Sixpack im Kopf - Ausbildung zum Meditationskursleiter

Unser Leben können wir in zwei Modi unterteilen: Das eine ist der Überlebensmodus. In diesem Modus sind wir ständig beschäftigt, im „Tun“ und „Machen“, nach außen gerichtet, stehen auf dem Gaspedal, verlieren Energie. Ein Leben im Überlebensmodus bedeutet Dauerstress. Der zweite Modus ist der Lebensmodus. In diesem Modus sind wir im „Sein“: entspannt, erfüllt, innerlich ruhig, in Verbindung mit uns und den anderen. In diesem Modus findet Regeneration statt, denn unsere Energien sind nicht mehr nach außen gerichtet, sondern nach innen und stehen uns für körperliche, geistige und seelische Regeneration voll zur Verfügung. Diesen Modus erfahren wir in der Meditation.
Meditation und Achtsamkeitspraxis gehören seit jeher in allen Kulturen dieser Welt zu den wichtigsten Praktiken einer ganzheitlichen Entwicklung des einzelnen Menschen. Seit der wissenschaftlichen Erforschung gilt die Meditation als eine der wichtigsten Methoden moderner Therapieformen im Hinblick auf Stresserkrankungen und psychosomatischen Erkrankungen. Laut neuester Forschung gehören Meditation und Achtsamkeit auch zu den effektivsten Übungspraktiken für körperliche und seelische Gesundheit, Stressreduktion und innerer Zufriedenheit.
Wenn Sie Menschen sicher und souverän in die Kraft der Meditation einführen möchten, dann hilft Ihnen dabei fundiertes Wissen und ein sicheres Konzept, das systematisch aufeinander aufbaut, sowie einfache und effektive Übungen beinhaltet. Auch Ihre eigene Meditationserfahrung und Sicherheit im Anleiten von Meditationen helfen Ihnen, diese kraftvollen Techniken der Selbst-regulierung an andere Menschen weiterzugeben. All das ist deswegen Bestandteil dieser Bildungsurlaubswoche.
Diese Ausbildung zum Meditationskursleiter umfasst: 
- Intensive Meditations- und Achtsamkeitspraxis
- Erwerb der Kompetenz, Meditations- und Achtsamkeitsübungen, bzw. einen 8-Wochenkurs anzuleiten
- Die Möglichkeit, mittels Meditation und Achtsamkeit, präventiv mit Gruppen oder Einzelklienten zu arbeiten.

Zum Abschluss der Woche erhalten die Teilnehmer:innen das Zertifikat „Meditationskursleiter:in”. Die Praxiswoche ist eine eigenständige Ausbildung und gleichzeitig Teil der fortgeschrittenen, großen Meditationslehrer:innen Aus-bildung von Unity Training, die über die Anleitungs-kompetenz hinaus, auch das Wissen der unter-schiedlichen Meditationsschulen und -philosophien beinhaltet.