Women's Health Camp in Österreich: Stärkung präventiver Gesundheitskompetenzen zur langfristigen Erhaltung der körperlichen und psychischen Leistungsfähigkeit im Beruf

Anne ist Dozentin, Physiotherapeutin, Coach und Referentin mit langjähriger Erfahrung im Gesundheits- und Trainingsbereich. Ihre Schwerpunkte liegen in funktionellem Training, Kraftaufbau, Mobilität und Bewegungsqualität. In Workshops und Vorträgen vermittelt sie praxisnahes Wissen zu frauenspezifischem Training, Zyklus und Leistungsfähigkeit. Mit ihrer motivierenden Art verbindet sie fundiertes Fachwissen mit einer hohen Praxisorientierung.

Susi verbindet sportwissenschaftliches Fachwissen mit langjähriger Praxis in Training, Coaching und Gesundheitsbildung. Als Dipl.-Sportwissenschaftlerin und Head Coach entwickelt und begleitet sie gesundheitsorientierte Bildungsangebote mit den Schwerpunkten Bewegung, Prävention und Gesundheitsförderung. Ihre Erfahrung reicht vom Kraft- und Ausdauertraining über Functional Training und Mobility bis hin zu Pilates u.v.m. – immer mit dem Ziel, Gesundheit praxisnah und nachhaltig erlebbar zu machen

Clarissa ist Yoga-, Fitness- und Gesundheitstrainerin mit langjähriger Erfahrung in den Bereichen Bewegung, Prävention und Gesundheitsförderung. Ihre Schwerpunkte liegen im Yoga, funktionellem Training, Mobility, bellicon® Jumping und Female Empowerment. Als Personal Trainerin, Ernährungscoach und Reha-Trainerin verbindet sie körperliche Aktivität mit einem ganzheitlichen Blick auf Gesundheit, Selbstfürsorge und Wohlbefinden und vermittelt praxisnahe Impulse für ein gesundes und aktives Leben.

Diana ist Lehrerin und Coach mit langjähriger Erfahrung in den Bereichen Ausdauertraining und Bewegung in der Natur. Ihre Schwerpunkte liegen im Schwimmtraining, Rennrad- und (E-) Mountainbike-Touren sowie gesundheitsorientierten Ausdauerkonzepten. Mit ihrer Erfahrung in der Vermittlung von Bewegungs- und Gesundheitskompetenzen unterstützt sie Teilnehmerinnen dabei, Technik, Bewegungseffizienz und körperliche Leistungsfähigkeit nachhaltig zu verbessern.

Hanna ist staatlich anerkannte Physiotherapeutin, Sport- und Gymnastiklehrerin sowie Dozentin mit Schwerpunkt Frauengesundheit. Ihre Expertise umfasst funktionelles Beckenbodentraining und Beckenbodenphysiotherapie, sowie den Bereich Bewegung im allgemeinen. Durch ihre langjährige Tätigkeit in Therapie, Gesundheitsbildung und Coaching vermittelt sie praxisnahes Wissen und unterstützt Frauen dabei, ihre Gesundheit, Körperwahrnehmung und Lebensqualität nachhaltig zu fördern.

Natalia verbindet funktionelles Training mit den Themen mentale Stärke, Selbstvertrauen und persönliche Entwicklung. In ihren Kursen und Workshops schafft sie Impulse für mehr Körperbewusstsein, Resilienz und Selbstwirksamkeit. Mit ihrer Erfahrung in Athletik, HYROX, Lauftechnik und gesundheitsorientiertem Training unterstützt sie Teilnehmerinnen dabei, ihre körperlichen und mentalen Ressourcen zu stärken und neue Herausforderungen selbstbe

Katrin begleitet Frauen auf dem Weg zu mehr Energie, Wohlbefinden und einem besseren Verständnis für ihren Körper. Als Hormon- und Ernährungscoach verbindet sie Wissen zu Hormonbalance, Stoffwechsel und Ernährungsverhalten mit alltagstauglichen Strategien. In ihren Vorträgen und Coachings zeigt sie, wie Ernährung, Hormone und Lebensstil zusammenwirken und wie Frauen ihre Gesundheit aktiv unterstützen können.

Pia verbindet Bewegung, Persönlichkeitsentwicklung und mentale Gesundheit zu einem ganzheitlichen Coachingansatz. Als Coach und Ausbilderin begleitet sie Menschen dabei, ihre körperlichen und mentalen Ressourcen zu stärken. Ihre Schwerpunkte liegen in den Bereichen gesundheitsorientierte Bewegung, Stressregulation, Selbstführung und persönliche Entwicklung. In ihren Kursen und Workshops schafft sie Raum für mehr Selbstvertrauen, Ausdruckskraft und Wohlbefinden.

Almuth begleitet Menschen dabei, wieder Vertrauen in ihren Körper zu entwickeln und Gesundheit als etwas Positives und Stärkendes zu erleben. Mit ihrer Erfahrung in Training, Yoga, Pilates sowie Mental- und Ernährungscoaching verbindet sie Bewegung mit persönlicher Entwicklung. In ihren Kursen und Workshops schafft sie neue Perspektiven auf Körper, Gesundheit und Veränderung und unterstützt Teilnehmerinnen dabei, ihr Wohlbefinden nachhaltig zu stärken.

Birte begeistert sich seit vielen Jahren dafür, Menschen durch Bewegung zu mehr Gesundheit und Lebensqualität zu verhelfen. Mit ihrer Erfahrung in den Bereichen Fitness, Prävention, Rehabilitation und Entspannung gestaltet sie abwechslungsreiche Kursangebote für unterschiedliche Bedürfnisse und Voraussetzungen. Ihr Ziel ist es, Teilnehmerinnen zu motivieren, ihre Freude an Bewegung zu entdecken und langfristig von einem aktiven Lebensstil zu profitieren.

Sara verbindet Tanz, Fitness und Yoga zu einem vielseitigen Bewegungskonzept. Mit ihrer Erfahrung in Tanzfitness, Yoga, Pilates und funktionellem Training vermittelt sie praxisnahe Impulse für mehr Bewegung, Körperbewusstsein und Wohlbefinden. Ihr Fokus liegt darauf, Menschen für einen aktiven Lebensstil zu begeistern und Bewegung als Quelle von Gesundheit, Energie und Lebensfreude erlebbar zu machen.

Sarah steht für fundiertes Training, hohe Bewegungsqualität und nachhaltige Leistungsentwicklung. Mit ihrer langjährigen Erfahrung als Trainerin, Referentin und Dozentin vermittelt sie praxisnahes Wissen zu funktionellem Training, Kraftaufbau, Bewegungsabläufen und Trainingssteuerung. Ihr Fokus liegt darauf, Teilnehmerinnen dabei zu unterstützen, ihre körperlichen Ressourcen gezielt zu entwickeln, Bewegungen technisch sauber auszuführen und ihr Potenzial gesund und nachhaltig auszuschöpfen.

Theresa vereint medizinische Expertise mit langjähriger Erfahrung in Training und Gesundheitsförderung. Als Ärztin und Coach begleitet sie Menschen dabei, Gesundheit ganzheitlich zu betrachten und Bewegung als wichtigen Bestandteil eines aktiven Lebensstils zu nutzen. Mit ihrem fundierten Wissen zu Prävention, körperlicher Belastbarkeit und Regeneration schafft sie praxisnahe Impulse für mehr Gesundheit, Wohlbefinden und Leistungsfähigkeit im Alltag.