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40 Kurse

NLP-Basic, DVNLP und IN

Mo. 02.02. – Fr. 06.02.202602.02. – 06.02.2026

Kommunikative Kompetenz als Schlüsselqualifikation ist neben Fachkompetenz ausschlaggebend für beruflichen Erf...

vhs Arnsberg/Sundern

Entdeckungsreise Stimme

Mo. 02.02. – Fr. 06.02.202602.02. – 06.02.2026

Wer seine Stimme singen lässt, macht sich ein großes Geschenk: den Einklang mit sich selbst. In diesem Seminar...

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Chinesisch intensiv (A1 - Online-Seminar)

Mo. 23.02. – Fr. 27.02.202623.02. – 27.02.2026

Chinesisch ist die meist gesprochene Sprache der Welt und zählt zu den Sprachen der Zukunft. Das Intensivsemin...

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Canva für Social Media und Print: Kreativ, effizient und professionell gestalten

Mo. 23.02. – Mi. 25.02.202623.02. – 25.02.2026

In diesem Seminar lernen Sie, wie Sie mit dem Grafikdesign-Tool Canva einfach und effizient Social-Media-Grafi...

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Achtsame Bewegungswoche in der Natur

Mo. 02.03. – Fr. 06.03.202602.03. – 06.03.2026

Bewegung ist für den Erhalt der Gesundheit wesentlich. Ausdauertraining in der Natur und Entspannungsübungen g...

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Freies und Kreatives Schreiben in Beruf und Alltag (Online-Seminar)

Mi. 04.03. – Fr. 06.03.202604.03. – 06.03.2026

Sprache hat Macht. Wer lernt, Wörter bewusst einzusetzen, kann damit Menschen vereinen und zu neuen Ideen insp...

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Yoga am Meer: Gestärkt und gelassen durch den Berufsalltag - Yoga als Mittel der Stressbewältigung in der modernen Gesellschaft

Mo. 09.03. – Fr. 13.03.202609.03. – 13.03.2026

Yoga ist ein hilfreiches Instrument im stressigen Berufsalltag. In diesen Tagen im charmanten Kurort Cuxhaven-...

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Englisch intensiv für den Beruf (A2-C1): Business English und interkulturelle Kompetenz

Mo. 09.03. – Fr. 13.03.202609.03. – 13.03.2026

Ein Intensivkurs für alle, die ihre Englischkenntnisse für den beruflichen Alltag in Wirtschaft und Verwaltung...

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Social Media Management - Zertifikatsseminar

Mi. 11.03. – Fr. 13.03.202611.03. – 13.03.2026

In drei Tagen zum Social Media Manager: Social Media sind ein wichtiger Bestandteil im beruflichen Kommunikati...

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Qigong und Achtsamkeit - Mehr Resilienz, Ruhe und Gelassenheit im Berufsalltag

Mo. 16.03. – Fr. 20.03.202616.03. – 20.03.2026

Durch die Kombination von QiGong und Achtsamkeit kann mehr Vitalität, Lebensqualität und eine Verbesserung im ...

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Feldenkrais - Bewusstheit durch Bewegung

Mo. 23.03. – Fr. 27.03.202623.03. – 27.03.2026

Feldenkrais ist eine sanfte Methode, den Körper zu erfahren und wahrzunehmen. Die Teilnehmenden lernen die Met...

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Englisch intensiv für Alltag und Beruf (A2-B2): Sprachtraining und interkulturelle Kompetenz

Mo. 23.03. – Fr. 27.03.202623.03. – 27.03.2026

Intensives und kreatives Sprachtraining in Kleingruppen mit Fokus auf der mündlichen Kommunikation in Alltag u...

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Achtsamkeitswoche am Meer - MBSR

Mo. 13.04. – Fr. 17.04.202613.04. – 17.04.2026

In Zeiten, die herausfordernd sind, fällt es nicht leicht, sich regelmäßig zurückzuziehen und zu entspannen. D...

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Training für junge Führungskräfte

Mo. 13.04. – Mi. 15.04.202613.04. – 15.04.2026

Sie sind neu in Ihrer Rolle als Führungskraft und möchten Ihren persönlichen Führungsstil definieren, reflekti...

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Betriebliches Eingliederungsmanagement (BEM) - Zertifikatsseminar

Mo. 20.04. – Fr. 24.04.202620.04. – 24.04.2026

In der Arbeitswelt, die zunehmend von einem Bewusstsein für Mitarbeiter:innengesundheit geprägt ist, hat das B...

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Gesundes Sehen am Arbeitsplatz - ganzheitliches Sehtraining

Mo. 04.05. – Mi. 06.05.202604.05. – 06.05.2026

Müde, brennende oder tränende Augen, verschwommene Sicht trotz Brille oder Kontaktlinsen: Wer viel am Bildschi...

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KI im Arbeitsalltag nutzen: Von Grundlagen zu gezielten Einsatzmöglichkeiten der Künstlichen Intelligenz

Mi. 10.06. – Fr. 12.06.202610.06. – 12.06.2026

In diesem Seminar tauchen Sie theoretisch und praktisch in die Welt von ChatGPT und anderer KI-Modelle ein und...

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Systemaufstellung und Familienaufstellung: Neue Perspektiven erforschen zu beruflichen, privaten und gesellschaftlichen Anliegen

Mo. 15.06. – Fr. 19.06.202615.06. – 19.06.2026

Mittels Aufstellung können neue Perspektiven und Lösungen für schwierige Kommunikationen im Leben gefunden wer...

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Englisch intensiv für Alltag und Beruf (A2-B2)

Mo. 15.06. – Fr. 19.06.202615.06. – 19.06.2026

Intensives und kreatives Sprachtraining in Kleingruppen mit Fokus auf der mündlichen Kommunikation in Alltag u...

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Feldenkrais - Bewusstheit durch Bewegung

Mo. 15.06. – Fr. 19.06.202615.06. – 19.06.2026

Feldenkrais ist eine sanfte Methode, den Körper zu erfahren und wahrzunehmen. Die Teilnehmenden lernen die Met...

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Digitale Fotografie & Bildbearbeitung - Der eigene Workflow

Mo. 22.06. – Fr. 26.06.202622.06. – 26.06.2026

Über die Bereiche Portrait-/Architekturfotografie zeigt Fotograf Thomas Bocian die wichtigsten Aspekte der dig...

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NLP-Basic, DVNLP und IN

Mo. 07.09. – Fr. 11.09.202607.09. – 11.09.2026

Kommunikative Kompetenz als Schlüsselqualifikation ist neben Fachkompetenz ausschlaggebend für beruflichen Erf...

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Der neuen Phase (m)einen Sinn geben: Gelingender Übergang in den Ruhestand

Mo. 07.09. – Mi. 09.09.202607.09. – 09.09.2026

Im Ruhestand taucht neben neuem Schwung auch die Frage auf, wie die gewonnene freie Zeit zu einem persönlich e...

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Qigong und Achtsamkeit am Meer

So. 13.09. – Fr. 18.09.202613.09. – 18.09.2026

Mehr Resilienz, Ruhe und Gelassenheit im Berufsalltag Dieses Seminar, das auf die charmante Nordsee-Insel Lang...

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Betriebliches Eingliederungsmanagement (BEM) - Zertifikatsseminar

Mo. 21.09. – Fr. 25.09.202621.09. – 25.09.2026

In der Arbeitswelt, die zunehmend von einem Bewusstsein für Mitarbeiter:innengesundheit geprägt ist, hat das B...

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Feldenkrais - Bewusstheit durch Bewegung

Mo. 21.09. – Fr. 25.09.202621.09. – 25.09.2026

Feldenkrais ist eine sanfte Methode, den Körper zu erfahren und wahrzunehmen. Die Teilnehmenden lernen die Met...

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Systemaufstellung und Familienaufstellung: Neue Perspektiven erforschen zu beruflichen, privaten und gesellschaftlichen Anliegen

Mo. 05.10. – Fr. 09.10.202605.10. – 09.10.2026

Mittels Aufstellung können neue Perspektiven und Lösungen für schwierige Kommunikationen im Leben gefunden wer...

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Fotografie, Videografie und Videoschnitt für Social Media mit dem Smartphone

Mo. 05.10. – Fr. 09.10.202605.10. – 09.10.2026

Das Seminar vermittelt Grundlagen der Foto- und Videoproduktion mit dem Smartphone, gibt Anleitung in Sachen B...

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Entdeckungsreise Stimme

Mo. 12.10. – Fr. 16.10.202612.10. – 16.10.2026

Wer seine Stimme singen lässt, macht sich ein großes Geschenk: den Einklang mit sich selbst. In diesem Seminar...

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Achtsame Bewegungswoche am Meer - MBSR und Bewegung

Mo. 12.10. – Fr. 16.10.202612.10. – 16.10.2026

Bewegung ist für den Erhalt der Gesundheit wesentlich. Ausdauertraining in der Natur und Entspannungsübungen g...

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Freies und Kreatives Schreiben in Beruf und Alltag (Online-Seminar)

Mo. 02.11. – Mi. 04.11.202602.11. – 04.11.2026

Sprache hat Macht. Wer lernt, Wörter bewusst einzusetzen, kann damit Menschen vereinen und zu neuen Ideen insp...

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Chinesisch intensiv (A1 - Online-Seminar)

Mo. 02.11. – Fr. 06.11.202602.11. – 06.11.2026

Chinesisch ist die meist gesprochene Sprache der Welt und zählt zu den Sprachen der Zukunft. Das Intensivsemin...

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Mit Yoga gestärkt und gelassen durch den Berufsalltag: Yoga als Mittel der Stressbewältigung in der modernen Gesellschaft

Mo. 02.11. – Fr. 06.11.202602.11. – 06.11.2026

Yoga ist ein hilfreiches Instrument, um einem stressigen Berufsalltag zu begegnen und die eigenen Ressourcen z...

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Social Media Management - Zertifikatsseminar

Mi. 04.11. – Fr. 06.11.202604.11. – 06.11.2026

In drei Tagen zum Social Media Manager: Social Media sind ein wichtiger Bestandteil im beruflichen Kommunikati...

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Achtsamkeitswoche in der Natur - MBSR

Mo. 09.11. – Fr. 13.11.202609.11. – 13.11.2026

In Zeiten, die herausfordernd sind, fällt es nicht leicht, sich regelmäßig zurückzuziehen, sich zu bewegen ode...

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Englisch intensiv für Alltag und Beruf (A2-B2): Sprachtraining und interkulturelle Kompetenz

Mo. 09.11. – Fr. 13.11.202609.11. – 13.11.2026

Intensives und kreatives Sprachtraining in Kleingruppen mit Fokus auf der mündlichen Kommunikation in Alltag u...

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Canva für Social Media und Print: Kreativ, effizient und professionell gestalten

Mi. 11.11. – Fr. 13.11.202611.11. – 13.11.2026

In diesem Seminar lernen Sie, wie Sie mit dem Grafikdesign-Tool Canva einfach und effizient Social-Media-Grafi...

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Englisch intensiv für den Beruf (A2-C1): Business English und interkulturelle Kompetenz

Mo. 16.11. – Fr. 20.11.202616.11. – 20.11.2026

Ein Intensivkurs für alle, die ihre Englischkenntnisse für den beruflichen Alltag in Wirtschaft und Verwaltung...

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Feldenkrais - Bewusstheit durch Bewegung

Mo. 07.12. – Fr. 11.12.202607.12. – 11.12.2026

Feldenkrais ist eine sanfte Methode, den Körper zu erfahren und wahrzunehmen. Die Teilnehmenden lernen die Met...

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KI im Arbeitsalltag nutzen: Von Grundlagen zu gezielten Einsatzmöglichkeiten der Künstlichen Intelligenz

Mi. 16.12. – Fr. 18.12.202616.12. – 18.12.2026

In diesem Seminar tauchen Sie theoretisch und praktisch in die Welt von ChatGPT und anderer KI-Modelle ein und...

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