Zen & Zeitenwende: Yoga und Achtsamkeit für innere Ruhe und gesellschaftliche Veränderung
Worum es geht
Dieser Bildungsurlaub vermittelt einen ganzheitlichen Ansatz für mehr Gesundheit und Resilienz im Berufs- und Alltagsleben. Im Mittelpunkt stehen Yoga, Meditation, Achtsamkeits- und Atemübungen. Der achtgliedrige Pfad des Yoga – eine jahrtausendealte Praxis – bildet dabei den Grundpfeiler eines gesunden Lebenskonzepts und schafft eine ausgewogene Balance zwischen Theorie und Praxis.
Achtsamkeit, Bewusstsein und ein achtsamer Umgang miteinander stehen im Zentrum. Durch abwechslungsreiche Yogaeinheiten verschiedener Stile, Naturaufenthalte, gezielte Übungen aus dem Achtsamkeitstraining sowie Theoriephasen mit Einzel- und Gruppenarbeit erarbeiten wir gemeinsam hilfreiche Strategien. Diese lassen sich leicht in den Alltag integrieren und fördern innere Balance, Gelassenheit und neue Energie für eine sich ständig wandelnde Welt.
Die Rancho los Lobos wurde 2018 mit viel Liebe zum Detail renoviert und bietet heute stilvolle Patios, einen weitläufigen Garten und einen Pool auf einem 2-Hektar-Grundstück – eingebettet in die beeindruckende Landschaft des Naturparks Los Alcornocales. Sie wohnen in liebevoll eingerichteten Doppelzimmern mit eigenem Bad; Pooltücher, Saunalaken und gefiltertes Wasser in Glasflaschen sind inklusive. Alle Zimmer verfügen über Luftinverter, Heizung, Haartrockner, Pflegeprodukte sowie Handtücher für Dusche und Salzwasserpool, während WLAN bewusst nur zu bestimmten Zeiten verfügbar ist.
Mahlzeiten: Die vegetarische Küche ist für ihre Qualität bekannt und nutzt überwiegend Zutaten aus dem eigenen Garten oder von regionalen Produzenten; auf Allergien und Unverträglichkeiten kann begrenzt Rücksicht genommen werden. Tee und Wasser stehen jederzeit bereit, Kaffee zum Frühstück, und auf Wunsch können Lunchpakete für Ausflüge vorbereitet werden.
Die Unterkunft wird exlusiv für die Gruppe angeboten.
Der Kurs beinhaltet sechs Übernachtungen in der gebuchten Zimmerkategorie mit vegetarischem Brunch und einem 3 Gänge-Menü am Abend. Yogamatten und Decken für das Seminar werden durch das Hotel bereitgestellt.
Einzel, & Dreierzimmer auf Anfrage (limitiert).
Das Kurskonzept ist durch die Zentrale Prüfstelle Prävention (ZPP) zertifiziert.
Zielgruppe:
InteressierteVorkenntnisse:
Es sind keine Vorkenntnisse notwendigAnerkennung als Bildungsurlaub
, Berlin, Hamburg, Hessen, Saarland, Sachsen-Anhalt
Brandenburg, Mecklenburg-Vorpommern, Rheinland-Pfalz, Schleswig-Holstein, Thüringen
Veranstalter
Bildungsakademie des Landessportbundes Hessen e.V.
Wir machen Bildung im Sport zum Erlebnis!
Die Bildungsakademie des Landessportbundes Hessen e. V. ist seit 1983 eine anerkannte und gemeinnützige Landesorganisation für Weiterbildung in Hessen. Wir bieten professionelle Fort- und Weiterbildungsangebote für Erwachsene mit dem Schwerpunkt Sport und Bewegung. Das zehnköpfige Team konzipiert mit Know-how und Leidenschaft Bildungsurlaube, Präsenz- und Online-Seminare, Aktions- und Fachtage, Zusatzqualifikationen sowie Bildungsreisen.
Die Angebotspalette, die landes- und bundesweit (bei Bildungsurlauben) ausgerichtet ist, umfasst jährlich rund 950 Veranstaltungen zu allgemeinbildenden, beruflichen, politischen, kulturellen und wissenschaftlichen Themen, mit durchschnittlich 6.500 Teilnehmerinnen und Teilnehmern.
Bildungsurlaub in der Bildungsakademie des Landessportbundes Hessen e. V.
Die Bildungsakademie des Landessportbundes Hessen e. V. ist seit Jahren erfolgreich in der Planung und Durchführung von europaweiten Bildungsurlauben tätig. Als größter Anbieter im Segment Sport und Bewegung sind wir aktuell mit gut 100 Veranstaltungen wieder führend in Hessen.
Eine Auswertung der Rückmeldungen unserer Teilnehmer:innen zu den Bildungsurlauben ergab, dass 93% unserer Teilnehmenden sehr zufrieden mit dem jeweiligen Bildungsurlaub waren, unsere Kursleiter:innen als hoch kompetent und in ihrem Lehrverhalten als sehr gut bewertet wurden, sodass 97% der Teilnehmer:innen den Bildungsurlaub weiterempfehlen würden.
Online Services der Bildungsakademie
Im Online-Bereich haben wir unseren Service weiter für Sie ausgebaut: Auf unserer Homepage www.sport-erlebnisse.de können Sie ganz gezielt nach dem für Sie passenden Angebot suchen. Ein Ampelsystem zeigt Ihnen, welche Veranstaltung noch über freie Plätze verfügt. Ebenso haben Sie dort die Möglichkeit unseren Newsletter zu abonnieren, der Sie monatlich mit Informationen rund um die Bildungsakademie versorgt.
Zusätzlich können Sie sich unter folgenden Social Media Links auch mit uns vernetzen: Facebook unter www.facebook.com/bildungsakademie.lsbh , Instagram unter www.instagram.com/bildungsakademie_lsbh
Ihre Ansprechpartnerinnen zum Thema Bildungsurlaub
Denise Schüler: Tel.: 069 / 6789-3530; E-Mail: [email protected]
Svenja Scheu: Tel.: 069 / 6789-3531; E-Mail: [email protected]
Fragen zum Kurs?
Der Veranstalter beantwortet gerne Ihre Fragen per Telefon oder E-Mail.
Ihre Angaben werden an den Veranstalter übermittelt und vorübergehend gespeichert. Weitere Informationen, auch zu Ihren Rechten, finden Sie in unserer Datenschutzerklärung.
Gut zu wissen
Der Veranstalter sendet Ihnen gerne weitere Details zum Kurs sowie alle benötigten Antragsunterlagen für Ihren Arbeitgeber zu.
Die Informationen zu diesem Inserat stammen vom Veranstalter. Bei Fragen oder zur Buchung kontaktieren Sie ihn bitte direkt.
Ein Bildungsangebot von Bildungsakademie des Landessportbundes Hessen e.V..