Stärkung der Kommunikationsfähigkeit mit Gewaltfreier Kommunikation (GFK)

Dieser Kurs zielt darauf ab, die eigene Kommunikationsfähigkeit systematisch zu stärken und in verschiedenen Lebensbereichen anwendbar zu machen. Ein besonderer Schwerpunkt liegt dabei auf der beruflichen Kommunikation: Wie gestalte ich konstruktive Gespräche mit Kolleg:innen, Vorgesetzten oder Mitarbeiter:innen? Wie gehe ich mit Konflikten am Arbeitsplatz um und wie kann ich auch in herausfordernden Situationen klar und wertschätzend kommunizieren? Überdies erweitern die Teilnehmenden ihre Kompetenz für den privaten Bereich - sei es in der Partnerschaft, im Umgang mit Kindern oder in nachbarschaftlichen Beziehungen. Diese ganzheitliche Betrachtung trägt dazu bei, sich in einer authentischen und durchgängigen Kommunikationshaltung weiterzuentwickeln. 

Methodisch arbeitet der Kurs mit einem ausgewogenen Mix verschiedener Lernformen. In gemeinsamen Theorieeinheiten erarbeiten wir die Prinzipien der Gewaltfreien Kommunikation. Praktische Übungen zu zweit, zu dritt und zu viert bieten die Möglichkeit, konkrete Gesprächssituationen zu trainieren und die eigene Kommunikationskompetenz unmittelbar zu erleben und weiterzuentwickeln. Kreisgespräche schaffen Raum für Reflexion, Erfahrungsaustausch und gegenseitige Unterstützung.