Tanz Dich stark - entdecke Deine Stärken und Potenziale auf Spiekeroog - Bildungsurlaub für Frauen
Worum es geht
In diesem Seminar kann jede Frau lernen, wie Sie Ihre Vitalität stärken kann und erfahren, wo ihre Stärken liegen und was ihr hilft, sich zu entspannen. Wir werden allen dynamischen und empfindsamen Seiten Raum geben, die das eigene Frau-Sein ausmachen und greifen dabei methodisch auf die 7 Göttinnen aus der griechischen Mythologie zurück. Die gezielte Auswahl von Musik lässt diese Urkräfte im freien Tanz erfahrbar werden.
Methoden
- Tanz der 7 Göttinnen aus der griechischen Mythologie
- Theorie, aufarbeitende Gespräche im Plenum
- Phantasiereisen und Meditationen
Ziele
- Persönlichkeitsentfaltung: die Teilnehmerinnen lernen 7 intro- und extrovertierte Anteile kennen, die ihre Persönlichkeit ausmachen. Dies stärkt das Selbstbewusstsein
- die Lernenden können erkennen, wie diese 7 Anteile zur Gesunderhaltung beitragen: Förderung von Entspannung, Steigerung der Vitalität, Umgang mit Erschöpfung
- eigene Stärken und neue Entwicklungsmöglichkeiten erkennen
- der unmittelbare Zusammenhang zur Stärkung und Erhaltung der Arbeitsfähigkeit kann erkannt und analysiert werden
- Umgang mit und Bewältigung von Stress
- Tanz + Bewegung als gesundheitliche Ressourcen erforschen
- das Konzept der Achtsamkeit kennen lernen und durch Tanz und Meditation erproben
Auf der grünen Insel Spiekeroog, umgeben vom Weltnaturerbe Wattenmeer, findet dieser Bildungsurlaub statt. Für jede Teilnehmerin ist ein Einzelzimmer reserviert. Die Gruppenzimmer zur Alleinbenutzung sind sehr einfach und haben größtenteils Etagenbetten. Alle Zimmer benutzen die WC und Duschräume auf dem Gang. Die ruhige Lage an den Dünen und der eigene Strandzugang sind nicht zu toppen.
Informationen zur Unterkunft und Verpflegung:
Kosten für Übernachtung und Halbpension+ (Frühstück, Lunchpaket und Abendessen) im EZ werden in Kürze bekanntgegeben.
Die Gesamtkosten: Kursgebühr und Kosten für U+V werden an das Bildungswerk gezahlt. Dieser Bildungsurlaub ist nur in Verbindung mit U+V buchbar
Anreise ist am Sonntag bis 17.00 Uhr, 18:00 Uhr Abendessen
Abreise am Samstag nach dem Frühstück, um Ihnen eine entspannte und stressfreie Heimreise zu möglichen. Am Freitag, am letzten Kurstag, wird kein Abendessen angeboten.
Bitte mitbringen: bequeme Bekleidung zum tanzen (gerne Zwiebelschalenprinzip), Socken oder Indoorschuhe, ein Heft zum notieren, wenn möglich für den 1.Tag: Papier und Buntstifte oder Wachsmalkreiden.
Anerkennung als Bildungsurlaub
, , Saarland
Kursort
Veranstalter
Freies Bildungswerk Bochum
Kennen Sie das Freie Bildungswerk schon?
Wenn nicht, stöbern Sie doch einmal auf unserer Webseite: www.fbw-bochum.de
Vielleicht trifft eines der Angebote ja genau das, wonach sie schon lange suchen.
Über uns
Das Freie Bildungswerk besteht bereits seit 40 Jahren. Es wurde aus dem Wunsch heraus gegründet, zukunftsgewandte Impulse in verschiedenen Feldern der Erwachsenenbildung wirken zu lassen. Eine Gruppe von Menschen suchte visionär und mutig neue Wege im Miteinander des Arbeits- und sozialen Lebens und des Umgangs mit Geld. So entstand neben großen Institutionen – wie z.B. der GLS Bank, den Waldorfschulen und dem Gemeinschaftskrankenhaus Herdecke – das Freie Bildungswerk, das sich mit stetig wachsendem Zuspruch heute im Kulturhaus OSKAR, in unmittelbarer Nachbarschaft zum Schauspielhaus, präsentiert.
Unser Programm
Wir bieten Kurse, Seminare, Bildungsurlaube und Fortbildungen in verschiedenen Lebensgebieten und Berufsfeldern an und verstehen uns als einen Ort des lebendigen Austauschs und Lernens. Dabei stehen das Interesse am Menschen und das oft noch zu entdeckende individuelle Entwicklungspotential im Vordergrund.
Lernen Sie uns kennen!
Fragen zum Kurs?
Der Veranstalter beantwortet gerne Ihre Fragen per Telefon oder E-Mail.
Ihre Angaben werden an den Veranstalter übermittelt und vorübergehend gespeichert. Weitere Informationen, auch zu Ihren Rechten, finden Sie in unserer Datenschutzerklärung.
Gut zu wissen
Der Veranstalter sendet Ihnen gerne weitere Details zum Kurs sowie alle benötigten Antragsunterlagen für Ihren Arbeitgeber zu.
Die Informationen zu diesem Inserat stammen vom Veranstalter. Bei Fragen oder zur Buchung kontaktieren Sie ihn bitte direkt.
Ein Bildungsangebot von Freies Bildungswerk Bochum.