Stille und Schönheit im Seminarhof Plockhorst - Meditation und Malen als Weg zur Gesundheitsvorsorge
Beschreibung
Unser Berufsalltag ist oft belastend, behaftet mit vielen Ansprüchen, Aufgaben und Regeln. Dies beeinflusst auch unser Privatleben. Im Englischen heisst Krankheit dis-ease, wörtlich übersetzt das Nicht-Leichte.
Wir wollen in diesem Seminar das Leichte und Natürliche entdecken und stärken, weil das unserem Wesen entspricht. Dieses Retreat ist eine Einladung, sich in der Meditation still und bewusst auf die eigenen gegenwärtigen Erfahrungen, Wahrnehmungen, Gefühle einzulassen und einen spontanen künstlerischen Ausdruck zuzulassen.
Mit Körper-und Wahrnehmungsübungen, „Stillem Sitzen” und persönlichem Austausch werden wir uns jeden Morgen der Stille öffnen. Jeden Nachmittag werden wir uns dem Aquarellieren zuwenden und jeden Abend den Tag mit einer Meditation beenden. In der Ruhe und Natur werden wir die eigenen Erlebnisse nachwirken lassen. Weitere Inhalte des Seminars sind: Schulung der Achtsamkeit, leichte QiGong-Gesundheitsübungen, Selbstreflexion, Methoden der Stressvermeidung. Grundlagen des Aquarellierens, sensibles Sehen
Die Ziele des Seminars sind:
- Resilienz stärken
- Achtsamkeit und Offenheit im „Hier und Jetzt” üben
- Zugang zur Intuition finden, künstlerische Potentiale entdecken
- Harmonisierung der Lebenskräfte praktizieren
- effektives, müheloses Handeln erlernen
Der Seminarhof Plockhorst liegt in der idyllischen Gemeinde Edemissen im Landkreis Peine in Niedersachsen. Am Dorfrand auf einem weitläufigen Grundstück finden Sie Ruhe und Schönheit.
Informationen zu Unterkunft/Verpflegung:
Kosten für Übernachtung und Vollpension im EZ: 395,00
Ein Zimmer ist reserviert. Diese Kosten sind auch an das Bildungswerk zu zahlen. Bettwäsche und Handtücher können im Seminarhaus für 11,00 EUR dazugebucht werden oder sind selbst mitzubringen.
Anreise: Mo bis 12:30 Uhr, um 13.00 Uhr Mittagessen
Abreise: Freitag nach dem Seminar
Bitte mitbringen: Yoga-Matte, eine Decke, ein Sitzkissen, Kleidung, die Farbe verträgt. Eine Materialliste für das Aquarellieren wird von der Kursleitung zugesandt.
Hinweis zum Preis
Anerkennung als Bildungsurlaub
Kursort
Veranstalter
Freies Bildungswerk Bochum
Kennen Sie das Freie Bildungswerk schon?
Wenn nicht, stöbern Sie doch einmal auf unserer Webseite: www.fbw-bochum.de
Vielleicht trifft eines der Angebote ja genau das, wonach sie schon lange suchen.
Über uns
Das Freie Bildungswerk besteht bereits seit 40 Jahren. Es wurde aus dem Wunsch heraus gegründet, zukunftsgewandte Impulse in verschiedenen Feldern der Erwachsenenbildung wirken zu lassen. Eine Gruppe von Menschen suchte visionär und mutig neue Wege im Miteinander des Arbeits- und sozialen Lebens und des Umgangs mit Geld. So entstand neben großen Institutionen – wie z.B. der GLS Bank, den Waldorfschulen und dem Gemeinschaftskrankenhaus Herdecke – das Freie Bildungswerk, das sich mit stetig wachsendem Zuspruch heute im Kulturhaus OSKAR, in unmittelbarer Nachbarschaft zum Schauspielhaus, präsentiert.
Unser Programm
Wir bieten Kurse, Seminare, Bildungsurlaube und Fortbildungen in verschiedenen Lebensgebieten und Berufsfeldern an und verstehen uns als einen Ort des lebendigen Austauschs und Lernens. Dabei stehen das Interesse am Menschen und das oft noch zu entdeckende individuelle Entwicklungspotential im Vordergrund.
Lernen Sie uns kennen!