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Aktuelle Bildungsurlaub Angebote
Ruhe in sich selbst finden!
Worum es geht
Die Entstehung von Stress und Überforderung ist ganzheitlich und im Zusammenhang mit der aktuellen Berufs- und Lebenssituation, den persönlichen Bewältigungsmöglichkeiten und Einstellungen sowie der individuellen Konstitution zu betrachten. In diesem Seminar werden sowohl individuelle als auch kontext- und berufsbezogene Aspekte berücksichtigt.
Das Seminar basiert auf dem Modell zur Stressbewältigung von Prof. Dr. Gert Kaluza, Autor des Buches „Gelassen und sicher im Stress“. Die Ansatzpunkte zur Stressbewältigung und Stressprävention werden in diesem Modell auf drei Ebenen gesehen:
Instrumentelles Stressmanagement: Prioritäten setzen, Grenzen ziehen, Zeitmanagement, fachliche Kompetenzen erweitern.
Mentales Stressmanagement: Einstellungsänderungen, positive Sichtweise, distanzieren, relativieren etc.
Regeneratives Stressmanagement: Entspannung, Bewegung, ausgleichende Aktivitäten, Selbstfürsorge, Pausen etc.
Auf der Basis dieses sogenannten „Ampelmodells“ werden mit unterschiedlichen Methoden und Settings im Seminar Wege aufgespürt, mit denen eine individuelle Stressprävention und Stressbewältigung alltagstauglich und nachhaltig umgesetzt werden kann.
Anerkennung als Bildungsurlaub
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Berlin, Brandenburg, Niedersachsen, Rheinland-Pfalz
Veranstalter
Europäische Akademie für bio-psycho-soziale Gesundheit, Naturtherapien & Kreativitätsförderung EAG
Die Europäische Akademie EAG
Wer wir sind…
Die seit 1982 vom Land NRW staatlich anerkannte Europäische Akademie EAG ist ein gemeinnütziges Bildungswerk in freier Trägerschaft und nach dem Gütesiegelverbund Weiterbildung NRW zertifiziert. Wir bieten mit unserem Seminarhaus am Ufer des Beversee einen Lern-Ort, wo in einem gastlichen Rahmen die Entwicklung der Persönlichkeit und ihrer kreativen Potentiale mit einem gesundheitsbewussten, bewegungsaktiven und ökologisch sensiblen Lebensstil verbunden werden. Unser historisches Haus aus dem Jahre 1886 – gebaut im traditionellen Stil der Region – liegt ca. 50 Autominuten von Köln und Düsseldorf entfernt im Naturpark Bergisch Land. Nach der Arbeit in unseren großen, hellen Seminarräumen oder Outdoor im nahen Wald bieten unsere Gartenanlagen, der See und sein waldreiches Ufer naturnahe Erholungsmöglichkeiten. Unsere hauseigene Küche bereitet für Sie ausschließlich frische vegetarische und auf Wunsch auch vegane Kost mit vier Mahlzeiten am Tag zu. Einige unserer Angebote finden auch extern auf den deutschen Inseln oder in anderen reizvollen naturnahen Häusern statt.
Was finden Sie bei uns?
Menschen, die an Menschen interessiert sind, Wissen suchen, ihre persönlichen und beruflichen Potentiale entfalten wollen und die es lieben, kreativ und in Bezogenheit zu den anderen mit und in der Natur zu lehren und zu lernen. Wir legen Wert auf ein bewegungsaktives, kreatives Lernen in einer lebendigen und wertschätzenden Atmosphäre, stets orientiert an den individuellen Bedürfnissen und Fähigkeiten unserer Seminar-Teilnehmenden.
Unsere Unternehmensphilosophie…
Bildung und Lernen verstehen wir als einen wechselseitigen Prozess auf Augenhöhe. Mit unserem Angebot möchten wir Menschen unterstützen in
- ihrer persönlichen und beruflichen Entwicklung
- der Förderung eines gesundheitsbewussten bewegungsaktiven Lebensstils
- der Sensibilisierung für ökologisches Denken und Handeln und dem Umgang mit natürlichen Ressourcen
- der Mitgestaltung des demokratischen Gemeinwesens, sozialer und gesellschaftlicher Mitverantwortung
Schwerpunkte unserer Angebote…
- Berufliche Kompetenz ( z.B. Kommunikation und Auftreten)
- Persönlichkeitsbildung ( z.B. Stressprävention und Gesundheitsbildung)
- Ökologie und Natur (z.B. Segeltörn Nationalpark Wattenmeer)
- Politik und Gesellschaft (z. B. Städtebesichtigung)
Fragen zum Kurs?
Der Veranstalter beantwortet gerne Ihre Fragen per Telefon oder E-Mail.
Ihre Angaben werden an den Veranstalter übermittelt und vorübergehend gespeichert. Weitere Informationen, auch zu Ihren Rechten, finden Sie in unserer Datenschutzerklärung.
Gut zu wissen
Der Veranstalter sendet Ihnen gerne weitere Details zum Kurs sowie alle benötigten Antragsunterlagen für Ihren Arbeitgeber zu.
Die Informationen zu diesem Inserat stammen vom Veranstalter. Bei Fragen oder zur Buchung kontaktieren Sie ihn bitte direkt.