Bildungsurlaub Angebote
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4 Kurse
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Mehr Gesundheit und Lebensqualität im beruflichen und privaten Alltag mit Entspannung, Achtsamkeit und Resilienz
Mo. 30.03. – Mi. 01.04.2026Mo. 30.03. – Mi. 01.04.2026
Frechen
160 €
AT und PMR helfen, im Alltag Stress abzubauen und innere Balance zu finden. Sie schulen Körperwahrnehmung, Atm...
VHS Frechen
Ressourcen und Resilienz stärkend durch Yoga
Di. 07.04. – Fr. 10.04.2026Di. 07.04. – Fr. 10.04.2026
Frechen
160 €
Finden Sie Ihre Balance wieder: Yoga, Achtsamkeit, Meditation und Schreibübungen helfen, Stressspiralen zu dur...
VHS Frechen
BE:ST - Bürger-Energie: Strukturstärkung & Teilhabe
Mi. 22.04. – Fr. 24.04.2026Mi. 22.04. – Fr. 24.04.2026
Frechen
Kostenlos
Das sozial- und wirtschaftswissenschaftliche Forschungsprojekt „BE:ST - Bürger-Energie: Strukturstärkung & Tei...
VHS Frechen
Ganzheitlich bewegt: Spannungsregulation und Energiearbeit im Alltag
Mo. 13.07. – Fr. 17.07.2026Mo. 13.07. – Fr. 17.07.2026
Frechen
237 €
Wiederholte Alltagsbewegungen können zu Verspannungen führen. In diesem Bildungsurlaub lernen Sie mit gezielte...
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