösungen finden

"Zwischen Reiz und Reaktion liegt ein Raum. In diesem Raum liegt unsere Macht zur Wahl unserer Reaktion." – Viktor Frankl

Eingeladen zu diesem Vertiefungsseminar sind alle, die die Gewaltfreie Kommunikation (GFK) bereits kennengelernt haben und diese im beruflichen sowie privaten Alltag vertiefen möchten. In einem strukturierten Rahmen bietet dieses Seminar die Möglichkeit, über eine ganze Woche hinweg die Theorie in die praktische Anwendung zu bringen.

Wir arbeiten an konkreten Fallbeispielen aus Ihrem Berufs- und Privatleben. Ziel ist ein souveräner Umgang mit herausfordernden Situationen und ein bewusster Ausstieg aus destruktiven Kommunikationsmustern ("Gegeneinander"). Sie erhalten wertvolle Impulse für Ihre persönliche Weiterentwicklung und eine kooperative Zusammenarbeit am Arbeitsplatz.

 

Methode: Das GFK-Tanzparkett

Um Kommunikation erfahrbar zu machen, nutzen wir räumliche Landkarten der GFK-Prozesse. Mit Bodenankern (sog. GFK Tanzparkette) werden innere Abläufe visualisiert und begehbar gemacht. Diese Methode bietet eine überraschende Klarheit für komplexe Themen, da die körperliche Bewegung den kognitiven Prozess unterstützt.

"Never walk when you can dance." – Es geht darum, die hölzerne 4-Schritte -Folge zu verlassen und in einen flüssigen, authentischen Dialog zu finden.

 

Seminarinhalte

- GFK-Konzepte vertiefen: Wir schärfen den Blick für die vier Schritte (Beobachtung, Gefühl, Bedürfnis, Bitte) und lernen, Urteile und Bewertungen sicher zu übersetzen.

- Präsenz im Dialog: Wir üben, Gehörtes wirklich aufzunehmen, zu verarbeiten und in brenzligen Momenten authentisch zu reagieren.

- Stolpersteine meistern: Wir spüren Kommunikationsbarrieren auf und finden Wege, wie wir nach einem "Abriss" schnell wieder zur Verbindung zurückkehren.

- Souveränität in Dynamiken: Wir trainieren, bei uns zu bleiben, wenn andere uns an unsere Grenzen bringen oder Widerstand im Raum steht.

- Prozesse gestalten: Wir lernen, Entscheidungen konstruktiv zu treffen und Rückmeldungen so zu geben, dass sie die Zusammenarbeit stärken.

- Den Alltag vorbereiten: Wir entwickeln Strategien, wie du die GFK-Haltung nachhaltig in dein Team und deine Organisation integrierst.

 

Nutzen / Seminarziele

- Erhöhung der sozialen Kompetenz: Verbesserung des persönlichen Kommunikationsverhaltens unter Druck.

- Konstruktives Konfliktmanagement: GFK als effektives Werkzeug im beruflichen Kontext anwenden.

- Innere Orientierung: Bedürfnisse als klaren Kompass nutzen und sicher mit intensiven Emotionen umgehen.

- Kooperation stärken: Dialoge partnerschaftlich gestalten und nachhaltige Lösungen finden.