Stärkung von Resilienz im Beruf durch Yoga und Meditation 14.-18.12.2026 in Wandlitzsee mit Gabriele Pohly
Worum es geht
- Dieser Bildungsurlaub bietet Ihnen die Möglichkeit, einen Einblick in das Resilienzkonzept im Zusammenhang mit Methoden aus dem Yoga zu bekommen, die Ihnen helfen können, aus einer geistigen Zentrierung und Achtsamkeit heraus Ihre geistig-seelische Widerstandsfähigkeit zu verbessern.
- Schlüsselfaktoren zur Entwicklung einer solchen geistig-seelischen Resilienz bzw. Widerstandsfähigkeit sind Akzeptanz des Ist-Zustands, Entwicklung eines realistischen Optimismus, Vertrauen in die eigene Stärke und Erfahrung, bewusstes Übernehmen von Verantwortung, Gestalten von unterstützenden Beziehungen im sozialen Netzwerk, Entwicklung von Achtsamkeit im Alltag und Planung und lösungsorientierte Umsetzung bei der Erreichung ihrer Ziele.
- Sie haben in diesem Seminar die Möglichkeit, sich die Wirksamkeit dieser Faktoren in Ihrem Leben bewusst zu machen und die neu gewonnenen Erkenntnisse in ihr Alltagsleben zu integrieren. Übungen des Yoga, der Meditation und des bewussten Atmens werden sie hierbei unterstützen.
Wandlitzsee liegt etwa 10 km nördlich der Berliner Stadtgrenze im Naturpark Barnim
weitere Informationen auf www.yoga-bildungsurlaub.de
Zielgruppe:
Teilnehmer/innen aus gesundheits-fördernden, pädagogischen, therapeutischen, sozialen, medizinischen und beratenden Berufen und aus anderen BerufsgruppenVorkenntnisse:
Voraussetzung für die Teilnahme an diesem Seminar sind eine ausreichende körperliche Beweglichkeit sowie die Bereitschaft, an längerer körperlicher Übungspraxis pro Seminartag teilzunehmen.Dozent
Gabriele Pohly (Dipl.Soz.Päd.) ist eine erfahrene Yoga-und Meditationslehrerin und Seminarleiterin. In ihren Seminaren verbindet sie Selbsterfahrungs-, Therapie-und Meditationstechniken mit dem Ziel, das persönliche Wachstum und die Resilienz der Teilnehmenden optimal zu fördern. Sie hat die Fähigkeit auch anspruchsvolle Stoffe spielerisch und mit Leichtigkeit zu vermitteln. Sie ist Autorin des Buches RESILIENZ YOGA.
Anerkennung als Bildungsurlaub
Berlin, Niedersachsen
Veranstalter
Sozialpädagogische Praxis Wandlitz
Die sozialpädagogische Praxis in Wandlitz lädt dazu ein, neue Kraft zu schöpfen und persönliche Entwicklung bewusst zu gestalten. Neben Seminaren und Bildungsurlauben stehen individuelle Beratung, Coaching und Hypnotherapie zur Verfügung, die dabei unterstützen, Klarheit zu gewinnen und eigene Potenziale zu entfalten. In Wandlitzsee, im Herzen des Barnimer Naturparks, bietet die besondere Umgebung einen geschützten Raum für Ruhe und Erneuerung. Hier wird Resilienz nachhaltig gestärkt und durch bewährte Methoden wie Yoga und Qigong vertieft, sodass Körper und Geist in Einklang kommen und neue Lebensfreude entstehen kann.
Fragen zum Kurs?
Der Veranstalter beantwortet gerne Ihre Fragen per Telefon oder E-Mail.
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Gut zu wissen
Der Veranstalter sendet Ihnen gerne weitere Details zum Kurs sowie alle benötigten Antragsunterlagen für Ihren Arbeitgeber zu.
Die Informationen zu diesem Inserat stammen vom Veranstalter. Bei Fragen oder zur Buchung kontaktieren Sie ihn bitte direkt.
Ein Bildungsangebot von Sozialpädagogische Praxis Wandlitz.