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27 Kurse

Hatha Medical Yoga für Stabilität, Kraft und mentale Resilienz in Beruf und Alltag

2 Starttermine2 Starttermine

Heilsame Bewegung zur Stärkung der körperlichen und mentalen Gesundheit, um den zunehmenden Anforderungen in d...

psy-fit GbR Gesundheitsförderung & Prävention

Die Yin Energie als Quelle innerer Ruhe, Gelassenheit und Kreativität für Beruf und Alltag - Mit Achtsamkeit, Meditation & Yoga den Anforderungen im Berufsalltag besser gerecht werden

2 Starttermine2 Starttermine

Höher, schneller, weiter? Leistungsdenken im Job und in unserer Freizeit, hohe Ansprüche im Außen und an uns s...

psy-fit GbR Gesundheitsförderung & Prävention

Resilienz mit Qigong und inneren Ressourcen stärken für Beruf und Alltag

Mo. 20.07. – Fr. 24.07.2026Mo. 20.07. – Fr. 24.07.2026

Mit Qi Gong und Neurowissenschaften eine neue Haltung finden, um Stress und Herausforderungen in unseren Leben...

psy-fit GbR Gesundheitsförderung & Prävention

Heiter bis wolkig – Yoga-Basics für die Hochs und Tiefs in Beruf und Alltag - Mentale Stärke und Flexibilität als Ressource in einer leistungsorientierten Gesellschaft

Mo. 03.08. – Fr. 07.08.2026Mo. 03.08. – Fr. 07.08.2026

So wie die Natur verschiedene Jahreszeiten kennt, so ist auch unser Leben von Hochs und Tiefs gekennzeichnet. ...

psy-fit GbR Gesundheitsförderung & Prävention

Achtsames Yoga und Rückentraining für Beruf und Alltag in Frankfurt

Mo. 17.08. – Fr. 21.08.2026Mo. 17.08. – Fr. 21.08.2026

Prävention und Gesundheitsförderung in der beschleunigten LeistungsgesellschaftStress lässt sich nicht vermeid...

psy-fit GbR Gesundheitsförderung & Prävention

Yoga, Rückenfit und Faszientraining für einen flexiblen Rücken in Beruf und Alltag

Mo. 24.08. – Fr. 28.08.2026Mo. 24.08. – Fr. 28.08.2026

Prävention und Linderung von Rückenproblemen durch ganzheitliche Ansätze zum Leistungserhalt in der heutigen A...

psy-fit GbR Gesundheitsförderung & Prävention

Resilienz stärken durch ein tieferes Körperbewusstsein - Yin Yoga, Atemtechniken und Meditation für Beruf und Alltag

4 Starttermine4 Starttermine

Durch somatische Intelligenz das Nervensystem regulieren und im Rhythmus bleiben - trotz zunehmender Herausfor...

psy-fit GbR Gesundheitsförderung & Prävention

Achtsames Yoga und Rückentraining für Beruf und Alltag - Prävention und Gesundheitsförderung in der beschleunigten Leistungsgesellschaft

Mo. 31.08. – Fr. 04.09.2026Mo. 31.08. – Fr. 04.09.2026

Stress lässt sich nicht vermeiden. Akute Stressphasen können wir verarbeiten, doch Dauerbelastungen können uns...

psy-fit GbR Gesundheitsförderung & Prävention

Bleib gesund! - Resilienztraining für Beruf und Alltag

Mo. 31.08. – Fr. 04.09.2026Mo. 31.08. – Fr. 04.09.2026

Sie erwarten von sich leistungsfähig zu sein in Beruf und Alltag, nutzen aber nicht ausreichend Ihre Ressource...

psy-fit GbR Gesundheitsförderung & Prävention

Yogastile und Entspannungstechniken kennenlernen für mehr Gelassenheit in Beruf und Alltag

Mo. 07.09. – Fr. 11.09.2026Mo. 07.09. – Fr. 11.09.2026

Stressprävention durch Yoga und Entspannung zum Erhalt der Gesundheit in der beschleunigten Leistungsgesellsch...

psy-fit GbR Gesundheitsförderung & Prävention

Aufblühen statt ausbrennen - Resilienz stärken für Beruf und Alltag

2 Starttermine2 Starttermine

Wenn Sie achtsamer mit sich und Ihren Ressourcen umgehen möchten, dann sind Sie in diesem Bildungsurlaub richt...

psy-fit GbR Gesundheitsförderung & Prävention

Starke Mitte und freier Atem - mit Pilates und Breathwork zu neuer Energie in Beruf und Alltag

Mo. 21.09. – Fr. 25.09.2026Mo. 21.09. – Fr. 25.09.2026

Erhalt und Förderung der mentalen und körperlichen Gesundheit für mehr Resilienz in der beschleunigten Arbeits...

psy-fit GbR Gesundheitsförderung & Prävention

Mit Tai Chi achtsam und entspannt in Beruf und Alltag - Gesundheitsförderung und Entwicklung von Stresskompetenz, um den veränderten Anforderungen der Arbeitswelt und Gesellschaft gerecht zu werden

Mo. 28.09. – Fr. 02.10.2026Mo. 28.09. – Fr. 02.10.2026

Stress gilt als ein entscheidendes Gesundheitsproblem der heutigen Zeit. Um Stress wirkungsvoll zu begegnen, b...

psy-fit GbR Gesundheitsförderung & Prävention

Bleib gesund! - Resilienztraining für Beruf und Alltag

2 Starttermine2 Starttermine

Sie erwarten von sich leistungsfähig zu sein in Beruf und Alltag, nutzen aber nicht ausreichend Ihre Ressource...

psy-fit GbR Gesundheitsförderung & Prävention

Das Beste aus Yoga und Pilates – für mehr Kraft, Balance und Flow in Beruf und Alltag Erhalt und Förderung der körperlichen und mentalen Gesundheit in der beschleunigten Leistungsgesellschaft

Mo. 05.10. – Fr. 09.10.2026Mo. 05.10. – Fr. 09.10.2026

Yoga und Pilates können als ausgleichende Methoden unterstützen und dabei helfen, mehr Ruhe, Stabilität und ne...

psy-fit GbR Gesundheitsförderung & Prävention

Achtsames Yoga und Rückentraining für Beruf und Alltag

Mo. 12.10. – Fr. 16.10.2026Mo. 12.10. – Fr. 16.10.2026

Prävention und Gesundheitsförderung in der beschleunigten LeistungsgesellschaftStress lässt sich nicht vermeid...

psy-fit GbR Gesundheitsförderung & Prävention

Atmen ist mehr als Luftholen! – Atemtechniken, Meditation und Yoga für Beruf und Alltag

Mo. 12.10. – Fr. 16.10.2026Mo. 12.10. – Fr. 16.10.2026

Aktivierung und Förderung gesundheitlicher Ressourcen für mehr Resilienz im Umgang mit den gesellschaftlichen ...

psy-fit GbR Gesundheitsförderung & Prävention

Yoga, Rückenfit und Faszientraining für einen flexiblen Rücken in Beruf und Alltag

Mo. 19.10. – Fr. 23.10.2026Mo. 19.10. – Fr. 23.10.2026

Prävention und Linderung von Rückenproblemen durch ganzheitliche Ansätze zum Leistungserhalt in der heutigen A...

psy-fit GbR Gesundheitsförderung & Prävention

Neuro-smart arbeiten mit Yoga, Breath- und Bodywork - Selbstregulation und Stresskompetenz im Berufsalltag

Mo. 19.10. – Fr. 23.10.2026Mo. 19.10. – Fr. 23.10.2026

Aktivierung gesundheitlicher Ressourcen für mehr Resilienz, als Ressource im Umgang mit den Veränderungen der ...

psy-fit GbR Gesundheitsförderung & Prävention

Pilates und Yoga für mehr Ruhe und Stabilität in Beruf und Alltag - Prävention und Stressmanagement in einer leistungsorientierten Arbeitswelt

Mo. 02.11. – Fr. 06.11.2026Mo. 02.11. – Fr. 06.11.2026

Hektik, Stress, Bewegungsmangel bestimmen das Leben in der heutigen Leistungsgesellschaft– Lernen Sie Yoga und...

psy-fit GbR Gesundheitsförderung & Prävention

Achtsames Yoga und Rückentraining für Beruf und Alltag in Frankfurt

Mo. 09.11. – Fr. 13.11.2026Mo. 09.11. – Fr. 13.11.2026

Prävention und Gesundheitsförderung in der beschleunigten LeistungsgesellschaftStress lässt sich nicht vermeid...

psy-fit GbR Gesundheitsförderung & Prävention

Yoga, Rückenfit und Faszientraining für einen flexiblen Rücken in Beruf und Alltag

Mo. 16.11. – Fr. 20.11.2026Mo. 16.11. – Fr. 20.11.2026

Prävention und Linderung von Rückenproblemen durch ganzheitliche Ansätze zum Leistungserhalt in der heutigen A...

psy-fit GbR Gesundheitsförderung & Prävention

Neuro-smart arbeiten mit Yoga, Breath- und Bodywork - Selbstregulation und Stresskompetenz im Berufsalltag

Mo. 16.11. – Fr. 20.11.2026Mo. 16.11. – Fr. 20.11.2026

Aktivierung gesundheitlicher Ressourcen für mehr Resilienz, als Ressource im Umgang mit den Veränderungen der ...

psy-fit GbR Gesundheitsförderung & Prävention

Heiter bis wolkig – Yoga-Basics für die Hochs und Tiefs in Beruf und Alltag - Mentale Stärke und Flexibilität als Ressource in einer leistungsorientierten Gesellschaft

Mo. 23.11. – Fr. 27.11.2026Mo. 23.11. – Fr. 27.11.2026

So wie die Natur verschiedene Jahreszeiten kennt, so ist auch unser Leben von Hochs und Tiefs gekennzeichnet. ...

psy-fit GbR Gesundheitsförderung & Prävention

Meditation und Yoga als Weg zur Stressreduktion in Beruf und Alltag - Erhalt und Förderung gesundheitlicher Ressourcen in einer leistungsorientierten Gesellschaft

2 Starttermine2 Starttermine

Der heutige schnelllebige Alltag lässt wenig Zeit für einen achtsamen Umgang mit sich selbst und unseren Mitme...

psy-fit GbR Gesundheitsförderung & Prävention

Aufblühen statt ausbrennen - Resilienz stärken für Beruf und Alltag

Mo. 07.12. – Fr. 11.12.2026Mo. 07.12. – Fr. 11.12.2026

Wenn Sie achtsamer mit sich und Ihren Ressourcen umgehen möchten, dann sind Sie in diesem Bildungsurlaub richt...

psy-fit GbR Gesundheitsförderung & Prävention

Wie Bambus im Wind – Qigong für einen starken und flexiblen Rücken in Beruf und Alltag

Mo. 14.12. – Fr. 18.12.2026Mo. 14.12. – Fr. 18.12.2026

Herausforderungen einer sich wandelnden Arbeits- und Lebenswelt – Analyse und Strategien zur Stärkung der indi...

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