Weiterbildung Resilienz-Trainer*in 2027 im Jenischpark Hamburg

Arbeitswelten verändern sich, Anforderungen nehmen zu und berufliche Rollen werden zunehmend komplexer. Umso wichtiger wird die Fähigkeit, auch in herausfordernden Situationen handlungsfähig zu bleiben, mit Belastungen konstruktiv umzugehen und die eigenen Ressourcen bewusst zu nutzen. Resilienz ist dabei weit mehr als „Widerstandskraft“: Sie beschreibt die Fähigkeit, Veränderungen und Krisen aktiv zu gestalten, die eigene Balance zu erhalten und immer wieder neue Wege in die Handlungsfähigkeit zu finden.

INHALTE + ZIELE

Die Weiterbildung Resilienztrainer*in von Peter + Frei verbindet fundiertes Wissen aus der aktuellen Resilienzforschung mit praxisnahen Methoden und konkreten Erfahrungen. In drei aufeinander aufbauenden Modulen à zwei Tagen setzen sich die Teilnehmenden intensiv mit den Grundlagen, Modellen und Wirkprinzipien von Resilienz auseinander und erproben vielfältige Instrumente, mit denen sich Resilienz im beruflichen und persönlichen Alltag stärken lässt.Ein besonderer Rahmen für diese Weiterbildung ist der Jenischpark an der Elbe in Hamburg. Der Wechsel zwischen konzentriertem Lernen, praktischer Erprobung und Bewegung in der Natur schafft Raum für Reflexion und neue Perspektiven.

In dieser Weiterbildung lernen Sie Modelle und Theorien aus der Resilienzarbeit kennen sowie Instrumente rund um die Vermittlung von Resilienz-Stärkung. Ziel ist es, andere effektiv bei der Stärkung ihrer Resilienz unterstützen zu können – als Führungskraft, in sozialen oder Lehr-Berufen, als Trainer*in, Coach*in oder Begleiter*in, um Resilienzarbeit verstärkt in die eigene Tätigkeit zu integrieren. Mit Abschluss der Weiterbildung verfügen Sie über ein solides Wissen aus der Resilienzforschung sowie zu Methoden, Fragetechniken und Interventionen rund um das Thema Resilienz und entwickeln ein eigenes Verständnis zu Haltung und Werten in ihrer Rolle als Resilienztrainer*in. ​

METHODEN

​Die einzelnen Trainingseinheiten beinhalten jeweils theoretischen Input, anleitende Zweier- und Gruppenübungen, Peer-to-Peer-Coaching, moderierten Austausch im Plenum, praxisbezogene Übungen zum Training von Techniken im Umgang mit belastenden Situationen in Berufs- und Privatleben sowie Übungen zur Begleitung anderer/Dritter mittels Resilienz-stärkender Methoden.

LEITUNG

Christiane Petersen und Prisca Freitag

MODULE

Modul I: 17. bis 18. August 2027:

Tag 1 ​

• Haltung und Werte in der Resilienz-Arbeit
• Resilienz stärken
• Aktiver Umgang mit Krisen

Tag 2

• Stress und (Co-)Regulation: Stress-Interventionen und -Prävention
• Burnout-Prävention
• Emotionalen Selbsthilfe bei Stress: PEP Prozess- und Embodimentfokussierte Psychologie

Modul II: 30. August bis 01. September 2027:

Tag 1 ​

• Ressourcen stärken: Kraftquellen erkennen und gezielt aktivieren
• Beziehungen als wichtigste Ressource – auch im Coaching und Training

Tag 2

• Gefühle und Bedürfnisse: Navigatoren für ein gelingendes und gesundes Leben
• Nervensystemregulation: Ehrliches Mitteilen als wirksame Heilmethode

Modul III: 14. bis 15. September 2027:

Tag 1 ​

• Grenzen – Inkohärenz als Anzeichen für Grenzerreichung oder – überschreitung
• Das Konzept der Resilienzfördernden Kommunikation

Tag 2

• Werte und Ziele als Ressourcen für mehr Resilienz
• Resiliente Ziele und Somatische Marker

TERMINE + ZEITEN

Modul I: 17. bis 18. August 2027

Modul II: 30. August bis 1. September 2027

Modul III: 14. bis 15. September 2027

Mittwochs: 11-19 Uhr, Donnerstags 9-17 Uhr
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SEMINARKOSTEN

Seminarkosten inkl. Unterlagen und Pausengetränken/–Snacks:

Privat-Zahlende/r: 1.990,- EUR pro Person

Firmen-Kunde/in: 2.950,- EUR (zzgl. MwSt.) pro Person

Early-Bird-Preis: – 10% bei verbindlicher Buchung bis 31.10.2026

*Für Firmenkunden/-kundinnen

Die Peter + Frei Weiterbildung Resilienztrainer*in dient neben der persönlichen Entwicklung vor allem auch der beruflichen Weiterbildung und schafft einen großen Mehrwert für das gesamte Team und die Organisation. Daher ist die Teilnahme eine sinnvolle Investition für den Arbeitgeber. Sie möchten Ihren Arbeitgeber überzeugen? Gerne stellen wir Ihnen dafür ein Dokument zum Vorlegen beim Arbeitgeber nach Stellen der Buchungsanfrage zur Verfügung.