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Aktuelle Bildungsurlaub Angebote
Stress lass nach - mit Bewegung und Achtsamkeit Alltag und Beruf meistern
Worum es geht
Die gesellschaftlichen Anforderungen durch Digitalisierung und Homeoffice fordern von Arbeitnehmenden ein hohes Maß an Kraft und Energie. In diesem Bildungsurlaub machen wir uns die äußeren und inneren Einflüsse auf Körper, Geist und Seele bewusst. Das Erkennen der eigenen Stressoren hilft uns, selbst ausgleichend und aktiv zu werden.
Wir wollen unsere eigenen Kraftquellen entdecken und persönliche Ressourcen aufbauen. Dazu machen wir uns Übungen aus den Bereichen Bewegung und Achtsamkeit zu nutze. Körperlich und mental gestärkt sowie durch eine verbesserte Widerstandsfähigkeit wird es gelingen, die eigenen Bedürfnisse und Anforderungen mit denen von Arbeit, Gesellschaft und Familie in Einklang zu bringen.
In dieser Woche werden wir uns mit präventivem Rückentraining, der Stärkung der tiefliegenden stabilisierenden Muskulatur, einer verbesserten Koordination und Beweglichkeit sowie der Welt der Faszien beschäftigen. Dabei werden wir verschiedene Methoden kennenlernen: von der klassischen Wirbelsäulengymnastik und dem Faszientraining, über Qigong bis zum Walken.
Neben aktiven Bewegungseinheiten entdecken wir achtsam verschiedene Möglichkeiten negativem Stress zu begegnen und erschaffen kleine aber wirkungsvolle Auszeiten. Unsere Sinnesorgane werden uns auf unserer achtsamen Reise begleiten. Wir werden uns von Düften, Farben, Geräuschen und unserem Geschmackssinn inspirieren lassen. Nach Möglichkeit finden viele Einheiten im Freien statt, so dass die Natur im Rahmen des Bildungsurlaubes als Bewegungs-, Entspannungs- Achtsamkeits- und Inspirationsraum genutzt werden kann.
Die besondere Umgebung von Seeheim fördert den Einklang zwischen Bewegung und Achtsamkeit. Das hügelige Gelände, der Blick in bewaldeten Hügel und der Duft der Natur helfen uns zusätzlich, unsere Ressourcen wieder aufzubauen. Der Kraftort der Burgruine Tannenberg lädt zu ausgleichenden Qigong Übungen ein, unsere bewegten Übungen führen uns zu dem geschichtsträchtigen Schloss Heiligenberg und der Weitblick über die Rheinebene lässt uns im Hier und Jetzt ankommen.
Zielgruppe:
InteressierteNächste Starttermine
3 Termine verfügbarAnerkennung als Bildungsurlaub
Hamburg, Hessen, , Rheinland-Pfalz
, Berlin, Brandenburg, Niedersachsen, Saarland, Sachsen-Anhalt, Schleswig-Holstein, Thüringen
Veranstalter
Bildungsakademie des Landessportbundes Hessen e.V.
Wir machen Bildung im Sport zum Erlebnis!
Die Bildungsakademie des Landessportbundes Hessen e. V. ist seit 1983 eine anerkannte und gemeinnützige Landesorganisation für Weiterbildung in Hessen. Wir bieten professionelle Fort- und Weiterbildungsangebote für Erwachsene mit dem Schwerpunkt Sport und Bewegung. Das zehnköpfige Team konzipiert mit Know-how und Leidenschaft Bildungsurlaube, Präsenz- und Online-Seminare, Aktions- und Fachtage, Zusatzqualifikationen sowie Bildungsreisen.
Die Angebotspalette, die landes- und bundesweit (bei Bildungsurlauben) ausgerichtet ist, umfasst jährlich rund 950 Veranstaltungen zu allgemeinbildenden, beruflichen, politischen, kulturellen und wissenschaftlichen Themen, mit durchschnittlich 6.500 Teilnehmerinnen und Teilnehmern.
Bildungsurlaub in der Bildungsakademie des Landessportbundes Hessen e. V.
Die Bildungsakademie des Landessportbundes Hessen e. V. ist seit Jahren erfolgreich in der Planung und Durchführung von europaweiten Bildungsurlauben tätig. Als größter Anbieter im Segment Sport und Bewegung sind wir aktuell mit gut 100 Veranstaltungen wieder führend in Hessen.
Eine Auswertung der Rückmeldungen unserer Teilnehmer:innen zu den Bildungsurlauben ergab, dass 93% unserer Teilnehmenden sehr zufrieden mit dem jeweiligen Bildungsurlaub waren, unsere Kursleiter:innen als hoch kompetent und in ihrem Lehrverhalten als sehr gut bewertet wurden, sodass 97% der Teilnehmer:innen den Bildungsurlaub weiterempfehlen würden.
Online Services der Bildungsakademie
Im Online-Bereich haben wir unseren Service weiter für Sie ausgebaut: Auf unserer Homepage www.sport-erlebnisse.de können Sie ganz gezielt nach dem für Sie passenden Angebot suchen. Ein Ampelsystem zeigt Ihnen, welche Veranstaltung noch über freie Plätze verfügt. Ebenso haben Sie dort die Möglichkeit unseren Newsletter zu abonnieren, der Sie monatlich mit Informationen rund um die Bildungsakademie versorgt.
Zusätzlich können Sie sich unter folgenden Social Media Links auch mit uns vernetzen: Facebook unter www.facebook.com/bildungsakademie.lsbh , Instagram unter www.instagram.com/bildungsakademie_lsbh
Ihre Ansprechpartnerinnen zum Thema Bildungsurlaub
Denise Schüler: Tel.: 069 / 6789-3530; E-Mail: [email protected]
Svenja Scheu: Tel.: 069 / 6789-3531; E-Mail: [email protected]
Fragen zum Kurs?
Der Veranstalter beantwortet gerne Ihre Fragen per Telefon oder E-Mail.
Ihre Angaben werden an den Veranstalter übermittelt und vorübergehend gespeichert. Weitere Informationen, auch zu Ihren Rechten, finden Sie in unserer Datenschutzerklärung.
Gut zu wissen
Der Veranstalter sendet Ihnen gerne weitere Details zum Kurs sowie alle benötigten Antragsunterlagen für Ihren Arbeitgeber zu.
Die Informationen zu diesem Inserat stammen vom Veranstalter. Bei Fragen oder zur Buchung kontaktieren Sie ihn bitte direkt.
Ein Bildungsangebot von Bildungsakademie des Landessportbundes Hessen e.V..