Stress als Chance - Resilienz, Bewusstsein & Selbstermächtigung – mit Yoga bei Berlin (Pferde Kontakt möglich)
Worum es geht
Innere Stärke entwickeln, Krisen bewältigen und neue Perspektiven für Beruf und Leben gewinnen
Wie können Krisen zu persönlichem Wachstum werden?
Stress, Unsicherheit und gesellschaftliche Veränderungen prägen heute den Alltag vieler Menschen.
Beruflicher Druck, private Herausforderungen oder globale Krisen können uns erschöpfen, verunsichern und aus dem Gleichgewicht bringen.
Doch genau in solchen Phasen liegt auch die Möglichkeit zur Veränderung.
Dieser Bildungsurlaub unterstützt dich dabei, Krisen nicht nur zu bewältigen – sondern sie als Chance für persönliche Entwicklung, innere Stärke und neue Orientierung zu nutzen.
Was du konkret für dich mitnimmst
Nach diesem Kurs gehst du gestärkter, bewusster und klarer zurück in deinen Alltag:
- Du verstehst besser, wie Stress und Emotionen auf dein Nervensystem wirken
- Du stärkst deine Resilienz und emotionale Stabilität
- Du entwickelst mehr Selbstwahrnehmung und innere Klarheit
- Du lernst wirksame Methoden zur Stress- und Krisenbewältigung kennen
- Du entwickelst neue Perspektiven für persönliche und berufliche Herausforderungen
Von Überforderung & Unsicherheit → hin zu Selbstwirksamkeit, Stabilität und innerer Ruhe
Körper, Geist und Emotionen wieder in Balance bringen
Dieser Bildungsurlaub verbindet körperorientierte Praxis mit modernem Wissen aus Psychologie, Neurowissenschaft und Bewusstseinsarbeit.
Durch Yoga, Atemarbeit, Meditation und achtsame Körperübungen lernst du:
- dein Nervensystem zu beruhigen
- Spannungen bewusst wahrzunehmen und zu lösen
- neue Kraft und Stabilität aufzubauen
- wieder Zugang zu deiner eigenen Intuition und inneren Stärke zu finden
Die Inhalte werden dabei nicht nur theoretisch vermittelt – sondern direkt erfahrbar gemacht.
Neben der Fortbildung erwartet dich eine vielfältige Auswahl an Wohlfühlangeboten, wie z.B. wohltuende Massagen, lösende Reiki-Behandlungen oder entspannte Saunagänge. Selbstverständlich sind auch Reitstunden für Anfänger und Fortgeschrittene und Ausritte nach den Kurszeiten möglich.
Reise für einen entspannten Start gerne schon am Sonntag an und sage gerne Bescheid, wenn du deinen verträglichen Hund mitbringen möchtest.
Zielgruppe:
alleVorkenntnisse:
keineDozent
Mit über 25 Jahren Erfahrung im Begleiten von menschlichen Krisen und Wandlungsphasen widmet sich die Heilpraktikerin Rebekka Magdalena Zimmermann mit viel Herzblut und tiefer Intuition der Suche nach dem Kern, in dem Heilung, Selbsterkenntnis und nachhaltiger Wandel verborgen und weckbar sind.
Anerkennung als Bildungsurlaub
Berlin, Brandenburg, Hamburg, Hessen
Rheinland-Pfalz, Saarland, Sachsen-Anhalt, Schleswig-Holstein, Thüringen
Veranstalter
Seminarbauernhof Groß Briesen
Über den Reiterhof Groß Briesen
Der Seminarbauernhof Groß-Briesen bietet ein umfangreiches Seminarangebot unter Anleitung professioneller und etablierter Dozenten und Coaches zu vielfältigen Themen an. Aufgrund seiner speziellen Lage und Atmosphäre bietet der Hof hervorragende Bedingungen für Fortbildungen aller Art.
Umgeben von weitläufigen Kiefernwäldern und reicher Natur können Teilnehmer sich hervorragend konzentrieren und besinnen. Aus diesem Grund sind Bildungsurlaube und Seminare in den Themengebieten Selbstmanagement, Stressbewältigung und Burnout sehr beliebt.
Oft können in die Fortbildungen auch unsere Pferde eingebunden werden. Als Spiegel von menschlichem Verhalten sind sie ebenso verlässlich wie unbestechlich und deshalb tolle Co-Trainer für Themen wie Kommunikation, Führungs-Skills oder Teambuilding.
Lokalität
Der Seminarbauernhof hat, obgleich er modernisiert und ausgebaut wurde, seinen ursprünglichen Charme als märkischer Vierseitenhof nicht verloren. Für Seminare steht ein neu ausgebauter und moderner Seminarraum mit entsprechender technischer Ausstattung zur Verfügung.
Da zum Hof eine eigene Küche mit vielfältigem und individuell flexiblem Speisenangebot gehört, ist für Verpflegung inklusive Kaffee und Kuchen gesorgt.
Mit einem großen gemütlichen Speisesaal, der alten Backstube, dem rosenbewachsenen Innenhof und der Sonnenterrasse bietet der Hof in den Pausen und nach Feierabend genügend Freiraum und Möglichkeiten zum Ausspannen. Wer möchte, kann auch die herrliche Umgebung zu Fuß oder (nach Absprache und Buchung) im Sattel erkunden.
Bei mehrtägigen Seminaren oder Bildungsurlaub bieten wir für die Teilnehmer die Möglichkeit zur Übernachtung in gemütlichen und rustikal ausgestatteten Zimmern.
Sie können vor Ort Optionen wie Reiten oder Wellness buchen. Kinderbetreuung oder Nutzung vom Coworking-Space sind möglich, ebenso die Beherbergung mit Hund oder eigenem Pferd. Mehr über den Ablauf und die Programm-Optionen erfahren…
Unser Bildungsangebot
Unser Bildungsangebot, das von qualifizierten und etablierten Referenten aus allen Fachbereichen bestritten wird, konzentriert sich auf die Themenfelder
- Psychische und physische Gesundheit und Fitness
- Selbstmanagement und Achtsamkeit
- Stressbewältigung und Burnout
- Kommunikation und professionelle Gesprächsführung
- Coaching für Führungskräfte
- Pferdegestützte Therapie
- Teambuilding
Individuelle Seminare und Teamveranstaltungen sind auf Anfrage möglich. Wir bieten den Seminarraum inklusive Übernachtungsmöglichkeiten auch zur Vermietung an.
Mehr Infos finden Sie auf unserer Website.
Fragen zum Kurs?
Der Veranstalter beantwortet gerne Ihre Fragen per Telefon oder E-Mail.
Ihre Angaben werden an den Veranstalter übermittelt und vorübergehend gespeichert. Weitere Informationen, auch zu Ihren Rechten, finden Sie in unserer Datenschutzerklärung.
Gut zu wissen
Der Veranstalter sendet Ihnen gerne weitere Details zum Kurs sowie alle benötigten Antragsunterlagen für Ihren Arbeitgeber zu.
Die Informationen zu diesem Inserat stammen vom Veranstalter. Bei Fragen oder zur Buchung kontaktieren Sie ihn bitte direkt.