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Dieses Angebot ist nicht mehr verfügbar. Der Bildungsurlaub hat bereits stattgefunden oder wurde vom Anbieter deaktiviert.
Aktuelle Bildungsurlaub Angebote
Stressbewältigung mit Yoga
Beschreibung
Dieser Bildungsurlaub soll vertiefendes Wissen zu dem Wesen von Stress, zu seiner Entstehung und zum Umgang damit vermitteln sowie Stresskompetenz aufbauen. Dabei liegt der Schwerpunkt auf einem lösungsorientierten Umgang und auf Strategien, um Stress zu bewältigen. Die Teilnehmenden lernen Yoga, Achtsamkeitsübungen und Meditation kennen und erfahren, wie diese Übungen sie unterstützen können, um gar nicht erst in die Stressfalle zu geraten oder um dem Stress zu begegnen und Burnout vorzubeugen. Dieser Bildungsurlaub hat keinen therapeutischen Charakter.
Anerkennung als Bildungsurlaub
* Trägeranerkennung: Die inhaltliche Prüfung erfolgt durch den Arbeitgeber.
Veranstalter
VHS Essen
Hier bildet sich die Stadtgesellschaft
Die Volkshochschule Essen ist eine Bildungseinrichtung und bietet im Rahmen des Weiterbildungsgesetzes ein breites Seminarprogramm in den Bereichen, Gesellschaft, Kunst und Kultur, berufliche Bildung, Fremdsprachen, EDV/IT und Gesundheit.
Neben Einzelveranstaltungen, Wochenendseminaren, Vorträgen, Exkursionen, und Studienfahrten finden Sie in der VHS Essen ein umfangreiches Bildungsangebot mit den Schwerpunkten zur Gesundheitsprävention und Stressreduzierung, über Rhetorik, EDV und gewaltfreie Kommunikation bis zu Intensivkursen im Fremdsprachenbereich.
Die zentrale Lage in der Innenstadt bietet Ihnen Einkaufs- und Übernachtungsmöglichkeiten, zahlreiche umliegende Cafés und Restaurants laden zum Verweilen ein und sorgen für Ihr leibliches Wohl.
Hier in Essen lassen sich Bildung, Industriekultur und Freizeitaktivitäten gut verbinden.