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35 Kurse

Yoga und innere Stärke für mehr Leichtigkeit in Beruf und Alltag

Mo. 23.02. – Fr. 27.02.2026Mo. 23.02. – Fr. 27.02.2026

Aktivierung unserer inneren Ressourcen für mehr Gelassenheit im Umgang mit den wachsenden gesellschaftlichen H...

psy-fit GbR Gesundheitsförderung & Prävention

Yoga, Rückenfit und Faszientraining für einen flexiblen Rücken in Beruf und Alltag

3 Starttermine3 Starttermine

Prävention und Linderung von Rückenproblemen durch ganzheitliche Ansätze zum Leistungserhalt in der heutigen A...

psy-fit GbR Gesundheitsförderung & Prävention

Mit Tai Chi achtsam und entspannt in Beruf und Alltag - Gesundheitsförderung und Entwicklung von Stresskompetenz, um den veränderten Anforderungen der Arbeitswelt und Gesellschaft gerecht zu werden

2 Starttermine2 Starttermine

Stress gilt als ein entscheidendes Gesundheitsproblem der heutigen Zeit. Um Stress wirkungsvoll zu begegnen, b...

psy-fit GbR Gesundheitsförderung & Prävention

Achtsames Yoga und Rückentraining für Beruf und Alltag - Prävention und Gesundheitsförderung in der beschleunigten Leistungsgesellschaft

3 Starttermine3 Starttermine

Stress lässt sich nicht vermeiden. Akute Stressphasen können wir verarbeiten, doch Dauerbelastungen können uns...

psy-fit GbR Gesundheitsförderung & Prävention

Atmen ist mehr als Luftholen! – Atemtechniken, Meditation und Yoga für Beruf und Alltag

Mo. 16.03. – Fr. 20.03.2026Mo. 16.03. – Fr. 20.03.2026

Aktivierung und Förderung gesundheitlicher Ressourcen für mehr Resilienz im Umgang mit den gesellschaftlichen ...

psy-fit GbR Gesundheitsförderung & Prävention

Heiter bis wolkig – Yoga-Basics für die Hochs und Tiefs in Beruf und Alltag - Mentale Stärke und Flexibilität als Ressource in einer leistungsorientierten Gesellschaft

2 Starttermine2 Starttermine

So wie die Natur verschiedene Jahreszeiten kennt, so ist auch unser Leben von Hochs und Tiefs gekennzeichnet. ...

psy-fit GbR Gesundheitsförderung & Prävention

Resilienz mit Qigong und inneren Ressourcen stärken für Beruf und Alltag

2 Starttermine2 Starttermine

Mit Qi Gong und Neurowissenschaften eine neue Haltung finden, um Stress und Herausforderungen in unseren Leben...

psy-fit GbR Gesundheitsförderung & Prävention

Bleib gesund! - Resilienztraining für Beruf und Alltag

Mo. 20.04. – Fr. 24.04.2026Mo. 20.04. – Fr. 24.04.2026

Sie erwarten von sich leistungsfähig zu sein in Beruf und Alltag, nutzen aber nicht ausreichend Ihre Ressource...

psy-fit GbR Gesundheitsförderung & Prävention

Heiter bis wolkig – Yoga-Basics für die Hochs und Tiefs in Beruf und Alltag - Mentale Stärke und Flexibilität als Ressource in einer leistungsorientierten Gesellschaft

Mo. 20.04. – Fr. 24.04.2026Mo. 20.04. – Fr. 24.04.2026

So wie die Natur verschiedene Jahreszeiten kennt, so ist auch unser Leben von Hochs und Tiefs gekennzeichnet. ...

psy-fit GbR Gesundheitsförderung & Prävention

Aufblühen statt ausbrennen - Resilienz stärken für Beruf und Alltag

Mo. 04.05. – Fr. 08.05.2026Mo. 04.05. – Fr. 08.05.2026

Wenn Sie achtsamer mit sich und Ihren Ressourcen umgehen möchten, dann sind Sie in diesem Bildungsurlaub richt...

psy-fit GbR Gesundheitsförderung & Prävention

Pilates und Yoga für mehr Ruhe und Stabilität in Beruf und Alltag - Prävention und Stressmanagement in einer leistungsorientierten Arbeitswelt

3 Starttermine3 Starttermine

Hektik, Stress, Bewegungsmangel bestimmen das Leben in der heutigen Leistungsgesellschaft– Lernen Sie Yoga und...

psy-fit GbR Gesundheitsförderung & Prävention

Bleib gesund! - Resilienztraining für Beruf und Alltag

2 Starttermine2 Starttermine

Sie erwarten von sich leistungsfähig zu sein in Beruf und Alltag, nutzen aber nicht ausreichend Ihre Ressource...

psy-fit GbR Gesundheitsförderung & Prävention

Yogastile und Entspannungstechniken kennenlernen für mehr Gelassenheit in Beruf und Alltag

Mo. 15.06. – Fr. 19.06.2026Mo. 15.06. – Fr. 19.06.2026

Stressprävention durch Yoga und Entspannung zum Erhalt der Gesundheit in der beschleunigten Leistungsgesellsch...

psy-fit GbR Gesundheitsförderung & Prävention

Aufblühen statt ausbrennen - Resilienz stärken für Beruf und Alltag

3 Starttermine3 Starttermine

Wenn Sie achtsamer mit sich und Ihren Ressourcen umgehen möchten, dann sind Sie in diesem Bildungsurlaub richt...

psy-fit GbR Gesundheitsförderung & Prävention

Yoga, Rückenfit und Faszientraining für einen flexiblen Rücken in Beruf und Alltag

Mo. 29.06. – Fr. 03.07.2026Mo. 29.06. – Fr. 03.07.2026

Prävention und Linderung von Rückenproblemen durch ganzheitliche Ansätze zum Leistungserhalt in der heutigen A...

psy-fit GbR Gesundheitsförderung & Prävention

Das Beste aus Yoga und Pilates – für mehr Kraft, Balance und Flow in Beruf und Alltag Erhalt und Förderung der körperlichen und mentalen Gesundheit in der beschleunigten Leistungsgesellschaft

Mo. 29.06. – Fr. 03.07.2026Mo. 29.06. – Fr. 03.07.2026

Yoga und Pilates können als ausgleichende Methoden unterstützen und dabei helfen, mehr Ruhe, Stabilität und ne...

psy-fit GbR Gesundheitsförderung & Prävention

Yoga und yogische Ernährung - Vitalität entfalten in Beruf und Alltag - Erhalt und Stärkung der körperlichen und mentalen Gesundheit in einer sich wandelnden und leistungsorientierten Gesellschaft

Mo. 13.07. – Fr. 17.07.2026Mo. 13.07. – Fr. 17.07.2026

In diesem Bildungsurlaub werden wir täglich gemeinsam vegane, yogische Speisen zubereiten, diese zusammen esse...

psy-fit GbR Gesundheitsförderung & Prävention

Hatha Medical Yoga für Stabilität, Kraft und mentale Resilienz in Beruf und Alltag

2 Starttermine2 Starttermine

Heilsame Bewegung zur Stärkung der körperlichen und mentalen Gesundheit, um den zunehmenden Anforderungen in d...

psy-fit GbR Gesundheitsförderung & Prävention

Die Yin Energie als Quelle innerer Ruhe, Gelassenheit und Kreativität für Beruf und Alltag - Mit Achtsamkeit, Meditation & Yoga den Anforderungen im Berufsalltag besser gerecht werden

Mo. 20.07. – Fr. 24.07.2026Mo. 20.07. – Fr. 24.07.2026

Höher, schneller, weiter? Leistungsdenken im Job und in unserer Freizeit, hohe Ansprüche im Außen und an uns s...

psy-fit GbR Gesundheitsförderung & Prävention

Starker Rücken - Yoga, Pilates und Mobility für Beruf und Alltag

2 Starttermine2 Starttermine

In unserer modernen Arbeitswelt ist es oft eine Herausforderung, Zeit für sich selbst zu finden. Doch gerade i...

psy-fit GbR Gesundheitsförderung & Prävention

Achtsames Yoga und Rückentraining für Beruf und Alltag in Frankfurt

Mo. 17.08. – Fr. 21.08.2026Mo. 17.08. – Fr. 21.08.2026

Prävention und Gesundheitsförderung in der beschleunigten LeistungsgesellschaftStress lässt sich nicht vermeid...

psy-fit GbR Gesundheitsförderung & Prävention

Yoga, Rückenfit und Faszientraining für einen flexiblen Rücken in Beruf und Alltag

Mo. 24.08. – Fr. 28.08.2026Mo. 24.08. – Fr. 28.08.2026

Prävention und Linderung von Rückenproblemen durch ganzheitliche Ansätze zum Leistungserhalt in der heutigen A...

psy-fit GbR Gesundheitsförderung & Prävention

Yogastile und Entspannungstechniken kennenlernen für mehr Gelassenheit in Beruf und Alltag

Mo. 07.09. – Fr. 11.09.2026Mo. 07.09. – Fr. 11.09.2026

Stressprävention durch Yoga und Entspannung zum Erhalt der Gesundheit in der beschleunigten Leistungsgesellsch...

psy-fit GbR Gesundheitsförderung & Prävention

Bleib gesund! - Resilienztraining für Beruf und Alltag

2 Starttermine2 Starttermine

Sie erwarten von sich leistungsfähig zu sein in Beruf und Alltag, nutzen aber nicht ausreichend Ihre Ressource...

psy-fit GbR Gesundheitsförderung & Prävention

Mit Tai Chi achtsam und entspannt in Beruf und Alltag - Gesundheitsförderung und Entwicklung von Stresskompetenz, um den veränderten Anforderungen der Arbeitswelt und Gesellschaft gerecht zu werden

Mo. 28.09. – Fr. 02.10.2026Mo. 28.09. – Fr. 02.10.2026

Stress gilt als ein entscheidendes Gesundheitsproblem der heutigen Zeit. Um Stress wirkungsvoll zu begegnen, b...

psy-fit GbR Gesundheitsförderung & Prävention

Das Beste aus Yoga und Pilates – für mehr Kraft, Balance und Flow in Beruf und Alltag Erhalt und Förderung der körperlichen und mentalen Gesundheit in der beschleunigten Leistungsgesellschaft

Mo. 05.10. – Fr. 09.10.2026Mo. 05.10. – Fr. 09.10.2026

Yoga und Pilates können als ausgleichende Methoden unterstützen und dabei helfen, mehr Ruhe, Stabilität und ne...

psy-fit GbR Gesundheitsförderung & Prävention

Achtsames Yoga und Rückentraining für Beruf und Alltag

Mo. 12.10. – Fr. 16.10.2026Mo. 12.10. – Fr. 16.10.2026

Prävention und Gesundheitsförderung in der beschleunigten LeistungsgesellschaftStress lässt sich nicht vermeid...

psy-fit GbR Gesundheitsförderung & Prävention

Atmen ist mehr als Luftholen! – Atemtechniken, Meditation und Yoga für Beruf und Alltag

Mo. 12.10. – Fr. 16.10.2026Mo. 12.10. – Fr. 16.10.2026

Aktivierung und Förderung gesundheitlicher Ressourcen für mehr Resilienz im Umgang mit den gesellschaftlichen ...

psy-fit GbR Gesundheitsförderung & Prävention

Yoga, Rückenfit und Faszientraining für einen flexiblen Rücken in Beruf und Alltag

Mo. 19.10. – Fr. 23.10.2026Mo. 19.10. – Fr. 23.10.2026

Prävention und Linderung von Rückenproblemen durch ganzheitliche Ansätze zum Leistungserhalt in der heutigen A...

psy-fit GbR Gesundheitsförderung & Prävention

Pilates und Yoga für mehr Ruhe und Stabilität in Beruf und Alltag - Prävention und Stressmanagement in einer leistungsorientierten Arbeitswelt

Mo. 02.11. – Fr. 06.11.2026Mo. 02.11. – Fr. 06.11.2026

Hektik, Stress, Bewegungsmangel bestimmen das Leben in der heutigen Leistungsgesellschaft– Lernen Sie Yoga und...

psy-fit GbR Gesundheitsförderung & Prävention

Achtsames Yoga und Rückentraining für Beruf und Alltag in Frankfurt

Mo. 09.11. – Fr. 13.11.2026Mo. 09.11. – Fr. 13.11.2026

Prävention und Gesundheitsförderung in der beschleunigten LeistungsgesellschaftStress lässt sich nicht vermeid...

psy-fit GbR Gesundheitsförderung & Prävention

Yoga, Rückenfit und Faszientraining für einen flexiblen Rücken in Beruf und Alltag

Mo. 16.11. – Fr. 20.11.2026Mo. 16.11. – Fr. 20.11.2026

Prävention und Linderung von Rückenproblemen durch ganzheitliche Ansätze zum Leistungserhalt in der heutigen A...

psy-fit GbR Gesundheitsförderung & Prävention

Heiter bis wolkig – Yoga-Basics für die Hochs und Tiefs in Beruf und Alltag - Mentale Stärke und Flexibilität als Ressource in einer leistungsorientierten Gesellschaft

Mo. 23.11. – Fr. 27.11.2026Mo. 23.11. – Fr. 27.11.2026

So wie die Natur verschiedene Jahreszeiten kennt, so ist auch unser Leben von Hochs und Tiefs gekennzeichnet. ...

psy-fit GbR Gesundheitsförderung & Prävention

Aufblühen statt ausbrennen - Resilienz stärken für Beruf und Alltag

Mo. 07.12. – Fr. 11.12.2026Mo. 07.12. – Fr. 11.12.2026

Wenn Sie achtsamer mit sich und Ihren Ressourcen umgehen möchten, dann sind Sie in diesem Bildungsurlaub richt...

psy-fit GbR Gesundheitsförderung & Prävention

Meditation und Yoga als Weg zur Stressreduktion in Beruf und Alltag - Erhalt und Förderung gesundheitlicher Ressourcen in einer leistungsorientierten Gesellschaft

Mo. 07.12. – Fr. 11.12.2026Mo. 07.12. – Fr. 11.12.2026

Der heutige schnelllebige Alltag lässt wenig Zeit für einen achtsamen Umgang mit sich selbst und unseren Mitme...

psy-fit GbR Gesundheitsförderung & Prävention