Yoga - kinderleicht gemacht

Dieser Kurs richtet sich an Pädagog*innen, Erzieher*innen, Eltern und an alle Interessierten, die mit Kindern und Jugendlichen arbeiten/zusammen leben. Möchten Sie den großen Schatz des Yoga einmal anders, nämlich spielerisch und kreativ kennen lernen? Yoga bietet Ihnen einen riesigen Fundus an Körper-, Atem-, Stille- und Entspannungsübungen und Geschichten. Sie lernen in diesem Kurs die Grundidee der Philosophie des Hatha Yoga von Patanjali kennen und erfahren, wie Sie sie spannend, kreativ und kinderleicht in unsere heutige Zeit transportieren und so Kindern und Jugendlichen vermitteln können. In diesem Bildungsurlaub praktizieren Sie mit Spaß grundlegende Yogapositionen, den Sonnengruß und Atemübungen. Die Freude ist der Motor für alles. Neben den praktischen Übungen lernen Sie Ihre eigene innere Haltung zu sich selbst und der Welt kennen und möglicherweise positiver anzupassen. Sie bekommen in diesem Bildungsurlaub ein umfassendes Skript mit Anleitungen, um Yoga kinderleicht in den Berufsalltag zu integrieren.